一、桃梨奶昔的做法?
1桃子去皮,切块
2加入酸奶
3 ERGOCHEF原汁机搅打10秒
4打好后倒入杯子里(也可以加冰一起搅打)。
5红心火龙果切小块放到果汁面上做装饰即可。
二、苹果香蕉梨桃子火龙果葡萄可以一起做沙拉吗?
可以一起做沙拉的,做法如下。 主料:桃2个 ,火龙果半个,香蕉1根, 苹果半个,梨1个,葡萄50克。 辅料:酸奶适量 ,蜂蜜2勺。 做法步骤 1、原料准备齐全,葡萄洗净放置碗中,其他水果洗净后则切正方形块。 2、 倒入酸奶。 3 、放入2勺蜂蜜。 4、搅拌均匀即可。
三、酸奶可以和桃子放到一起伴着吃吗?
酸奶当然可以和桃子放在一起吃。酸奶当中含有丰富的蛋白质,蛋白质是人体重要的组成成分。酸奶当中还含有丰富的钙,对于处在生长发育的人来说是非常有用的。桃子当中含有丰富的维生素C,维生素C有促进伤口愈合,增加机体的免疫力,和抗氧化的作用