香蕉加柠檬是什么(香蕉加柠檬是什么味道)

淘菜谱 2023-03-17 01:06 编辑:admin 126阅读

一、香蕉和柠檬同食?

香蕉、柠檬可以同时吃的,也可以榨果汁。香蕉和柠檬中含有丰富的维生素,膳食纤维和多种矿物质,柠檬中含有的维生素C含量比较高,每天适当的吃一点,可以软化血管,增强血管的弹性,淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,延缓衰老,预防心血管病,动脉粥样硬化,香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,预防便秘。

二、自制香蕉面膜是怎样做?

一、清爽柔嫩香蕉面膜

材料:香蕉1根。

做法与用法:只需将1条香蕉去皮捣烂后,直接敷于面部,等待15~20分钟后洗净即可。

功效:长期使用可使面部皮肤柔嫩清爽。

适用肤质:特别适用于干性或敏感性肌肤。

二、简易香蕉面膜

材料:香蕉一根,要完全熟透的那种,并先放进冰箱冷冻;一大汤匙蜂蜜;一个橙或一个柠檬

做法与用法:把香蕉去皮捣烂后与蜂蜜混合,再加入几滴橙汁或柠檬汁。涂上脸15分钟后,用温水洗净即可。

功效:滋润、舒缓肌肤,使皮肤清凉舒适。

三、自制香蕉牛奶面膜

材料:香蕉1根、牛奶2勺、浓茶2勺

作法:先将香蕉捣烂,加入牛奶和浓茶,慢慢将混合物调匀至糊状。

步骤:彻底清洁脸部,然后把香蕉糊涂在脸上,待10至15分钟后,用温水洗净。

1、浓茶要待冷却后才能使用。

2、用奶油代替牛奶效果更佳。

3、想省时可用搅拌器把香蕉搅烂。

四、自制香蕉酸奶面膜

材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

步骤:把油梨、香蕉和酸奶分别调成糊状,敷在已润湿的面部,用双手进行按摩促进血液循环。如果得到更好的效果,也可在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,然后再抹爽肤水和保湿产品。

功效:香蕉中蕴含维生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保湿作用;酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢。适合干燥皮肤和祛除痘痘红印及雀斑的MM

五、自制香蕉保湿面膜

材料:香蕉半根(最好选择快烂掉的香蕉)、蜂蜜1茶匙(5ml)

作法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。

步骤:在彻底清洁肌肤后,将面膜敷于脸上大概10-15分钟,再用温水冲净即可。

功效:为干性缺水肌肤进行保湿滋润。对于肌肤来说,香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋润肌肤的功效。添加蜂蜜,更可以加强保湿滋润的功能,十分适合干性肌肤日常使用。

六、香蕉柠檬去油面膜

材料:香蕉1条、柠檬半个。

作法:将香蕉和柠檬连皮榨汁并捣碎,敷在脸上静待10~15分钟,然后用清水洗净即可。

功效:有效去油和深入滋润肌肤底层。可以每周敷一次。

七、自制香蕉鸡蛋面膜

材料:去皮香蕉半条、蛋黄半个、粉4匙。

作法:把上述所有材料充分混合搅匀,敷于脸上,静待15分钟后用温水洗脸即可。

功效:可美白及提拉紧致肌肤。香蕉含丰富的维生素a,不但能滋润皮肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红。

三、柠檬和香蕉能一块吃吗,会中毒吗?

香蕉可以帮助改善忧郁、经前症候群、高血压、防治便秘、溃疡、蚊虫叮咬、还可以解宿醉、缓解害喜的呕吐,对部分贫血患者也有很好的帮助。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精元素等,对人体十分有益。两者可以一起吃。

四、香蕉酵素怎么做?

香蕉  香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质。因此从香蕉可以很容易地摄取各种营养素。香蕉的卡路里不高,且食物纤维含量丰富。其中香蕉含有相当多的钾(一条中等大小的香蕉含有451mg的钾)和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由於香蕉对消化、吸收相当良好,因此从小孩、到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。  做法如下:  1.把香蕉和柠檬先洗净凉乾;刀、玻璃瓶及其他的工具,洗净烈日下晒乾 。  2.把香蕉连皮(也可去皮) 切薄片,柠檬连皮切薄片。  3.先把全部的香蕉铺在玻璃瓶底层。  4.再铺上全部的柠檬。  5.再铺上全部的片糖。  6.不要太满,留下 空间。  7.把盖子稍微盖上, 不需太紧,让酵素可透透气。  8.放在干燥干净及没有太阳晒到的地方,大概3个月后(如果要酸点就发酵久点),如果味道甘香,没有黑色霉菌,把渣滤掉就是我们的香蕉酵素了 !  9.制好的酵素可放在冰箱里保鲜, 饮用时把2-3汤匙酵素加入1杯开