红枣枸杞雪梨银耳冰糖的功效(红枣银耳枸杞梨冰糖怎么做)

淘菜谱 2023-02-17 03:45 编辑:admin 177阅读

一、红枣银耳枸杞梨冰糖怎么做

银耳1朵

枸杞20克

红枣3个

雪梨1个

辅料

冰糖100克

步骤1

银耳泡发切小朵,雪梨去皮切块,准备好红枣和枸杞

步骤2

把食材全放入锅里

步骤3

放入适量的水用电高压锅压制60分钟即可

步骤4

压制好后放入冰糖搅拌均匀融化即可

步骤5

已经做好的成品

烹饪技巧

1.银耳先用水泡发,切小朵

2.压制久一些银耳才绵软,有胶质

二、银耳红枣枸杞梨冰糖功效

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣,性甘味甜,具有健脾益气的功效;银耳:味甘性凉,具有健脾益气,开胃消积化食的作用;枸杞,味甘性温,温补肾阳,填精益髓的功效,三者连用,具有开胃健脾,补血,益精,温补肾阳不足。

三、红枣银耳枸杞梨冰糖怎么做好吃

用料 银耳 1片 冰糖 适量 红枣 几颗 银耳冰糖红枣隔水炖的做法 银耳用凉水泡,静置一会儿把水换掉,如此反复几次,把脏东西都洗掉,放入电炖盅,静置两小时效果更好大枣去胡,放入冰糖,隔水炖盅加水不要超过最高水位线,插电设置时间两个半小时,也可以稍长时间,时间越长越成胶状,越有营养,建议不要超过四个小时,没有炖盅的朋友用锅隔水效果也是可以的叮,出锅啦,虽然耗时较长,但是美味无可抵挡,还是值得滴!头一次用这个锅,不足之处欢迎批评指正!胶状滴!甜美滴汤,各位也试试吧

四、梨枸杞红枣冰糖银耳汤功效

红枣银耳汤是很滋养的一菜品,可以清肺补肺,女人经常喝会脸色红润,银耳汤熬制方法也简单,一年四季都适合吃,只是熬制时间稍微长点,因为必须是小火慢慢熬制,熬制的时候要放冰糖,对冰糖而言,什么样的冰糖都可以,也可以放红糖,看个人喜好吧。

五、红枣银耳枸杞梨冰糖怎么做好喝

主料 银耳 15g 雪梨 1个 辅料 冰糖 50g

步骤

1.冰糖;

2.干银耳;

3.雪梨;

4.银耳温开水泡发洗净去蒂,过水焯一下去除异味;

5.雪梨去皮去核切块;

6.砂锅置适量水,加入银耳,小火慢炖10分钟;

7.加入雪梨继续小火慢炖10分钟;

8.加入冰糖小火慢炖15分钟(可根据自己喜好,喜欢特别软烂的再多炖一会)。

9.甜甜的冰糖银耳炖雪梨出锅了,要当天吃完哦!

六、银耳梨枣冰糖枸杞的功效

银耳 半朵 、 干枸杞子 30粒 、 红枣 8颗 、 冰糖 20-30克 、 水 适量

1.银耳半朵提前泡发

2.红枣洗净,银耳泡发清洗后撕成小朵,枸杞,冰糖适量

3.红枣和银耳加水,放进电饭煲中,煲粥模式3个小时左右

4.煲到剩余最后半小时,加入枸杞,冰糖

5.银耳枸杞红枣羹煲煮完成

6.银耳软糯,红枣香甜,味道醇美

七、红枣枸杞梨银耳汤的做法

一、食材准备

枸杞100克,红枣100克,冰糖适量,10克,枣20克。

二、做法步骤

第一步:首先泡发枸杞,红枣,再清洗下枸杞。

第二步:泡好的枸杞撕成小朵待用。

第三步:将红枣放入碗中加水,之后放在锅中加水蒸煮透。

第四步:枸杞和放入锅中,加水烧开之后调节到小火,再煮上半小时。

第五步:半小时后,可以放入红枣,再放入红枣同时将所有食材煮十分钟。

第六步:加入枸杞,冰糖,冰糖融化后即可。

八、红枣银耳枸杞梨冰糖怎么做的

  主料:银耳一朵。  辅料:红枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。  做法:  1、 银耳一朵(约20克)放入盆内,温水浸泡半天(泡两三小时也可),待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;  2、 银耳撕成片状,放入锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时;  3、 中途加入冰糖,红枣和枸杞,直至银耳炖软为止;  4、 装入密封盒,放冰箱冰镇,每日一或两碗,随吃随取。  成功小秘方:  1、 银耳汤要想熬得又浓又稠,长时间泡发很关键。以前我试过多次,每次想起喝了,才现泡发银耳,结果不管花多时间,熬出的银耳总是脆脆的!  2、 开始熬时,水可略少,在熬制过程中,分多次适量加水,并不断搅匀,最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。  汤水能挂丝了,还不错吧~~  晶莹剔透,如丝滑稠,甜凉浸腮~~   每晚,照顾了小多入睡后,最惬意的事就是来一碗冰镇银耳汤,上上网或看看电视,什么也不想,也不做,让四肢和大脑随着汤水的丝丝凉意,彻底得到放忪……  PS:有关银耳汤不能过夜的讨论:  看了许多博友关于银耳汤过夜会产生亚硝酸盐的讨论,在此说明一下:以前我家做银耳汤,基本都是在有亲友来访时,做出来做为消夏甜品的,现吃现做,一伙人,一大锅,当天就可以消灭完;但遇上没吃完的时候,虽然营养价值没那么好了,倒了仍觉可惜,会放冰霜用密封盒冻着,尽量在第二天吃完;当然了,如果只是自己一个人吃的话,最好还是每次少做点,当天做当天吃为佳!

九、银耳梨红枣枸杞冰糖汤的功效

大枣银耳枸杞汤能够有效的治疗肺阴虚所致的干咳、少痰甚至痰中带血,以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等症状。同时还能够在一定程度上缓解肾虚的状况。建议平时应当要加强身体的锻炼,在服用大枣银耳枸杞汤,能够对许多疾病起到很好的预防作用。

十、银耳红枣梨枸杞冰糖一起煮有什么功效

红枣,冰糖,枸杞,雪梨煮水喝,有清热解毒,滋阴清热,补铁补血,增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃,平时可以经常的喝一些,脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用,平时的饮食口味要清淡,种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,少吃寒凉和过于刺激性的食物。