蓝莓和香蕉能一起吃吗(蓝莓和香蕉一起吃可以吗)

淘菜谱 2023-02-09 12:58 编辑:admin 54阅读

一、蓝莓和香蕉一起吃可以吗

主料:糯米150克,红豆100克,辅料:蓝莓干50克,生花生50克,莲子50克,炒松子50克,红枣干50克,桂圆干50克,白糖200克

练习:1 .将糯米洗净,在冷水中浸泡3小时,捞出,控制水分;2.将糯米放入锅中,加入适量冷水煮沸,取出备用;3.将花生和莲子洗净,用冷水浸泡,蒸软,放入锅中,加入适量的冷水煮至软;4.加入糯米粥、桂圆干、红枣和松子,煮至粘稠状;5.将蓝莓干和白糖加入粥中,搅拌均匀,煮15分钟,然后服用。

二、蓝莓和香蕉一起吃可以吗孕妇

【仙草牛奶饮】

食材:龟苓膏粉25克,清水500克,纯牛奶250毫升,葡萄干适量,也可以加入其它的坚果干。

步骤:

1.先用少量的清水把龟苓膏粉调成糊状。我这里大概用了60克的水去调糊,一定要彻底拌匀到看不见粉状哦。

2.剩下的水放入锅中,把水烧开。这时候改成小火,一只手拿着龟苓膏糊缓缓倒入,一只手拿着筷子快速搅拌,动作一定要快哦,倒完后改成中火,不停的搅拌,直到锅里的液体再次煮开时就可以关火了。

3.把表面的泡沫用勺子撇去,把液体倒入密封盒中,可以常温下自然放凉,也可以放入冰箱中。

4.液体凝固后,龟苓膏就成型了。用刀切成小块,盛入杯子里,大小块自己随意切哈。

5.倒入冷藏后的纯牛奶,喜欢吃甜的朋友可以在这一步加入适量的炼奶或者细砂糖。

6.最后在上面撒上葡萄干,酸酸甜甜的一杯龟苓膏就做好了,爽滑的龟苓膏加上酸酸甜甜的葡萄干,好吃得不要不要的。

闺蜜尝了第一口就直夸好吃好吃,吃完一杯说要再来一杯,还说我的手艺可以去开店了,她肯定天天来光顾。

小贴士:

龟苓膏有清热排毒作用,偏寒凉,胃寒和脾胃虚弱的人不宜多吃。

孕妇和月经期的人群不宜多吃,龟苓膏中的龟板能促进血液循环。

【百香果蜜桃饮】

食材:百香果2个,水蜜桃半个,小青柠2个,单枞茶3克,蜂蜜5克。

步骤:

1.烧开一壶水,把茶叶放入杯子里,先洗一下,把水倒掉,再重新倒入开水,大家泡3分钟左右就可以了,然后把茶水滤出来,不宜泡的过久。这里说的洗茶,就是把茶叶用开水过一遍,马上倒掉。

2.用刀把百香果横切,用勺子挖出里面的果肉。百香果要怎么挑选,文末有小贴士,教你挑除汁多味美的百香果。

3.水蜜桃去皮,切成小方块。小青柠用盐搓洗表皮,对半切开。

4.把百香果肉、水蜜桃放入容器里。

5.等到茶水稍微冷却后,倒入到水果肉里,加入蜂蜜拌匀。茶水的温度过多的话会破坏百香果和水蜜桃的营养物质,所以泡好的茶要稍微冷却。

6.最后放入小青柠,把果汁尽可能挤出来。

家里有薄荷的话还可以摘几片薄荷放上面点缀下,味道也会更清新。别看过程复杂,其实做起来很简单,这一杯健康果茶,自己喝或者招待闺蜜,都是不错的选择哦。女人常喝对皮肤好,还能剩下不少的护肤品钱了。

小贴士:

1.购买的百香果要选果汁饱满、圆润的,果皮颜色偏紫色的,个头差不多大的,要选拿在手里有种沉甸甸的感觉,越重里面的果肉越多,买回家后放置一段时间吃。

2.如果是现吃的话,可以选择那种表皮有皱纹或者凹陷的,这样的百香果很香很甜,这是百香果成熟的一个标志,但不是选那种已经干瘪了的哦,干瘪的百香果不新鲜。

3.轻轻摇晃一下,如果有晃动的说明它的果肉和果壳分离了,会比较酸,没有晃动的百香果会比较香甜。

4.泡茶的时间不宜过长,不然茶的味道会盖过果香味。

【西柚优乐多】

食材:西柚一个,益力多一瓶,冰块适量。

步骤:

