一、无花果怎么吃润肺化痰
润肺止咳化痰的食物，建议患者平时可以适当的多吃一些水果蔬菜，比如苹果，梨子等食物。可以用冰糖雪梨加上川贝来熬制，喝一些这样的水，具有润肺止咳化痰的功效。这期间要注意忌烟忌酒，避免吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物。使用消炎药配合止咳化痰对症药物进行治疗。
二、无花果.吃法
无花果又叫糖包子，有健脾渗湿、凉血、润燥通便的作用，可以以炖汤吃，也可以生吃，也可以晒干做成无花果干吃。
三、无花果怎么止咳化痰
蜂蜜没有止咳化痰的作用，但它有其他功效，比如可以缓解疲劳，帮助消化，还可以提高免疫力和抗衰老以及改善睡眠等等一系列功效。蜂蜜对于呼吸道相关的疾病没有明显的作用，治疗需要一些其他药物相辅。
四、无花果怎么吃止咳化痰呢
止咳的水果有梨、枇杷、苹果、葡萄，既有生津止咳、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能，适合呼吸道感染引起的咳嗽。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关，在咳嗽病人中，可存在有细菌、病毒、支原体等感染，可以到正规的医院检查，了解咳嗽的原因。
五、无花果怎么吃润肺止咳
大部分吃一些水果就能够润肺止咳化痰了。吃一些梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，长时间的吃梨的话也能够预防疾病的发生。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。如果实在不行，可以通过吃一些止咳化痰的药物来服用下去，但是要遵医嘱，在医生的建议下去服用药物。
六、无花果怎么吃润肺化痰止咳
可以多吃一些清热解毒润肺生津止咳化痰的食物，比如梨，因为梨具有清热解毒，润肺生津，止咳化痰的功效，不管是生食榨汁，对肺热咳嗽，都是一有较好的治疗效果。并要注意日常的保养，多喝水，少吃一些辛辣食物，可以多吃一些蔬菜和水果。
七、无花果咋吃效果最好
铁板鱿鱼
原料：
鱿鱼2—3条、料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒、食用油、蒜味辣椒汁
做法：
1. 鱿鱼去内脏去表膜洗净，切成大小均匀的条状或块状，鱿鱼须切开，倒入1勺料酒、姜丝、椒盐和白胡椒，再加入黄豆酱、川味麻辣酱各1勺，搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。
2. 取出后，用竹签或金属签穿成串。
3. 平底锅加热，倒入少许油，将腌制好的鱿鱼串放入锅中，中火加热，用锅铲反复按压鱿鱼串，将水分逼出。
4. 待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，撒入适量椒盐，稍烤制出锅，食用时调入蒜味辣椒汁即可。
蚝油鱿鱼花
鱿鱼、青红辣椒、蚝油、姜、蒜、盐、淀粉
1. 鱿鱼去皮处理干净后切成菱形块，焯水捞出，沥干。
2. 青红辣椒切成丁。
3. 锅里放油，烧热后下入姜蒜爆香，把焯水后的鱿鱼入锅翻炒，青红辣椒下锅，炒匀，倒入蚝油，最后勾入淀粉收汁起锅装盘即可。
韩式辣酱拌鱿鱼丝
鲜鱿鱼1只、红椒半个、黄椒半个、紫甘蓝半个、香菜2根、姜、柠檬片2片、韩式辣椒酱0.5汤匙、米醋1汤匙、凉拌酱油0.5汤匙、白糖1.5茶匙、盐1.5茶匙、橄榄油0.5汤匙
1. 姜擦泥，用1汤匙纯净水浸泡10分钟沥干取汁。
2. 紫甘蓝、红椒、黄椒切丝，开水中烫一下即刻捞出放入冰水中。
3. 鱿鱼去内脏去外面紫色的皮切丝焯水，放入柠檬的冰水中浸泡5分钟，用冰纯净水冲洗沥干，用盐、橄榄油，抓拌均匀。
4. 辣酱、米醋、白糖、少许熟芝麻、凉拌酱油、姜汁，拌匀，浇入拌好的菜中和香菜茎一起抓拌均匀即可。
酱香鱿鱼须
鱿鱼须、油、盐、小葱、生姜、甜面酱、料酒
1. 葱姜切细丝；鱿鱼须洗净后，分割成根，切成大段，用少许盐、料酒腌渍10分钟入味。
2. 锅里加少许油，油热后放入鱿鱼须段炒制5成熟后，盛出。
3. 另起油锅倒入油，油热后倒入一汤匙面酱翻炒至变色，放入葱姜丝炒香，倒入鱿鱼须段，翻炒至熟即可。
宫保鱿鱼
鱿鱼1只、西芹、花生仁、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、辣椒粉、生抽、老抽、料酒、陈醋、鸡精、油、盐、砂糖、香麻油、水淀粉
