香蕉最美味吃法(香蕉的五种超美味做法?)

淘菜谱 2023-02-19 22:04 编辑:admin 126阅读

一、香蕉的五种超美味做法?

一、香蕉可以炸着吃

把鸡蛋在碗中打散,然后加入适量的面粉在蛋液中一同搅拌成面糊,香蕉剥皮,切成两段,然后放入面糊中让其包裹住整个香蕉,接着再把沾满面糊的香蕉放在面包屑上沾满面包屑,锅内倒足量的油烧热,然后把香蕉放进去小火炸成金黄色,之后把油控干装盘,可以根据自己的口味加一些巧克力酱或者是黄油。

二、香蕉牛奶最健康

香蕉也经常和牛奶搭配,可以为我们提供丰富的营养和饱足感,为身体补充足够的钙质和能量,新陈代谢变得更加旺盛。把香蕉切段然后放入搅拌器中,倒入适量的低脂牛奶,也可以加入一些蜂蜜或者是果粒等,榨好的香蕉牛奶汁粘稠美味,饭前几个小时饮用能够有效的控制我们的食欲和饭量。

三、香蕉粥当早餐

不吃早餐对减肥和健康都很不利,可是早上的时间有限,在短时间内制作十分营养的香蕉粥就是非常棒的选择。锅内放足量的水,加入淘洗干净的大米大火熬煮,煮沸之后再转成小火煮至大米熟烂,把香蕉切片或者是碎丁放入粥里,用勺子不停的搅拌两分钟,等到香浓的香蕉味溢出之后即可。也可以加入少许的冰糖或者是蜂蜜。

四、最简易的香蕉冰棒

知道吗?香蕉也可以被制作成冰棒作为日常的小零食哦。其实制作的过程非常的简单,把香蕉切成有一定厚度的香蕉片,可以裹上一层蜂蜜或者是巧克力酱,然后插上牙签,包裹住保鲜膜放在冷冻柜里冷冻几个小时,再次取出之后就变成硬硬的冰棒了。嘴馋的时候时候拿一片香蕉冰棒,既能解馋又不怕变胖。

五、超美味香蕉蒸蛋

准备一个橙子和一个香蕉,然后去皮切块。准备一个蒸蛋器会非常的方便,把水果丁放入蒸蛋器里,撒上少许的白糖,然后把鸡蛋打在里面,用筷子搅拌几下,高温蒸两分钟就可以了。香蕉蒸蛋的营养价值和饱腹感都非常高,能够代替小蛋糕来满足我们的食欲,并且有效的控制进餐的数量。

二、香蕉最好吃的10种做法?

准备食材:

香蕉3根,淀粉80克,食用油200毫升,冰糖100克

做法:

1.香蕉剥皮切块

2.容器中倒入香蕉,淀粉,轻轻捞匀,让香蕉裹上一层淀粉

3.锅中倒油,油温烧至七成热,放入裹上淀粉的香蕉,炸至微微变黄

4.锅中倒油,倒入白砂糖,小火炒糖色,倒入香蕉,均匀裹上糖浆即可

食材:

香蕉2根,面包糠60克,食用油100毫升,鸡蛋1只

具体做法: 

5香蕉去皮切小段,鸡蛋打散、面包糠取出备用,

6.将香蕉段裹上蛋液,再入面包糠里面滚一圈,均匀的沾上面包糠,

7.锅中油烧至7成热,放入香蕉小火炸至颜色金黄即可!

做法2:香蕉松饼

准备食材如下:香蕉1根,纯牛奶40克,鸡蛋1个,面粉55克,无铝泡打粉1克,糖适量

具体做法如下:

8.熟透的香蕉一根,香蕉一定要熟透才够甜,味道也好,去皮,先切成小块,打成泥

9.鸡蛋一个,打入香蕉泥里,加入牛奶,搅打均匀,加入面粉,泡打粉,同样搅打均匀

10.接着准备一口不粘锅,一定要用不粘锅哦,锅底要厚,受热要均匀。

11.中火烧热后稍微调至中小火,舀一勺面糊到锅里,无需放油,不要搅动,面糊自己会向四周流动成圆形,待底部焦黄,表面稍微凝固,翻面,把另一面煎熟即可,重复操作直到所有材料用完!

做法3:拔丝香蕉

准备食材如下:香蕉3根,淀粉80克,食用油200毫升,冰糖100克

具体做法如下:香蕉剥皮切块,容器中倒入香蕉,淀粉,轻轻捞匀,让香蕉裹上一层淀粉,锅中倒油,油温烧至七成热,放入裹上淀粉的香蕉,炸至微微变黄,锅中倒油,倒入白砂糖,小火炒糖色,倒入香蕉,均匀裹上糖浆即可!

