一、苹果香蕉怎么煮？
把苹果削皮切块，香蕉剥皮切成段，放入开水中加少量的冰糖，煮5分钟就煮了水果汤。
二、香蕉有什么营养价值？
香蕉含有丰富的钾，并且香蕉含有丰富的膳食纤维有润肠通便的作用。香蕉当中含有大量的维生素C，维生素C可以用促进伤口愈合，加强体内的免疫力，使皮肤变白，和抗氧化的作用。你如果有便秘或者消化系统的功能不太好，多吃一些香蕉是很有必要的
三、苹果和香蕉哪个营养高呢？
我认为苹果的营养更高一些。苹果富含果糖。蛋白质还含有A维生素a维生素B，维生素C还含有少量的矿物质元素。苹果含膳食纤维比较多，而且是可溶性的膳食纤维。如果果胶。
四、苹果怎么煮好吃又营养？
苹果1个，枸杞10克，清水适量，冰糖适量。
【制作步骤】：
1、准备好所有的食材，冰糖，枸杞，还有苹果。苹果最好就是准备新鲜的。
2、把苹果洗干净以后切成小块，不喜欢吃苹果皮的可以将苹果的皮也去掉，不过要是为了营养的话建议大家还是不要去皮，因为苹果皮也是富含一些营养的。记得要将苹果的核去掉才行哈。
3、准备好养生壶，里面放入切好了的苹果块，还有适量的冰糖。建议大家最好就是可以准备那种黄冰糖，因为黄冰糖熬汤的效果好，普通的冰糖我一般都是用来炒糖色用的。
五、怎么煮苹果好吃又营养？
煮苹果营养又好吃的做法
苹果本事就是一种很有营养的水果，但是对于肠胃不好的人来说，生吃苹果可能会引起肠胃不适，可是煮着吃就可以避免这一状况发生。
苹果洗净，最好把皮削掉，虽然皮内含有大量营养成分，但所含粗纤维不易被消化，当然皮上也可能有农药残留，无法清洗干净。去皮后切块 去核备用。
切好的苹果块可以直接下锅加水煮，想要更有营养可以加入几颗红枣，也可以加入去皮的梨块一起煮，这样煮出来的水果块香甜软糯，汤汁清爽可口，老少皆宜。
煮熟的苹果可以清内热，止泻等功效。其中的过胶，膳食纤维被软化可以更好的被肠胃吸收。
六、香蕉有什么营养成分？
香蕉属于热带水果，香蕉味香，富含多种人体所需营养成分。香蕉里面含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，有助于人体消化，调整肠胃机能，由于香蕉含有很高的糖分，所以能快速补充能量，另外香蕉有助于睡眠，是相当好的营养食品。
七、香蕉和苹果哪个营养价值高？
香蕉和苹果的营养成分不同，无法比较,但无论香蕉还是苹果的营养价值都很高。
香蕉的营养丰富，含有大量的膳食纤维，有利于通便，改善肠燥便秘。此外，香蕉含糖量较高，能起到补充人体能量需要的作用，并且富含钾,对于血钾偏低人群具有一定补钾作用。
苹果中富含糖类、膳食纤维、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等营养元素,适宜人群较广,不仅能补充人体所需能量及营养，也可预防便秘、生津止渴，有利于提高身体免疫力，有益身体健康
八、香蕉煮冰糖有什么功效？
香蕉煮冰糖作用广泛，能健脾开胃，润肠通便，止痛。它能改善脾胃虚弱者，调节便秘，改善胃脘痛。从营养角度来看，香蕉煮冰糖富含钾离子、碳水化合物和纤维素，不仅能稳定心脏射血能力，改善心悸症状，还能加速体内废物的代谢，治疗便秘，对低血糖有调节作用。
九、苹果煮香蕉水的做法？
步骤1
圣女果对半切开、香蕉切片、苹果切块
步骤2
将食材放入锅中
步骤3
加入适量的水大火煮开，转小火煮3分钟
步骤4
加入冰糖煮至融化即可
十、煮苹果梨香蕉能存放多久？
苹果水放置时间根据天气气温高低决定。只要闻不到坏味，都还是好的。
2、苹果放在阴凉处可以保持7～10天的新鲜，尽量放在冰箱冷冻保存，可以放置比较长的时间，为了防止变质，可以采用真空等方式来保存。