一、孕妇能不能喝红枣银耳羹
78 千卡 / 326 千焦。
具体做法如下:
用料:
桃胶、皂角米、银耳、枸杞、红枣、冰糖
水
步骤:
步骤1:将桃胶浸泡12个小时以上，体积能涨大数倍，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。皂角米，雪燕，银耳我一般也泡一晚上，第二天早上炖。
步骤2:将桃胶，银耳，皂角米，雪燕，红枣放入锅内，加适量清水，炖上2~3小时，直至软糯粘稠出锅。
二、孕期可以喝银耳雪梨红枣汤吗
孕妇是可以喝雪梨银耳红枣汤的，因为孕妇在怀孕期间需要大量的补充营养来促进胎儿的生长发育，银耳中含有丰富的营养物质，红枣有补气补血的作用，雪梨可以有效的避免孕妇出现上火的症状，三种食物放在一起对孕妇是有很好的帮助的，同时也要注意，吃些新鲜的蔬菜和水果，促进消化和吸收。
三、银耳红枣梨孕妇可以喝吗
是可以喝梨水的，梨水也是具有祛痰化咳的作用，但也要注意不要一次喝的太多，这样也是会导致肚子出现不舒服的情况，甚至会出现呕吐的情况。孕妇平常在饮食上也要注意，不要偏食，这样也是会导致宝宝出现营养不良的情况，也可以喝一些牛奶等来补充钙。
四、银耳红枣梨汤孕妇可以喝吗
孕妇是可以喝红枣银耳汤的，因为红枣和银耳中都含有丰富的营养成分，能够给孕妇和胎儿提供身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育，而且红枣是补气补血的食物，可以有效的预防孕妇出现缺铁性贫血，平时也要注意饮食的平衡，适当的喝一些鸡汤鱼汤等含钙丰富的食物，对胎儿骨骼的发育有很好的作用。
五、孕妇可以喝银耳雪梨红枣枸杞汤吗
孕妇也是可以喝一些银耳红枣枸杞熬的汤，但是也不要喝的太多，因为很有可能是会出现上火的现象，另外在怀孕期间也是可以喝一些鸡汤，鱼汤，骨头汤，排骨汤，蔬菜汤，等有营养的汤类，同时也可以喝一些五谷杂粮，熬的八宝粥，这样也是可以起到促进肠道蠕动。
六、孕妇可以喝红枣银耳雪梨汤吗
孕妇是可以喝银耳红枣汤的，并且经常食用有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。不过孕妇在吃银耳红枣汤的时候，需要格外注意银耳和红枣的品质，不能吃腐败变质的食物，否则会影响到身体健康。
七、银耳红枣梨水 孕妇可以喝吗
孕妇可以喝红枣银耳莲子汤。红枣里面含有非常多的微量元素和维生素c。可以帮助孕妇补充微量元素和预防感冒。银耳里面含有非常丰富的维生素d，可以促进钙的吸收，预防孕期缺钙。而莲子有降低血压，清热解毒的功效，经常吃可以预防高血压。
八、孕妇可以喝红枣银耳汤的功效与作用
枣汤富含蛋白质、氨基酸、脂肪、有机酸、微量元素、维生素A、维生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、胡萝卜素、核黄素、香豆素衍生物等。枣汤可以缓解疲劳，扩张血管，改善心肌营养，增强心肌收缩力，增强肌肉力量，预防和治疗心血管疾病。能促进肝脏合成蛋白质，防止输血反应，降低血清谷丙转氨酶。