一、早上现榨的香蕉苹果汁，下午氧化发黑了，喝的话会有问题吗？
因为香蕉和苹果在榨汁的过程中与空气接触，出现氧化，所以才会变黑。只要在榨汁过程中，滴入柠檬汁进去就不会黑了。补充香蕉苹果汁做法香蕉1根 苹果1个 柠檬汁1大匙 冷开水150cc 冰块2~3块 香蕉剥去外皮切块，苹果肖皮去核，和冷开水、冰块一起放入果汁机中打。最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可。
二、早上空腹喝苹果汁好吗？听说苹果汁可以减肥，早上喝对身体好吗？
苹果汁可以补充身体所需要的水分和营养。但需要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，以免发生胃部不舒服。苹果汁可以调理肠胃，促进肾的机能，预防高血压，有效的降低胆固醇血压，保持血糖的稳定，苹果汁还能够杀灭传染性病毒，预防蛀牙，治疗腹泻。
三、早上喝香蕉奶昔好吗？
可以，但是最好再补充些如面包之类的当主食，还一个要注意的就是：香蕉奶昔是比较凉的，早上吃太凉不是太好，建议先喝点温开水；
另：附上一份简单又营养的早餐。
1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的
四、早上喝苹果汁好吗？听说苹果汁可以减肥，请问是不是真的？
早上喝苹果汁有减肥的作用，你可以吃这个之外，再补充一些蛋白质。这样营养比较均衡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动，可以少食多餐
五、早上吃香蕉真的能减肥吗？
早上吃香蕉只是能够起到辅助减肥的效果，因为吃香蕉是可以促进肠道的蠕动，但是也要避免过量的吃，因为过量的吃香蕉也有可能会引起肠胃不舒服，甚至有可能会引起大便干结等现象，另外在平时也要适当的进行运动，因为适当的运动也是可以起到减肥的作用。
六、早上空腹吃香蕉好吗？
早上是可以空腹吃香蕉的。因为香蕉的含糖量比其他水果都高，空腹吃香蕉的话可以有饱腹感，可以补充人体所需要的能量。但是患有糖尿病的人或者血糖高的人是不宜吃香蕉的，否则会引起血糖的升高，从而影响身体健康。还有肠胃道功能比较差的人也不宜吃香蕉。
七、香蕉是在早上吃还是晚上吃好？
香蕉不论是早上吃还是晚上吃，只要是适量进食，均具有一定好处。香蕉口感绵软，饱腹感比较强，可以促进胃肠道蠕动，为人体补充能量以及维生素A、维生素C、
八、小米煮香蕉早上吃好还是晚上吃好？
这取决于个人喜好。小米煮香蕉早上和晚上都可以吃。小米是一种低热量的食物，富含多种维生素和矿物质，能够帮助你补充营养。香蕉富含钾，吃香蕉可以使你保持良好的心理状态。
九、早上空腹吃香蕉有什么好处？
早上空腹吃香蕉有很多好处。香蕉含有一种可以预防胃溃疡的化学物质。空腹进食能有效预防和治疗胃溃疡。它能刺激胃粘膜的生长，保护胃粘膜。此外，香蕉含有相对大量的淀粉，很容易饱腹感。空腹吃香蕉可以减少主食的摄入，并对减肥有一定作用。然而，不是每个人都适合吃香蕉。
十、黄瓜香蕉汁早上吃还是晚上吃好呢？
黄瓜香蕉汁是一种健康的饮品，含有丰富的维生素和矿物质。通常来说，早上饮用黄瓜香蕉汁是比较合适的选择，因为这样可以帮助人体迅速摄入所需的营养物质，提高能量水平，增强代谢和消化系统功能。
晚上饮用黄瓜香蕉汁也不是不可以，但需要注意不要喝太多，以免影响睡眠质量。