香蕉和苹果做奶昔吗(香蕉和苹果做奶昔吗可以吃吗)

淘菜谱 2023-03-11 02:16 编辑:admin 225阅读

一、香蕉,西瓜,苹果奶昔怎么做?

菠萝奶昔 鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。

2盖好盖子,打开果汁机开关。

一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。

冰凉水果奶昔: 材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶 做法: 1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里; 2、把冰块打碎,到入容器里; 3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子; 4、把剩下的冰到入香蕉糊上; 5、把西瓜打成汁,到入冰上。

这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了 香蕉奶昔 原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许 做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。

一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。

如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

苹果奶昔 【材料】:苹果1个、鲜奶100毫升、果糖少许、冰块适量 【做法】: 1、苹果洗净后,去皮去核并切小块备用。

2、将作法1的苹果块、鲜奶一起放入果汁机中搅打约10秒。

3、分数次将冰块加入作法2中,继续搅打至冰块已成细砂状,添加少许果糖调味即可。

二、香蕉苹果奶昔的做法?

— 食材清单 —

主料:苹果2/3个

辅料:香蕉1根,酸奶适量

— 烹饪步骤 —

1· 准备食材。

2· 香蕉去皮切成小段,苹果去核切成小块,也可将苹果削去外皮。

3· 将苹果先放入料理杯中,再放香蕉。

4· 加入酸奶,这个根据自已的喜好,我加到了水位线。

5· 拧好料理杯的盖子。

6· 启动料理机。

7· 十几秒钟后就可以得到一杯酸甜适度的奶昔。

8· 随身携带或装进稻壳家居的杯子饮用都可。

— 小贴士 —

1苹果皮可以去掉。

2放入料理机的食材,尽量按照先硬先软的顺序,这样省时更方便。

三、如何做香蕉奶昔?

1、食材:鲜牛奶一瓶,紫薯一个,香蕉一个,藏灵菇适量,蜂蜜适量。

2、将玻璃器皿洗净,放入藏灵菇,倒入鲜牛奶,放置一天,第二天将做好的酸奶过滤出,将藏灵菇移至新的干净玻璃器皿,再次倒入鲜牛奶制作下一天的酸奶。

3、做好的酸奶内加入一勺蜂蜜。

4、将紫薯入蒸锅蒸熟,冷却至常温,和香蕉切块,拌入酸奶拌匀即可。

四、香蕉奶昔如何做?

主料:牛奶200毫升、香蕉1根。

调料:蜂蜜适量。

做法步骤:

1、准备香蕉和牛奶,香蕉最好选择熟透的,口感更香甜

2、香蕉去皮,切片

3、将牛奶倒入料理杯

4、将香蕉片放入料理杯

五、草莓香蕉奶昔*怎么做?

感觉你很会吃哦,这些都特别好,你最后选择在早上和下午3点之前来喝,而且最后是饭前喝,因为可以增加饱食感,而且这些都很清肠胃,可是晚上喝可就会增肥咯~~ 总之一句话,这些都要在下午之前吃咯。补充一下,一般的黑巧克力50克的热量大概有180卡左右,而你吃一餐饭的热量大概是600卡,所以是不会胖的拉,放心享用吧

六、桑葚香蕉奶昔怎么做?

步骤 1.备齐材料 2.柠檬只用少半个汁液 3.香蕉去皮切丁 4.料理杯加入1杯鲜奶,加入香蕉块,挤入柠檬汁榨汁 5.料理杯加入鲜奶,加入桑葚果,加入白糖榨汁 6.杯中先倒入香蕉奶昔,最后倒入桑葚果奶昔 7.色彩诱人,各是各的味道,口齿留香哦!

七、香蕉西瓜奶昔怎么做?

用料 香蕉 酸奶 西瓜 香蕉西瓜奶昔的做法 香蕉,酸奶,再放一些冰镇西瓜,搅拌机打一下就好了

八、香蕉奶昔热饮怎么做?

材料

香蕉3根,牛奶2盒,巧克力酱少许,冰块

做法

1.香蕉去皮,切成小段

2.冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒,把切好的香蕉段放入搅拌机内

3.再加入牛奶

4.牛奶和香蕉放到一起后,盖好盖子,搅打到没有大颗粒即可

5.倒入杯中,我喜欢香蕉原味的,淋上巧克力酱再饮用。没巧克力酱的可以省略

九、香蕉奶昔热量?

热量为82.6大卡

做法

步骤1

选用熟透香蕉(最好是皮黑肉不黑的那种)

步骤2

鲜牛奶备好待用

步骤3

香蕉切小块儿,放入容器

步骤4

倒入牛奶

步骤5

多可必选用十字刀头(没有多可必,也可用普通料理机操作)

步骤6

搅拌棒放入容器,打至细滑即可食用

十、香蕉奶昔可以冷冻吗?

香蕉奶昔可以冷冻储存的;冷冻后的香蕉奶昔会变成老酸奶那样的果冻状或者雪糕状,口感跟常温下的香蕉奶昔相比,多了冰爽滋味;另外,放入冷冻室的时候记得盛放奶昔的容器要盖好盖子,防止香蕉氧化变黑。