梨桃子和酸奶(桃梨奶昔的做法?)

淘菜谱 2023-02-16 23:31 编辑:admin 110阅读

一、桃梨奶昔的做法?

1桃子去皮,切块

2加入酸奶

3 ERGOCHEF原汁机搅打10秒

4打好后倒入杯子里(也可以加冰一起搅打)。

5红心火龙果切小块放到果汁面上做装饰即可。

二、苹果香蕉梨桃子火龙果葡萄可以一起做沙拉吗?

  可以一起做沙拉的,做法如下。  主料:桃2个 ,火龙果半个,香蕉1根, 苹果半个,梨1个,葡萄50克。  辅料:酸奶适量 ,蜂蜜2勺。  做法步骤  1、原料准备齐全,葡萄洗净放置碗中,其他水果洗净后则切正方形块。  2、 倒入酸奶。  3 、放入2勺蜂蜜。  4、搅拌均匀即可。

三、酸奶可以和桃子放到一起伴着吃吗?

酸奶当然可以和桃子放在一起吃。酸奶当中含有丰富的蛋白质,蛋白质是人体重要的组成成分。酸奶当中还含有丰富的钙,对于处在生长发育的人来说是非常有用的。桃子当中含有丰富的维生素C,维生素C有促进伤口愈合,增加机体的免疫力,和抗氧化的作用