一、干无花果煲汤做法？
干无花果煲汤食材：
马蹄10粒，无花果干8颗，生姜2片，蔗糖适量，水适量。
干无花果煲汤做法：
1.马蹄用水洗净，去皮切粒，沥干水分备用。
2.无花果干用水洗净，沥干水分备用。
3.将马蹄、无花果干、生姜放入煲中。煲中注入适量清水。
4.煮滚后用慢火煲1小时。加入适量蔗糖，调味后即可食用。
二、干无花果煲汤做法大全？
无花果莲藕龙骨汤
准备材料：龙骨 500 克，莲藕 200 克，无花果干 6 个，姜 10 克，枸杞 5 克，盐 1/2 茶匙
开始制作：
1. 猪龙骨切成 10 大块，冲洗净。
2. 将龙骨冷水入锅，煮至水开即关火。
3. 捞出龙骨，用温水冲去血沫备用。
4. 莲藕去皮，洗净，切成约 30 克重的块。无花果干、枸杞洗干净，姜切片。
5. 炖锅中加入约 2000 毫升的水，放入龙骨块、莲藕块、姜片，大火煮开后改小火煲 1 小时。
6. 加入无花果干，再煲半小时。
7. 最后 5 分钟加入枸杞同煲。
8. 出锅前撒入盐调味即可。
三、干海底椰煲汤做法？
做法：
一、材料海底椰（干）30克，百合（干）20克，走地鸡1只，蜜枣3粒，姜3片 水8碗，盐适量。
二、
1、海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
2、洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
3、蜜枣稍冲净；
4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
三、功效滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
四、椰菜花干怎么炒？
先把材料都洗好，切成适合的大小，葱白取出来切成小块
2
/5
在锅里先煮开水，再将椰菜花放入开水中，过一下，大概1分钟左右，捞出来，把锅里的水倒掉。重新开锅。
3
/5
开大火，热锅，加适量的食用油，放葱白，等香味出来，放入椰菜花。这过程要一段时间翻动下，不然会受热不均，导致有的地方不熟
4
/5
大概炒个2分钟左右放入红椒，再过三分钟就可以加食盐跟鸡精了。具体量多少得看个人口味。
五、如何做海底椰无花果炖凤爪汤？
主料
凤爪
200g
猪骨
350g
辅料
山药200g
无花果4颗
干海底椰20g
盐适量
姜适量
海底椰无花果炖凤爪汤的做法
1准备所需食材。
2把洗干净的凤爪斩成两块,整个也是可以,跟洗干净的猪骨下锅淖掉血水。
3焯水的同时,把山药去皮切小块备用。
4海底椰无花果洗干净和适量姜片放炖盅内胆里。
5把切好的山药也放进去。
6把焯好水的凤爪跟猪骨放洗菜盘里流动水冲洗干净。
7将冲洗干净的凤爪猪骨一起放到炖盅内胆里。
8加上适量的水。
9一切准备就绪,将隔水炖盅接上电源,设好炖汤时间,下班回到家就有汤喝了。
10下班回到家,汤已经好了。
11可以开动喽。
六、干无花果鸽子排骨汤的做法？
鸽子去油去皮再飞水，再用温热水洗干净
2红枣去核备用
3胡萝卜去皮，切块
4莲子提前泡半个小时，着急的话也可以不泡
5将所有食材放到炖锅里隔水炖3个小时
6炖好加盐调味
七、白菜干无花果煲猪骨汤的做法？
准备材料，排骨要焯水
步骤2
菜干提前泡一小时，剪小块
步骤3
所有材料放进炖盅
步骤4
加水大概300ml
步骤5
加盐
步骤6
出锅
八、干橄榄无花果猪肺骨头汤做法？
准备材料
猪肺200克 乌榄12个 姜片5片 盐1小勺
做法
1猪肺用盐抓洗，用开水焯过一次血水，用冷水洗过一次。
2每颗乌榄切两划，姜切片。
3炖锅备足水，放猪肺，乌榄，姜片，大火烧开。
4时不时去掉锅上面的漂浮物。
5小火炖一个小时。
6出锅前下盐提味。
九、椰菜花干的制作方法？
一. 菜茎皮很硬，先用刀切掉老皮，然后再用瓜刨刨，才能去干净皮。
二. 去皮的西兰花茎脆嫩，切丁洒盐腌成咸菜，做好后生吃。所以操作要注意卫生。切成丁的西兰花拌盐后放大瓶子里压紧，盖严。
三. 白椰菜花去掉黄叶，因为有沙，要冲洗。然后切条，搓盐后也放瓶子里压紧。
四. 两天后的咸菜出水已经满瓶，咸菜只要变色就能吃了，酸菜要长。
五. 做咸菜要多放盐，酸菜少放盐。
十、干无花果发霉？
发现干无花果发霉原因有：
1、枝叶过密，通风效果不好造成的，可以适当摘除部分叶片，增加光照和通风效果就看是否得到改善。
2、雨水多下雨淋的！建议可以包上塑料袋试试。
3、应该是温度问题，最近的温度是否或高或低了，还有水有没有浇多了。