雪梨无花果南北杏猪肺(雪梨无花果南北杏猪肺汤的功效)

淘菜谱 2023-03-15 08:21 编辑:admin 285阅读

一、南北杏猪肺汤的做法,南北杏猪肺汤怎么做好吃?

主料

猪肺1个,雪梨2只,雪耳1朵

辅料

南杏20克,北杏20克,无花果5-6颗,姜两片,盐1包

1,准备材料

南北杏一般在干货店都有售 只要说是配一只猪肺的 大概一共五元钱就够了

2,洗猪肺

选猪肺时要尽量选完整无缺的 气管没有破损为佳 ;把气管接进水龙头后打开水龙头 ,用水把猪肺灌涨 ,涨至最大时关水并松开气管和水龙头接口 待猪肺内的水流出;待猪肺内的水流出得差不多时,再把气管接上水龙头并打开开关再次灌水待涨大后又把水放出,如此重复操作,一直至猪肺变成浅粉色或白色。

3,猪肺清洗

当猪肺灌洗到干净即可

4,切猪肺

把猪肺切开 尽量切大块一些 因为灌过水的猪肺内部仍有大量水份

5,清洗黏液

由于猪肺切开后会有较多黏液 需要在猪肺上撒一大把盐 然后大力搓揉猪肺 再用水把盐冲洗干净 此步骤重复操作2-3次

6,炒猪肺

取一口炒锅 用大火烧热至锅内起烟 把冲洗干净的猪肺下到锅中快炒 猪肺会有大量的水释出

7,隔水

用一个洗菜篮子把锅中的猪肺和猪肺水隔开,炒锅再次烧热 ,又把猪肺放进热锅中翻炒,再有水释出时便再次隔水。注意每次炒猪肺时间不宜过长 控制在一分钟内 立即隔水

8,清洗完毕

当猪肺炒至没有水释出时就可以乘出放在一旁备用了

9,切配料

雪梨去皮去核后切成大块,也可以按照自己喜欢的大小来切;雪耳泡发后切块,大小也是随自己喜欢。

10,下锅

汤锅内冷水,把洗干净的南北杏、无花果、姜片放进水中,开火把水烧开后,依次放进猪肺、雪梨、雪耳。(雪耳可以待汤快熬好时才放,太早放容易熬烂了。)待所有材料进锅后水再吃烧开时,先保持大火煮20分钟,在调成中小火慢熬。由于煮的时间较长,建议汤锅内的水多放一点,以免烧干。

二、雪梨猪肺汤做法?

材料:猪肺一个,鱼腥草200克,雪梨一个,无花果几颗,南北杏一把,盐适量,生粉适量。

做法:

1、猪肺洗净,切块,用生粉和盐反复搓洗,把气管内的血水冲洗干净后,焯水,冷水下锅煮开,会冒出许多泡泡,倒出后,再用冷水反复清洗干净。

2、市场买的新鲜鱼腥草,择段清洗干净,雪梨用盐清洗表皮,削皮去芯切小块,南北杏和无花果洗干净,放入汤锅,大火煮开后小火煲两个小时,放少许盐调味即可喝汤了。

三、菜干南北杏猪肺汤的热量是多少?

菜干南北杏猪肺汤的热量(以100克可食部分计)是92大卡(384千焦),单位热量较低。每100克菜干南北杏猪肺汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

四、怎样做南北杏川贝炖雪梨?

想要做南北杏川贝炖雪梨,可以用一下的步骤方法

食材准备有雪梨 一个,川贝 3克,南北杏6克 ,陈皮1克 ,冰糖8克

做法步骤:

步骤 1

梨洗净,如果留皮就需要用少许盐去擦一擦外皮再洗干净,挖去梨核

步骤 2

把药材洗一下,放入梨中,可加冰糖。我没有加糖,加入少许清水

步骤 3

锅中放入足够的水,放入架子,再放入炖碗,盖好盖子水开后转小火慢慢炖45分钟至一小时左右

五、猪心猪肺雪梨汤做法?

把雪梨切成小块小块的,然后猪心猪肺也是洗干净切成小块一起放到锅里炖炖个半个钟就可以了,最后再加1点冰糖进去。

六、无花果南北杏煲白萝卜?

