无花果炖猪骨头汤(无花果炖猪骨头汤的功效)

淘菜谱 2023-03-13 00:12 编辑:admin 177阅读

一、猪骨头汤怎么炖?

首先让卖骨头的师傅帮忙处理一下,将大骨剁成小块状,然后过水清洗,放入沸水中焯一会,去除骨头中的血水。

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将焯过的大骨捞出,放入冷水去除骨头上的浮沫,然后沥干备用。

基本炖汤的大骨都要经过这道工序处理。

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不同的食材搭配可以做出不一样的大骨汤,这里介绍几种:

莲藕红枣大骨汤

主要搭配食材:莲藕、红枣

辅材:生姜,枸杞

将莲藕洗净削去外皮,然后切成小块状,红枣、枸杞过水清洗一遍,生姜洗净去皮切丝,然后将搭配食材、辅材以及焯过的大骨放入高压锅内,加盐、料酒等,炖大约一个小时候开启,试试味道,合适后即可。

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虫草花松茸大骨汤

主要搭配食材:虫草花、姬松茸

辅材:生姜

将姬松茸和虫草花过水清洗,不要浸泡,不要用开水烫,然后生姜洗净去皮切丝,将这些混合大骨放入高压锅内,加入适量水,加入少许盐、料酒等,炖45分钟左右,调好味道即可,这种汤品两种搭配食材都是滋补良品,很适合秋冬季节食用。

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黑鸡枞大骨汤

主要搭配食材:黑鸡枞

辅材:生姜

将黑鸡枞这种独特的“山珍”放入开水发泡2~3分钟,然后过水清洗,准备少许生姜丝,将处理好的黑鸡枞与姜丝、大骨放入炖盅内,小火慢炖2~3个小时,炖出来的大骨汤味浓可口,很不错。

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苦叶菜大骨汤

主要搭配食材:苦叶菜

这道大骨汤品主要是要有苦叶菜这种食材,它并不是很常见,它与大骨搭配,炖上一个小时,炖出来的大骨汤,味道清香,清热下火。

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黄花菜干贝大骨汤

主要搭配食材:黄花菜、干贝

辅材:生姜

将黄花菜和干贝稍微发泡一下,然后清洗干净,搭配姜丝,与大骨一起煮一阵,煮出来的大骨汤带有干贝、黄花菜、大骨的混合香味,味道略微有点酸,很是开胃,佐餐良品。

二、无花果炖猪展做法?

先将猪展肉非水之后和无花果一齐炖2一3个钟即可

三、炖猪骨头汤的做法?

原材料:

大棒骨一个,少许精盐,少许胡椒粉。

制作步骤:

1、首先,咱们做骨头汤,一定要用大棒骨,因为它炖出来的营养最高,而且咱们买的时候,一定要让老板,给咱们把大棒骨从中间切开,一分两半或者一分四半,这样大棒骨里面的骨髓,才更容易煮到汤中,骨头汤才更有营养,颜色也会发白。

2、接着咱们将大骨头,放进清水中,多清洗几遍,洗净其中的血水,然后将大骨头冷水下锅,加入少许的葱姜料酒,水开后焯水三分钟,过程中撇去浮沫,这里面的浮沫,大多都是嘌呤物,并不是很多人所说的营养物质,咱们放心撇掉,然后捞出来用冷水冲洗干净备用。

3、接着咱们另起锅,加入适量清水,将焯水后的大骨头下锅,什么都不用放,然后先开大火煮15分钟,让骨头的营养物质和骨髓充分的与开水融合,这15分钟一定要开大火,这样才能有效的让骨头汤发白。

4、15分钟后,咱们再加入少量精盐,骨头汤的盐不用加太多,因为会越炖越咸,然后咱们再加入两块老姜,和两段大葱,开中小火再煮一个小时,骨头汤就熬好啦,用来下面条,炖鸡,炖鱼,味道都特别鲜美。

小贴士:

1、炖骨头汤时,不要只加水,应该先将老板切开的大骨头,焯水后先大火炖15分钟,把汤炖白,然后再加入少许精盐和葱姜,中小火慢炖一小时,这才是正确的步骤,大家一定要记好。

2、骨头汤里面的盐,切记不要放多,因为骨头汤会越炖越少,盐分会越来越多,这一点,大家一定要记好。

四、怎样做无花果炖猪肺?

主料

猪心

1个

猪肺

1个

胡萝卜

1根

菜干

50克

鲜无花果

8颗

辅料

赤小豆

50克

新会陈皮

3克

蜜枣

2颗

5克

步骤

1.猪肺切块,猪心对半切开,入冷水锅煮开后过清水再煮一次即焯两次水,沥干备用

2.菜干陈皮提前泡软备用

3.无花果洗净沥干

4.胡萝卜去皮切滚刀块,菜干切段,赤小豆,蜜枣等洗净

5.把所有材料入汤锅,加入约2L的水,大火煮开后转小火煲约2小时

6.煲好后加盐调味即可。猪心取出放凉,可以小炒或凉拌!

