蒸银耳雪梨汤的做法大全集(蒸银耳雪梨汤的做法大全集窍门)

淘菜谱 2023-02-21 11:45 编辑:admin 91阅读

一、蒸银耳雪梨汤的做法大全集窍门

用料:银耳一朵,枸杞适量,梨一个,苹果一个,清水适量,冰糖、红枣各适量

做法:

1、苹果、雪梨各切丁。

2、银耳洗净泡发后撕成小朵待用。

3、陆宝炖锅放入苹果、雪梨、银耳、冰糖、红枣。

4、倒入半锅清水。

5、盖盖煮开后,继续中小火炖40分钟左右。

6、炖煮好加入适量枸杞点缀即可。

二、怎么蒸银耳雪梨汤

银耳雪梨汤银耳先煮一下在放雪梨

三、蒸银耳雪梨蒸多少分钟

先将雪梨上面横着切开,挖去核,接着往雪梨里放入银耳,红枣,莲子,枸杞还有适量清水,然后放入锅里蒸40分钟即可,具体做法如下: 主料:雪梨2个、冰糖适量 辅料:银耳适量、大枣适量、莲子适量、枸杞适量

1、首先将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状。

2、银耳提前用水泡开。

3、准备好挖空心的雪梨,放入冰糖。

4、放入银耳,少许枸杞(枸杞也提前泡下),大枣,莲子。

5、加入清水。

6、将雪梨隔水蒸40分钟后。

7、取出就可以了。 注意事项: 蒸的时间长点会很软烂好吃! 银耳,莲子,枸杞提前泡!

四、蒸雪梨银耳冰糖水的功效

雪梨银耳汤可以煮,也能用来蒸。从营养角度而言,两种烹调方法相差不大,因此可以根据自己的实际情况选择。

煮银耳汤,需要的时间会短一些,一般而言,只需要煮上20-30分钟就可以了。由于放的清水会多一些,因此味道上不算特别浓缩。

蒸雪梨银耳汤,一般需要1个小时左右,时间会长一些。另外,由于蒸的烹调方法可以放少一点的清水也不会糊底,因此可以放少点水,味道上会比较浓缩。

五、蒸银耳雪梨汤的做法大全集窍门视频

步骤一

准备食材:银耳一朵,雪梨2个,百合适量,莲子15颗,梨2个,清水适量

步骤二

莲子提前泡发,莲子比较硬,煮起来比较费功夫,所以可以提前泡一晚上,百合泡发。选择莲子,百合的时候不要色泽太白的,色泽太白的有可能就是熏过硫磺的。

步骤三

干银耳取一小朵,大概拳头大小,就能炖一小锅,足足够一家人喝了。泡发后,银耳吸水变大,摘除根蒂,去掉杂质,撕成小朵。

步骤四

梨皮,对风热咳嗽有很好的治疗效果,梨肉是凉性物质,可以清热下火。我的咳嗽属于火风热咳嗽,就留着梨皮,梨表面打湿,用盐使劲揉搓,可以有效去除表面农药等保留,然后切成块

步骤五

锅内加清水,先放入百合,莲子,大火煮开,再放入银耳,雪梨,大枣,小火慢炖20分钟,加入冰糖少许,即可食用。

六、蒸银耳雪梨汤的做法大全集窍门是什么

食材

银耳 一朵 、 梨 一个 、 山楂 若干 、 莲子 若干 、 百合 若干 、 冰糖 适量

烹饪步骤

步骤1/4

食材洗净准备好,干银耳要提前泡发好。山楂比较小,没有去核,如果买的个头比较大,最好去核。量的话我这个是4个人的量,小两口煮半朵就可以了,山楂喜欢酸的就多放点,喜欢甜就少放点,自己把控!

步骤2/4

银耳去根洗净撕成小朵,放入电饭煲中,加入莲子和干百合,加适量的水(没过银耳一点点)开煮。

步骤3/4

大约半小时,煮到出胶软糯的时候,加入梨块、山楂以及冰糖,再煮10分钟。时间自己控制,干银耳可能要久一点,根据我的经验电饭锅煮银耳出胶最快,蒸锅、炖锅都不好使。煮好之后焖一下,味道更棒!

最后一步

出锅啦

七、蒸银耳梨子治咳嗽的做法

1、川贝雪梨要蒸半个小时左右。

2、川贝和雪梨一起炖一般需要半个小时左右即可,当然也可以根据个人口感喜好去选择烹饪的时长。如果喜欢口感软烂点的,蒸炖的时间可以适当延长5到10分钟,如果喜欢吃爽脆口感的则在锅中水开以后蒸煮半个小时即可。

八、蒸雪梨银耳汤的做法及功效

它可以起到清热解毒的作用,能预防感冒,效果比较好。每天喝一碗,可以补充维生素,提高免疫力,所以是非常好的一个食物,不管是大人还是孩子,都是可以喝的。而且不用喝的太多,一碗就可以了,因为虽然有营养的东西,但是吸收是有限的。

九、银耳蒸梨需要多长时间

蒸30分钟左右即可。材料:雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枸杞5克1、雪梨清洗干净,掏出中间的梨核。

2、蒸锅加水,放入雪梨,在雪梨中间放入冰糖。

3、放入红枣和枸杞。

4、盖上锅盖,大火烧开,蒸30分钟。

5、取出晾凉,即可食用。

十、银耳蒸梨的功效与作用

银耳莲子粥的功效主要是补气健脾除湿同时有补血养血的功效,莲子是可以健脾除湿的同时也可以养血安神的,所以对平时的贫血,气血虚或者睡眠差,头晕无力等都是有比较好的调理功效的,可以在生活中适当的多吃来看看是否有明显的效果即可。