蒸银耳雪梨汤的做法(蒸银耳雪梨汤的做法大全)

淘菜谱 2023-02-21 10:04 编辑:admin 103阅读

一、蒸银耳雪梨汤的做法大全

茯苓雪梨银耳汤做法

材料

青苹果一个,雪梨一个,银耳10克,南北杏仁,共10克,白茯苓10克,大枣3~5个,纯瘦肉400克

做法

1、首先把瘦猪肉切成麻将牌大小的方块,烧一锅开水,下入肉块去除血沫,汤清后捞出即可;

2、然后将青苹果和雪梨去皮去核,切成大块儿,银耳用凉水泡发后去蒂,大枣去核即可;

3、最后把所有的材料都放入汤锅中,加上适量的水,大火煲开后转小火煲一小时,出锅以后加盐调味也可不加就可以上桌开吃啦。

二、怎么蒸银耳雪梨汤

食材:雪梨3个,银耳1朵,红枣20克,枸杞5克,冰糖50克

详细做法如下:

第一步:先把银耳放到盆里面,然后加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发,干得银耳遇水是很容易发起来的,因此只需要用温水泡即可。

第二步:把雪梨清洗一遍,再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉,然后把雪梨切开一分为四,斜刀切去果芯,再切成均匀大小的小块,装盘备用,红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。

第三步:等银耳泡发之后,将银耳清洗干净,去掉根部,再一点一点地撕成小块,装入砂锅中,然后放入50克冰糖和洗净的红枣,加入食材2倍的清水,盖上锅盖,放到炉子里大火煮开,煮开之后再转成小火煲一个小时,把银耳的胶质煲出来。

第四步:煲一个小时之后,揭开锅盖,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖,继续煲30分钟,把雪梨里面的养分煲出来。

第五步:煲得差不多时,再把枸杞放入锅中,用勺子翻拌均匀,盖上锅盖,再煲10分钟,煲好就可以上桌开吃了,趁热吃风味更佳。

这样一道滋心润肺,好吃又解馋的【银耳雪梨汤】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。

三、蒸雪梨银耳冰糖水的功效

1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

四、蒸银耳雪梨汤的做法大全窍门

主料:雪梨1个

辅料:川贝2克,银耳1朵,冰糖适量,牛奶两瓶

— 烹饪步骤 —

1,银耳一朵,提前一个晚上泡发,去掉黄色的蒂,然后把银耳切碎一点,川贝2克,雪梨一个,冰糖少许。

2,川贝用磨粉机磨成粉,这样效果更好,如果没有磨粉机,可以用刀子压碎

3,雪梨洗净后切片

5,加入牛奶后,用插电的汤锅更方便,煲上5个小时后食用

6,好喝

五、蒸银耳雪梨蒸多少分钟

蒸雪梨蒸十分钟左右的时间,蒸雪梨营养价值非常丰富,尤其适合秋冬季节的时候食用,适当的多吃点蒸雪梨有利于健康。

六、银耳蒸梨需要多长时间

选择雪梨最适合,雪梨是常见的水果。

  梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。

  同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的抗氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜食又怕胖的人食用。

七、蒸银耳雪梨汤的做法大全视频

先将雪梨上面横着切开,挖去核,接着往雪梨里放入银耳,红枣,莲子,枸杞还有适量清水,然后放入锅里蒸40分钟即可,具体做法如下: 主料:雪梨2个、冰糖适量 辅料:银耳适量、大枣适量、莲子适量、枸杞适量

1、首先将雪梨底部切平,上面横着切开,挖去核,开口处切成锯齿状。

2、银耳提前用水泡开。

3、准备好挖空心的雪梨,放入冰糖。

4、放入银耳,少许枸杞(枸杞也提前泡下),大枣,莲子。

5、加入清水。

6、将雪梨隔水蒸40分钟后。

7、取出就可以了。 注意事项: 蒸的时间长点会很软烂好吃! 银耳,莲子,枸杞提前泡!

八、银耳蒸梨的功效与作用

蒸苹果具有润肠止泻、消暑解酒、养心健胃、除烦止渴等功效。蒸苹果对治疗腹泻更有效。苹果中的维生素被破坏后,鞣酸被保存下来。单宁酸可以减少肠道分泌和粪便水分,从而达到缓解腹泻的目的。此外,蒸苹果也可以减肥,因为苹果中的果酸有利于人体新陈代谢,可以减少脂肪的积累,而且苹果热量较低,这对减肥大有裨益。

九、蒸雪梨银耳汤的做法及功效

在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:雪梨3个,银耳1朵,红枣20克,枸杞5克,冰糖50克

详细做法如下:

第一步:先把银耳放到盆里面,然后加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发,干得银耳遇水是很容易发起来的,因此只需要用温水泡即可。

第二步:把雪梨清洗一遍,再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉,然后把雪梨切开一分为四,斜刀切去果芯,再切成均匀大小的小块,装盘备用,红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。

第三步:等银耳泡发之后,将银耳清洗干净,去掉根部,再一点一点地撕成小块,装入砂锅中,然后放入50克冰糖和洗净的红枣,加入食材2倍的清水,盖上锅盖,放到炉子里大火煮开,煮开之后再转成小火煲一个小时,把银耳的胶质煲出来。

第四步:煲一个小时之后,揭开锅盖,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,然后盖上锅盖,继续煲30分钟,把雪梨里面的养分煲出来。

第五步:煲得差不多时,再把枸杞放入锅中,用勺子翻拌均匀,盖上锅盖,再煲10分钟,煲好就可以上桌开吃了,趁热吃风味更佳。

十、蒸银耳梨子治咳嗽的做法

一般梨子对于治疗咳嗽都有一定治愈用,可以川贝炖雪梨或者冰糖炖雪梨,可以加蜂蜜混和雪梨炖汤喝,这种对于治疗咳嗽都有一定治疗效果,因为梨本身就有润肺止咳化痰的作用,如果通过食疗的方法咳嗽症状未见明显好转时候,需要去医院及时就医。