一、芒果和香蕉?
可以同时吃。水果不能当主食,适量最好,香蕉不宜与白薯同食。芒果忌与大蒜等辛物同食。吃水果固然有好处,但是也要注意饮食搭配均衡,要养成合理的饮食习惯。香蕉的水分低、热量高,富含丰富的碳水化合物,维生素及矿物质钾等。芒果的营养价值也很高,维生素A和C等均为人体所必需。香蕉性寒,芒果味甘酸、均能清热生津。但要注意二者均是凉性,要适量不能多吃。
月经期不可以吃芒果,因为这个水果可以导致经血停止,导致月经失调的。二、为什么香蕉和芒果放一起熟得快?
芒果和香蕉放在一起容易熟,或者和苹果、梨等水果放在一起也比较容易催熟。由于芒果属于热带水果,所以最好放置在阴凉通风处保存。成熟以后的芒果可以放在冰箱中存放,但如果芒果没有成熟,则不能放在冰箱里保存。
如果芒果的成熟度不够,需要进行催熟后才能吃。芒果可以放在米缸里催熟,大约放置1~2天左右,未熟透的芒果就会变黄成熟,这样就能食用了。香蕉、苹果、梨都可以帮助水果成熟,因为这些水果里面都含有较多的乙烯成分。
三、自榨桔子汁搭配什么好喝?
一、橘子+番茄
材料:橘子2个、中等大小番茄3个。
做法:
1、首先把番茄洗净,去皮,去蒂,切成均匀的小块。
2、橘子洗净去皮,掰成一瓣瓣的。
3、将两者材料一起放入榨汁机内,榨成汁即可饮用。
功效:这两者水果都内含丰富的维C,饮用具有美白肌肤、增强免疫力的作用。