一、苹果炒红萝卜做法？
先把胡萝卜，番薯切丁，我这次买的番薯是红心番薯，颜色有点重复啦，最好用白心或黄心，增加色彩丰富度。
开火，倒油，放入胡萝卜丁和番薯丁，翻炒一分钟左右，放入温水，大火煮。
一边煮熟，一边苹果去皮，切块，把熟肉取出一小块，切丁。记得适当翻一翻锅内的胡萝卜和番薯丁，也可以根据食物味道，判断熟度，还有放盐和糖等调料。
可以尝一尝，熟没熟，差不多之后，放入苹果和肉丁。翻炒几下，小火闷煮两三分钟，出锅。
二、苹果雪梨无花果做法？
1.将所有材料洗干净。
2.(1) 将胡萝卜、雪梨、苹果洗净去皮后，用擦菜板刨成丝，这样更容易煮透｡
PS：因雪梨和苹果容易氧化，刨成丝后切记不要久放哦～
(2) 把无花果干切成块｡
3. 将所有食材放入锅中，加水大火煮开，撇去浮沫后转小火煮10分钟即可｡
4. 把渣过滤后即可饮用｡
三、莲藕红萝卜无花果猪骨汤的做法？
步骤1
食材准备好
汤料浸泡洗干净
猪骨焯水洗干净
红萝卜无花果洗干净切好
步骤 2
食材全部倒入沙煲，加满水（我家沙煲比较小，估计不到4升）
步骤 3
开盖，大火煲滚，滚15分钟，同时有血沫的话打掉
步骤 4
大火滚开15分钟后，开小火煲60分钟
步骤 5
一个钟后，一煲靓汤就可以了，加少少盐，很甜
步骤 6
非常润的无花果红萝卜煲猪骨汤，就可以饮啦，真的很润噢
四、红萝卜可以苹果炖汤吗？
最好不要啦，苹果很吸味的，我像你汤其他配料的味道会被苹果吸走的。
五、无花果和苹果哪个好？
无花果和苹果属于形态和口味不一样的水果，各有各的好处。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，具有促进排便、增强消化功能、保护心血管等功效。苹果中含有丰富的有机酸、膳食纤维和粗纤维，能促进消化液的分泌和肠胃的蠕动，帮助人体排出毒素和垃圾；苹果中含有丰富的水分和果胶，两种水果都比较好，难分伯仲
六、苹果红萝卜丝凉拌做法？
材料
青椒 1个,红萝卜 半条,南瓜(去皮去籽) 150克,豆芽菜 50克,苹果 1颗,寿司海苔 1片,盐 1.5
做法
全部材料
1: 全部材料
青椒、红萝卜、南瓜洗净切丝，
2: 青椒、红萝卜、南瓜洗净切丝，苹果切丝，海苔剪成丝条状。
红萝卜、南瓜、豆芽菜依序入滚
3: 红萝卜、南瓜、豆芽菜依序入滚水氽烫，捞出沥乾，与青椒、少许盐拌匀，待凉，再加入苹果丝拌匀后洒上海苔丝即成。
七、红萝卜炖梨还是苹果好？
苹果好。红萝卜有淡淡的土腥味，影响口感。
八、牛骨黄豆无花果苹果煲汤？
可以。
黄豆先泡胀、跟牛骨一起下锅、无花果和苹果、不能久煮、放进去搅拌匀关火、和关火后再放、煮久营养流失九、苹果无花果可加果皮吗？
步骤 1
苹果削皮去核，皮和核留着。
步骤 2
无花果干对半切开，最好是无花果瓤朝外面，这样能把无花果的糖煮的更彻底些。
步骤 3
所有材料一起下锅，水烧开后转中火十分钟。捞出苹果皮和果核，就可以喝了。
十、无花果苹果水的家常做法？
用料
苹果 2只
猪腰骨 500G
无花果 3个
玉竹 30g
南北杏 适量
川贝 5克
沙参 适量
苹果玉竹无花果汤的做法
烹调:苹果去心切块，猪腰骨飞水去腥味。上料同放压力锅，压15分钟后转砂锅武火30分钟。以盐调味，便可食用。
小贴士
川贝购买时要求磨粉，或者直接买川北粉。