做法4:椰蓉香蕉球

准备食材如下:香蕉4条,鸡蛋1个,沙拉酱适量,蓝莓果酱适量,油适量,椰蓉适量,面包糠适量

具体做法如下:鸡蛋一个打散,香蕉剥皮切段,用筷子夹起一个香蕉段,放入蛋液中,打个滚,放入面包糠中,打个滚,再摆入盘中,沙拉酱挤入碗中。起锅锅倒入油烧至7成热,将香蕉放入,炸至香蕉球浮起捞出控油,用干净的筷子,夹一个炸好的香蕉球,蘸一点沙拉酱,在椰蓉中打一个滚,摆盘开吃,搭配蓝莓酱更美味哦。

做法5:香蕉派

准备食材如下:云吞皮100克,香蕉2根,食油适量,蜂蜜适量

具体做法如下:先将香蕉切小丁,馄饨皮平铺案板上,中心处勺入香蕉粒,馄饨皮对折起来,四边粘紧,用叉子再按一下四周,压个造型和防止煎的时候开裂,平底锅刷一层油,放入包好的香蕉派,待两面煎到金黄色就可以出锅咯,外皮酥脆的简易版香蕉派就蘸上蜂蜜一起吃,味道更赞哦!

三、香蕉最好吃的六种做法?

1、拔丝香蕉。

2、脆皮香蕉。

3、香蕉派。

4、炸香蕉。

5、香蕉饼。

6、烤香蕉片。

以上是香蕉最好吃的六种做法,

可以尝试自己在家做来吃一吃。

四、香蕉的10种最佳吃法?

步骤/方式1

香蕉冰棍:用那种熟透的非常甜的香蕉,切段,插上牙签,放冰箱冷冻即可。

步骤/方式2

糖果香蕉:香焦去皮,切小段,把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水,两边象糖果纸那样拧几下,全部包好,锅中放油烧至180度,放入香蕉炸至外皮微黄时捞出沥油装盘。

步骤/方式3

香蕉黄油烤吐司:黄油放平底锅中加热融化后关火,把香蕉切片放在黄油当中拌均,加红糖,把香蕉均匀的拌开让每一片上都裹上黄油和红糖,再把香蕉铺在白吐司片上,撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟,出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开即可。

步骤/方式4

香蕉片:香蕉切成均匀的薄片平铺在盘子上,在每片香蕉片上面撒上细砂糖,不沾平底锅放入一小块黄油加热融化,将香蕉片铺在平底锅中,小火慢慢煎,待一面煎成黄色后,翻面继续煎(每面大概煎个5分钟左右即可),煎好出锅摆在盘子上散热晾晾 要放置完全冷却后才会变脆。

步骤/方式5

拔丝香蕉:香蕉剥去皮,切块,鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油2、将香蕉块拍上少许干淀粉,挂糊。油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸,沥油。锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状,倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可。

步骤/方式6

简版香蕉酥:将香蕉去皮分成小块,用勺捣碎,加面粉调匀,飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份,在一份的二分之一处划上两刀,反转过来,加上香蕉馅,对折,将划刀口向上,用手按压一下,再用叉子压出花边,排入烤盘,刷蛋黄液,烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆。

步骤/方式7

脆皮香蕉:面粉放入碗里,打入鸡蛋,加清水,搅拌至小碎粒。香蕉剥皮,切成厚片,把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊,锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片,煎至金黄。

步骤/方式8

香蕉盒子:面粉用温水和成光滑的面团静置二十分钟,葡萄干泡涨后捞出,香蕉切块和葡萄放在一起拌匀,面团揉成长条切成剂子,擀成面皮,包上香蕉葡萄馅,上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边。电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟。

步骤/方式9

蓝莓酱香蕉卷:香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉。把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中,用春卷起卷起,包好,锅内油温5分热,加入油煎,大火煎至金黄色马上捞起。

步骤/方式10

蛋酥香蕉卷:先将蛋卷在包装袋内捏碎,倒入大碗中用蒜臼捣碎,磕入鸡蛋,加盐、白糖搅拌均匀,香蕉带皮切段,剥去皮,裹上一层蛋卷液,再裹上一层面包糠,依次做好所有的香蕉段。锅内倒油烧至6成热13,轻轻下入香蕉段,炸至两面金黄,用漏勺捞出沥油,再用吸油纸吸去油份。