小贴士

煮过的猪心可以切片,加姜葱炒,或者切片凉拌,非常可口!下次分享!

五、干橄榄无花果猪肺骨头汤做法?

准备材料

猪肺200克 乌榄12个 姜片5片 盐1小勺

做法

1猪肺用盐抓洗,用开水焯过一次血水,用冷水洗过一次。

2每颗乌榄切两划,姜切片。

3炖锅备足水,放猪肺,乌榄,姜片,大火烧开。

4时不时去掉锅上面的漂浮物。

5小火炖一个小时。

6出锅前下盐提味。

六、猪大骨头汤怎么炖好吃?

我老家炖猪大骨头是用少许酸菜炖炖出来是又香又鲜,把大骨头用清水洗净,锅中倒入清水大骨头放入锅中烧开焯水捞出,把锅中到入少许油放入葱花,花椒炒香放入水把骨头倒入锅里炖半熟加入酸菜,放入姜片八角,生抽少许,盐适量在炖半个小时后就可以了,一锅大骨头炖酸菜就做好了。

七、如何炖猪骨头汤更好喝?

步骤/方式一

食材:猪骨2根、大葱1段、八角2个、香叶3片、花椒10克、干辣椒 5个、桂皮半根。 调料:料酒1汤匙、老抽1汤匙、黄豆酱1汤匙、盐1茶匙、冰糖10克。

步骤/方式二

猪棒骨对半剁开。

步骤/方式三

冷水下锅。

步骤/方式四

加料酒,水开后煮3分钟,捞出沥干 ,棒骨汤留用。

步骤/方式五

干辣椒切成段,大葱切成圈。

步骤/方式六

锅中加清水,下棒骨、大葱,八角,桂皮,花椒,干辣椒,香叶,1勺老抽。

步骤/方式七

加盖中小火焖煮1小时。

步骤/方式八

开盖,放入冰糖,黄豆酱。

步骤/方式九

加盖转小火再焖煮1小时。

步骤/方式十

最后加入一勺盐即可出锅。

八、猪骨头汤配什么炖最好?

1、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去,最后放点盐调味就行。

2、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开,接着把莲藕放进去一起煮,直到煮熟透,最后放点盐。

3、苦瓜排骨汤:准备适量的苦瓜、排骨、姜葱和盐,先把苦瓜清洗干净去掉瓜蒂和瓤,切成一块一块的,排骨清洗干净切成一小段一小段,放沸水中煮两分钟去除血水。然后把排骨放到锅里,再倒入适量的清水,用大火煮开,之后把葱姜也倒进去,等到排骨煮烂之后再把苦瓜也放进去煮,最后撒点盐。

4、玉米排骨汤:准备适量的排骨、玉米、胡萝卜、生姜、红枣和盐,先把所有食材都清洗干净,接着将排骨切成一块一块,玉米切成一段一段,胡萝卜切成一块一块,生姜切成一片一片,往锅里面倒水,等到水煮开后把排骨、胡萝卜放进去煮两分钟后捞出。然后把所有食材都倒入瓦煲中,加水煮两个小时,最后放点盐就好了。

很多食材都是可以放到排骨里面去炖的,既美味又有营养,对身体极有帮助。大家若是喜欢喝排骨汤的话,不妨试试上文所讲的几种做法。不过需要注意的是,千万别只顾着吃排骨,绿色蔬菜也是要进食的,不然极有可能引起便秘现象。

九、蝉花炖猪骨头汤有什么用?

金蝉花猪骨煲汤加玉米一起煲,口感清香鲜美,营养价值高。

做法金蝉花排骨玉米汤

1、排骨先随便用冷水洗一下,用冷水泡至排骨的血水出来,换清水再泡5分钟左右,再洗一下就可以准备入锅了。

2、玉米切段,金蝉花洗净。

3、砂煲中倒入适量清水烧开,水开后放排骨,煮出残余的血沫后,打尽浮沫。

4、放生姜片和冰糖入锅,小火煲大约25分钟左右,放金蝉花、玉米段,再煲20分钟左右放盐调味即可。

十、产妇可以吃山药炖猪大骨头汤吗?

山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分,可以起到健脾益胃的作用。大骨头里面含有脂肪、蛋白质、钙,也是一种营丰富的食材。产妇可以吃山药炖猪大骨头汤,可以帮助身体的恢复,也能起到下奶的作用。