1. 西芹切成细长条；姜和蒜切成片；鱿鱼拨去软骨，剥去表皮，切开洗净后，打上花刀，切成大小适中的块。
2. 锅内放入清水，加入姜片、料酒、盐、大葱烧开后，放入鱿鱼，烫至卷起，捞出。
3. 糖：醋；盐的比例按照4：3：1比例， 外加少量鸡精、2勺料酒、1勺酱油，再加入少量的水淀粉，拌匀，调成宫保汁。
4. 锅中留下少量的底油，放入干辣椒、花椒爆香后，放入姜片、蒜片爆香，放入沥净水的鱿鱼卷、西芹段，翻炒。
5. 加入辣椒粉翻炒，倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物，大火翻炒至收汁，倒入去皮花生米，翻炒均匀即可。
清蒸金针鱿鱼圈
鱿鱼、金针菇、香葱、生姜、蒜瓣、红椒、酱油2大勺、盐1小勺、醋1小勺、白糖1小勺、鸡精
1. 鱿鱼洗净，切成小圈，沥水份。
2. 锅中加热少许油，放入切好的葱、姜、蒜末中火煸香，捞出葱、姜放入碗中，调入盐1小勺、味极鲜2大勺、醋1小勺、白糖1小勺、鸡精少许拌匀。
3. 金针菇洗净去掉根部铺在盘底，再把鱿鱼圈铺在上面，均匀地淋上料汁。
4. 放入开水锅中，大火蒸约5分钟至熟，撒上切好的红椒丝和香葱段，浇上少许烧至冒烟的热油即可。
甜辣酱鱿鱼
新鲜鱿鱼1条、青红椒各1个、洋葱半个、泰式甜辣酱2大勺、盐1/2小勺、白胡椒粉、干淀粉、油2大勺
1. 鱿鱼洗净，撕去外皮，一剖为二，打花刀，切出菱形小块，再切成2cm宽的小块儿，鱿鱼须切段；青红椒切块，洋葱切块。
2. 锅中坐水大火烧开，下入鱿鱼，看到打卷，捞出，冰水过凉，沥干水分。
3. 将盐、淀粉和白胡椒粉放进小碗，加适量清水，搅拌均匀成料汁。
4. 起炒锅，加入适量油，热锅凉油，大火爆香青红椒和洋葱，下入鱿鱼卷和甜辣酱，翻炒均匀，加入调味汁，翻炒均匀，收至浓稠，即可。
浇汁香煎鱿鱼
鱿鱼500克、西兰花300克、叉烧酱3汤匙、芝麻20克、红葱头1个、淀粉2茶匙、柠檬冰水、盐1茶匙
1. 手执鱿鱼触须部分向上扯起，将鱿鱼胆等内脏一同拉出来，再取出眼珠脏物，将外面的红衣去掉洗净。
2. 西兰花用盐水浸泡10分钟，再清洗干净；芝麻放入铁锅内炒香盛出；红葱头切碎，淀粉加水为水淀粉。
3. 锅下水烧开后，将鱿鱼放入焯水，鱿鱼须卷曲，鱼身微隆起即可，用自来水冲凉后，放入柠檬冰水里浸泡5分钟，用厨房纸吸干水。
4. 铁锅里下油爆香红葱头，把吸干水份的鱿鱼放入铁锅里慢火煎香，煎至一面微黄翻身煎另一面，煎好后盛出。
5. 另起锅把水烧开，加入1滴香油、1茶匙盐，放西兰花焯水，用凉开水冲凉后，放入柠檬冰水里浸泡5分钟，沥干水。
6. 另起锅烧热，放入香油和叉烧酱炒香，倒入水淀粉烧至微开。
7. 将鱿鱼切成段放入盘中，西兰花分别放两侧，淋上叉烧酱汁，再撒上熟芝麻即可。
八、无花果正确的吃法怎么吃
一、无花果的吃法：
1、直接食用：无花果洗净可直接食用。直接食用
2、蒸煮：无花果除了直接吃之外，也还可以和冰糖一起蒸食，挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)，将无花果掰开连同汁液装碗内，然后加入适量冰糖和水，上过蒸熟即可。
3、煲汤：无花果洗净切碎，与蘑菇一同放入锅内，加入水和适量调味品，可起到解表除烦的作用。
九、无花果怎么吃好处多
无花果对人体有许多好处。无花果含有丰富的膳食纤维。食用无花果后，人体吸收水分，在胃肠内膨胀，增加食物残渣量，促进肠蠕动，促进粪便排出，具有润肠通便的功效。无花果含有酸、草酸、蛋白酶等成分，能促进胃液分泌，增强胃肠道消化功能。无花果含有钾，有助于调节血压。
十、无花果怎么吃润肺化痰的
步骤/方式1
第一，生吃，生吃是最简单的方法，成熟的无花果口感酸甜，生吃能健胃消食，增强食欲！
步骤/方式2
第二，腌制，可以利用盛产的时候，把无花果煮糖或做成水果酒保存起来也是很方便的。无花果煮糖腌制时要注意糖量，不可放太多，让肠胃不好的人造成胃的负担。
步骤/方式3
第三，晒制成果干，无花果干是常见的煲汤底料，将新鲜的无花果晒干后保存，煲汤时下3~4颗，汤水十分清甜，秋冬季节喝，还能去除秋燥，滋润皮肤！
十一、无花果怎么吃润肺化痰效果好
有很多有润肺化痰作用的水果。首先，你可以吃梨。梨具有清热解毒、润肺、止咳化痰的作用。如果你能把它们煮好，效果会更好。在烹调过程中，可以加入扇贝、糖或蜂蜜，祛痰效果会更好。你也可以吃柿子，柿子有化痰的作用，尤其是在秋季感冒咳嗽的时候，吃柿子有清热润燥、化痰止咳的作用，特别适合慢性支气管炎患者或感冒咳嗽。也可以吃橘子，橘子对于黄痰或化脓痰的效果特别好。