小朋友吃杨梅的做法(杨梅孩子能吃吧?)

淘菜谱 2023-03-02 15:30 编辑:admin 270阅读

一、杨梅孩子能吃吧?

杨梅含有大量的营养物质,例如维生素C、果胶以及钙、铁、磷等微量元素,对宝宝是一种非常有益处的水果。而且杨梅的口味酸甜可口,更有助于促进宝宝的食欲。所以,一周岁以上的小宝宝,可以适量的吃一些杨梅。需要注意的是,吃杨梅之前要用盐水多泡一会,彻底清洗干净,以免引起孩子腹泻。而且,因为杨梅的味道比较酸,所以,一次不可以给孩子吃得太多,以免造成孩子胃肠道不适。如果孩子觉得杨梅比较酸、不愿意吃,也可以用冰糖煮杨梅水给孩子喝,也有助于夏季的消食和祛暑。

二、佳宝杨梅怎么做?

方法1:杨梅洗干净,倒上酸奶,做成沙拉。

方法2:杨梅加少许盐,放电饭锅中蒸熟,加冰糖焖一段时间。

方法3:洗净的杨梅放入保鲜盒,撒白糖,然后放入冰箱冷冻,随吃随取。

方法4:将果浆倒入冰棒模具或小型玻璃碗,再加入杨梅,放入冰箱速冻。

方法5:杨梅去杂洗净,捣烂,滤出汁水,砂锅内烧沸,加入适量蜂蜜和水再煮沸即可。方法6:杨梅洗净加入白糖捣烂,放瓷罐中,自然发酵一周后成酒,用纱布滤汁,至锅中煮沸,停火冷却,装瓶密封保存。

方法7:放一块奶酪雪糕,放置水果,加两颗乐天杏仁糖,舀两大勺蓝莓果浆。

三、小杨梅怎么做好吃?

做法1:杨梅酒

准备食材如下:杨梅1000克,冰糖500克,白酒2500克

具体做法如下:杨梅1000克,加水直至没过杨梅,浸泡30分钟,然后捞出晾干水分,将瓶罐装满杨梅,根据个人口味,加500克冰糖,加入2500克高度白酒没过杨梅,阴凉处保存1月完成!

做法2:杨梅汁

准备食材如下:杨梅200克,冰糖25克

具体做法如下:把杨梅先洗两遍,放进淡盐水里浸泡半个小时,然后再用流动水清洗一遍,锅里放入水和适量冰糖,大火把水煮开,冰糖煮化,放进杨梅,水再次煮开后,改小火煮10分钟关火,盖上盖子焖一会儿,将杨梅汁过滤出来即可饮用,放进冰箱冷藏再喝口感更佳。

做法3:杨梅冰粉

准备食材如下:杨梅10个,冰粉15克,水500克,冰糖50克

具体做法如下:杨梅盐水清洗好,取适量的水放小锅里,加入杨梅,把杨梅煮沸,用勺压至肉与核脱离,加入冰糖,冰糖煮至溶化后关火,把水与渣过滤分开,只取400克杨梅冰糖水,余下的可以作为饮品,加入冰粉,拌至溶化均匀,晾后放冰箱冷藏3小时以上,取出已经凝固的杨梅冰粉,切块,冰凉的杨梅冰粉就可以吃了!

四、杨梅应该怎么吃?

直接食用:最直接的一种吃法,就是将杨梅用盐水洗干净后直接吃,不用做任何复杂的处理,口感也非常纯正。

做成汤喝:同样要先清洗干净,放进锅里并加上适量的清水及冰糖,开火煮。等水的颜色变成红色,盛出来放进冰箱中,冰镇之后可吃果实喝汤。

做杨梅干:洗干净后控干水,在锅中加入冰糖和水,煮开后用小火慢熬。

再取出放进微波炉中,大概10分钟即可。拿出后晾一会杨梅就会变瘪,这时均匀的撒上白砂糖就能吃了。

蘸取酱油:这种吃法可以让杨梅的酸味更淡,蘸着酱油吃起来口感会更好。只需要在食用的时候,用杨梅蘸下酱油就可以了。

杨梅不属于发物,常见的水果类发物有芒果、桃子、银杏等。

如果说不可以使用发物的话,就尽量避免用杨梅蘸酱油吃,因为酱油属于发物的一种,以免食用后出现不舒服的症状。