这样做:

一,准备食材。无花果30克,百姓南北杏40克,白萝卜300克,食盐,料酒,佐料等。

二,把准备的食材洗干净,放在煲汤锅内添600克水,大火火煮三分钟,再开小火煮开保30分钟,然后添加各种佐料,小火再煲十分钟,关火五分钟之后出锅,可以食用味美,营养丰富。

七、雪梨猪肺汤的做法猪肺橄榄汤的做法?

雪梨猪肺汤做法原料:猪肺一副、雪梨两个、筒骨、油、酒、盐、米酒适量。雪梨猪肺汤做法:

1、因为时间很充裕,买菜的时候顺便买了筒骨,花1小时小火熬了骨头汤。熬骨头汤很简单,将砍好的筒骨洗净,放入冷水中大火煮开后滤去泡沫,然后加姜片、米酒小火慢熬就行了。如果想骨头有点味道,可以放一点盐,不过一般情况下我都不加;煮猪肺汤时用骨头汤,这样汤的味道会好很多,如果没有时间煮骨头汤,也可以用清水,放几块排骨进去调味也是可以的。

2、煮猪肺汤最麻烦的就是清理猪肺。按老爸教的方法,将清水从猪肺中间的气管位置灌进去,一边灌水一边轻拍猪肺,让水更容易进入猪肺,被水灌满的猪肺鼓鼓的、硬硬的,然后将猪肺平放下来,将水挤出来,挤水的时候会将猪肺里的血水和污水一起冲出来,反复清洗几十次后,猪肺从刚买回来时的淡红色变成了雪白,这样就洗好了。呵呵,不容易啊,想我当时要花了一个多两个小时才搞得掂,但是我家劳动力花十五分钟就搞掂了,于是我决定,劳动力不在,不煮猪肺汤;

3、处理好猪肺,剩下的活就简单了。先把猪肺切成小块。其实也不算小了,因为洗猪肺时猪肺里还有一些水是没有完全倒出来的,下锅后因为挤完水的原因,猪肺会缩小到只有三分之一左右,所以切的时候要注意。切好的猪肺,再用清水洗3-4遍,雪梨去皮,去核,切成块,OK,材料就准备好了;

4、开大火,将猪肺倒入锅里,这时不用放油,什么都不用放,用火将猪肺里的水逼出来,用锅铲将水铲出,慢慢待猪肺里的水已经完全出来后,将猪肺盛出。锅里加花生油烧热,倒入猪肺稍微爆一下,记得时候放一点酒去腥;

5、接下来将表面略有金黄色的爆好的猪肺放入筒骨汤中煮5分钟,加入去皮切成小块雪梨,再中火煮个5分钟,最后加点盐调味,OK了!猪肺橄榄汤的做法工艺:原炖   主料: 猪肺800克   辅料: 橄榄30克 川贝母15克 梨500克   调料: 白砂糖20克   烹饪方法(做法)   1.猪肺切厚片,泡水中用手挤洗干净;2.猪肺放入开水中煮5分钟,捞起过冷水,滴干水; 3.橄榄洗净; 4.把猪肺、橄榄、雪梨、川贝母放入开水锅内,武火煮沸;5.文火煲2~3小时,调味供用。

八、雪梨猪肺汤是什么梗?

指话太多了是个话痨,喝点雪梨猪肺汤什补补肺 。

九、广东猪肺雪梨汤的做法?

步骤/方式1

半个猪肺,清洗干净被除水后,切成片状。锅里放适量的油,把姜片炒香。放入猪肺,炒香。

步骤/方式2

加入适量的盐和白酒,翻炒均匀后盛出。

步骤/方式3

汤锅里注入清水,煮开后放入炒好的猪肺以及无花果干,盖上盖子,转中火慢慢煲。

步骤/方式4

煲30-40分钟后,汤汁明显泛白,放入红枣和切成小块的雪梨,继续煲20分钟。

步骤/方式5

加入适量的盐调味,拌匀后关火。

步骤/方式6

开吃

十、陈皮南北杏无花果瘦肉汤?

食材:瘦肉适量、雪梨一个、梨干适量、杏仁适量。

准备配料:盐少许。

详细做法:

1、雪梨洗干净去心切块,梨干和杏仁洗干净装盘待用、瘦肉洗净切块待用。

2、雪梨,梨干和杏仁放入锅里加入适量水。大火煮开转小火煮30分钟。

3、最后加入瘦肉下锅煮熟,下少许盐调味,拌匀即可。