1.西柚洗干净,对半切开。

2.一半用手动榨汁杯榨出果汁,另一半剥出果肉,等下放到饮料里增加口感。

3.把榨好的果汁倒入杯子中。放入西柚果肉,喝果汁的同时能吸到果肉,增加口感。

4.加入适量的冰块,倒入益力多。

一杯冰爽的夏日特饮—西柚优乐多就完成了,酸甜的口感,加上冰块的冰爽,相信你也会爱上。

小技巧:

1.益力多可以先放冰箱冷藏,最后再拿出,增加冰爽的口感。

2.西柚用手动榨汁杯可以轻松就榨出汁了。

3.在果汁里加入适量的果肉,增加口感。

【西瓜奶昔】

食材:西瓜,纯牛奶,西米。

步骤:

1.起锅烧水,水开后放入西米,然后用勺子搅拌一下,避免粘锅,大概煮10分钟左右,煮到西米的中间有一个白点时候,就可以关火了。

2.煮好的西米盖上盖子,焖5分钟左右至西米全部透明。

3.西米焖好后,用凉开水洗去黏液,滤出西米,然后放入冰水中浸泡片刻,这样能让西米的口感更有弹性,没冰的也可以不浸泡。

4.西瓜去皮,切成小块,一部分用模具摁出心形。

5.把小块的西瓜剔除西瓜籽,放入料理杯中,加入纯牛奶,因为这次买的西瓜很甜,所以没再加糖,喜欢吃甜的朋友可以在这里加入炼奶或者细砂糖,一起搅拌成西瓜奶昔。

6.找一个自己喜欢的杯子,放入西米,倒入西瓜奶昔。

7.最后放上心行的西瓜,甜蜜加倍。

小贴士:

1.煮西米的时候一定要开水下锅,煮熟后可以放入冰水中浸泡口感更有弹性。

2.如果用破壁机打西瓜奶昔的话,可以不用挑出西瓜籽。

3.根据个人口味,喜欢甜的朋友可以加入适量的炼奶或者细砂糖。

【芒果冰沙】

食材:

芒果一个,冰块适量。

做法:

步骤一:芒果横着切下一大块,然后用刀在上面切“井”字,要小心不要切破皮了,轻轻的切一下就可以,然后用勺子把果肉挖出,非常的方便。

步骤二:把冰块、芒果粒加入到料理杯中,喜欢甜的可以加入适量的糖或者炼奶,今天买的台芒很甜,所以不用再加糖了。

步骤三:启动破壁机“冰沙”按键,开始搅打,大家用家里的料理机来制作冰沙时,要确保机器功率够大,能够打碎冰块哦,不然不但冰块打不碎,还容易把机器烧坏了。

当当当,芒果冰沙就做好啦,大家可以先尝一下甜度,如果觉得甜度不够,可以稍微加少许糖,再让破壁机搅打一下,然后装杯就可以食用了。

【鸳鸯奶茶】

食材:咖啡速溶粉3克,纯牛奶400ml,红茶5克。

步骤:

1.把300ml纯牛奶倒入奶锅中,加入红茶叶,小火加热,中途要不停的搅拌,避免粘锅。

2.牛奶煮开后继续小火煮3分钟即可,奶茶就煮好了

3.剩下的100ml牛奶放入微波炉中微微加热到温热状态,用打泡器打出奶泡,这里要用纯牛奶,牛奶需要温热状态才能更快更快打出奶泡。

4.把煮好的奶茶过滤掉茶叶,奶茶倒入杯子中。

5.另取杯子放入咖啡速溶粉,加入80ml的开水,充分搅拌均匀(喜欢甜的可以在这一步加入炼奶或者细砂糖)

6.把咖啡液倒入奶茶中。

7.最后倒入奶泡,形成奶盖,增加口感。喜欢喝冰饮的可放入冰箱冷藏再喝。

小贴士:根据自己喜欢加入糖或者炼奶。

【蓝莓香蕉奶昔】

食材:蓝莓干、纯牛奶、香蕉、炼奶。

步骤:

1.香蕉剥皮,切成小段,放入料理机中,加入适量的炼奶,加入纯牛奶。不喜欢甜的可不加炼奶。

2.料理机启动一档,运行20秒左右,香蕉已被完全粉碎,跟纯牛奶融为一体了。把香蕉奶昔倒入杯子中。

3.撒适量的冻干蓝莓,搅拌下就可以开喝咯。

4.放入冰箱冷藏后口感更佳哦。

三、香蕉能和蓝莓一起吃吗?

蔓越莓的营养是很丰富的,含有许多种人体所需的维生素,对于你说的蔓越莓和什么水果可以一起吃,据我所知,蔓越莓并没有和什么水果有冲突的地方,所以并不影响吃其他水果。平时我喜欢把蔓越莓和葡萄,苹果,香蕉这些经常能够吃的水果一起吃。在北方是没有新鲜的蔓越莓卖的,一般吃的都是蔓越莓干,酸酸甜甜的,味道很好,平时我喜欢把蔓越莓干和核桃,花生这些坚果一起吃。

四、蓝莓可以与香蕉一起吃吗

材料:蓝莓酸奶粉,蓝莓

辅料:凉开水,热开水

1,准备 蓝莓酸奶粉 和 蓝莓 ;

2,将蓝莓酸奶粉放入罐内,倒入400ml的凉开水 摇晃均匀,再加入适量的水至罐口稍下的位置,再次充分摇晃均匀;

3,酸奶器倒入100度的开水至指定位置,放入酸奶罐;

4,然后盖紧酸奶器的上盖,放置5-6个小时 后 打开容器盖;

5,取出酸奶器里的酸奶罐, 酸奶昔就做好了;

6,蓝莓清洗干净 ;

7,用大勺盛一些酸奶奶昔到碗内,再撒入一些蓝莓,也可以把蓝莓先放入小碗内淋入酸奶

提示:酸奶的容器一定要消毒,放凉 ;2. 要用凉开水来冲泡酸奶粉;3. 酸奶粉放入容器时一定要分2次放水进去且每次都要充分摇晃均匀 ;4. 酸奶机内所要放的开水容量要结合外在的气温,比如夏天就稍微比规定线的位置低一点。

五、香蕉可以和蓝莓一起吃吗?

1、先吃了芒果的,觉得还可以吃蓝莓的时候后悔先吃了芒果不然可以吃更多。

2、我这人就很奇怪,我不喜欢草莓味喜欢吃草莓,喜欢蓝莓味但不喜欢吃蓝莓。

3、喜欢吃蓝莓,一直吃也吃不腻的那种。

4、今日份水果啊,对芒果过敏唉,只能吃蓝莓,不过好好吃!

5、想起床吃蓝莓,太激动起猛了,头晕目眩,我又倒床上躺了一会儿,这不是拖延症。

6、蓝莓很酸,所以没人吃蓝莓,樱桃很甜都吃樱桃。感觉蓝莓今天被孤立了。

7、小妞喜欢吃蓝莓,嘴很刁,稍微不好吃的到嘴里就吐!

8、别的小姐姐吃蓝莓都是一颗颗吃,我直接一把一把塞嘴里不胖我胖谁。

9、每次吃蓝莓都会想起高三时光我的高三总结就是,香蕉蓝莓手抓饼。

10、喜欢吃蓝莓,却第一次见到它在树上的样子。

关于吃蓝莓发朋友圈的说说句子

11、你怎么吃蓝莓?我是一颗接一颗的塞到塞不下。

12、春天是真的春天嗷,这花花草草长的,就希望今年鸟儿啥的少来点,坐等吃蓝莓了。

13、我现在不喜欢吃蓝莓了,因为年纪大了牙太酸了;我现在也不那么喜欢吃好时巧克力了,因为吃到更好吃的了。

14、第一次吃蓝莓吃得津津有味,可惜吃好以后喝水被呛到,连午饭都一起吐出来了。

15、喜欢吃蓝莓的小伙伴,现在我们有二级果了,虽然长得有些小,但是口感绝对不影响,价格异常美丽来砸单吧。

16、自从知道我喜欢吃蓝莓后,家里蓝莓就没断过。

17、最近特别喜欢吃蓝莓夹心的岩烧乳酪,陆续买了三箱了。

18、我喜欢吃蓝莓蛋糕,蓝莓汁不行,不是蓝莓不行。我喜欢你,长得像你不行,性格像你不行,不是你就不行。

19、每天吃蓝莓+火龙果对肠胃和皮肤的效果好像比每天吃圣女果+草莓来得好耶。

20、我一想到猫猫吃蓝莓山,一颗一颗,一颗一颗,吃到酸的鼻子眼睛皱巴巴,然后吃凹了,我就觉得好可爱!