1. 燕麦片可以与苹果一起吃吗?
燕麦当然可以和大米一起煮，燕麦的味道很淡可以跟很多东西煮在一起吃。燕麦做为杂粮的一种，含有较多的纤维素，经常食用对身体是非常好的。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；
经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；
它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
2. 苹果和燕麦可以一起吃吗
山药是可以和苹果一起吃的，苹果和山药都是温性或者是平性的食物，多吃苹果可以很好的帮助消化，排除身体内多余的毒素。因为它里面富含丰富的果胶，山药属于补类的食物，平常的时候是可以放在一起吃的，患者不必过于担心，多吃一些有营养的食物。
3. 燕麦苹果能一起吃吗
油条可以吃的，只是不要吃多，吃多就是容易上火了，荠菜可以吃的，只有生冷辛辣的不可以吃，别的食物都可以适当吃些营养比较均匀哦
4. 苹果燕麦能一起吃吗
燕麦米炒熟吃好吃，吃起来味道不错香香的，经常吃点健胃消食片对身体健康很好，它是粗粮的一种，把它打成粉也可以，每天早上起来用开水冲一点很好啊，特别是一天总吃细粮的人更要吃一点，对老年人来说也是好事，所以我们要对自己身体健康负责就要从小事情做到位。
5. 燕麦片可以和苹果一起吃吗
可以吃啊，不过翻去冷藏前要等牛奶跟燕麦都凉了之后再密封好放冰箱冷藏。不然容易感染细菌。
6. 苹果和燕麦片能一起吃吗
燕麦片和牛奶在一起吃有好处,这一点是勿容质疑的了.燕麦除了和牛奶搭配外，还能煮水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥、绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等，做法都非常简单，甚至还有MM用燕麦DIY燕麦面膜来护理皮肤，效果也不错呢。
1.快速甜味粥草莓牛奶燕麦粥
功效：香润滑爽，补充维生素1.在即食燕麦片中加入沸水；2.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，加入新鲜草莓即可食用。贴士：草莓牛奶燕麦粥风味独特，味道香甜，很受小朋友欢迎。根据个人不同喜好，还可在上面覆盖一层奶酪、蜂蜜或糖浆。
2.菊花燕麦粥
功效：清热去火，味甘香远1.取菊花5-10克，加入沸水冲泡；2.加入即食燕麦片50克，拌均匀即可。可根据个人不同喜好，加入蜂蜜或糖浆。贴士：粥色鲜亮微黄，气味清香。菊花具有散风祛热、清肝明目、解毒等功效，经常服用可防止风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、降血压等。
3.快速咸味粥皮蛋肉松燕麦粥
功效：丰富配料，营养倍加1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片，并加入准备好的肉松和皮蛋；2.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，既降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。
4.虾皮紫菜鸡蛋燕麦粥
功效：补钙清热，强健心脏1.在小锅中加入一杯(约200毫升)沸水和40克即食燕麦片，并加入虾皮和紫菜；2.取鸡蛋一个，打散后放入燕麦粥里，微波炉用中火转约一分半钟；3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：虾皮和紫菜都含有丰富的矿物质。
5.燕麦饮品牛奶燕麦饮
功效：营养完全1.在小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片，煮沸；2.打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火(可加入少许糖调味)；3.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，即可饮用。贴士：这款饮品是最经典，也是最方便的食用方式，但切记将鸡蛋煮熟。
6.燕麦奶茶
功效：营养清香，抑制胆固醇1.将绿茶茶包放进杯内，加沸水冲泡；2.趁热加进20克即食燕麦和少许白砂糖，调匀；3.冲入鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，调匀即可食用，冰饮口味更佳。贴士：燕麦搭配绿茶和牛奶，营养价值很高，对于胆固醇的抑制非常有效，很适合中老年朋友饮用。
7.活力养生粥鲜虾冬瓜燕麦粥
功效：清热退浮肿1.将约20克鲜虾仁切成茸，冬瓜切成丁(份量随意)；2.在锅中滴入约2毫升植物油，将虾茸和冬瓜略翻炒一下(可用黄酒去腥)，然后加入一杯约200毫升的水和40克燕麦片，煮开后转中火约一分半钟；3.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。贴士：可将冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，既降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。
8.纤体养颜粥
功效：均衡调理，纤体美颜1.将胡萝卜25克、水发白木耳25克、葡萄干和枸杞各5克洗净。胡萝卜切丁，白木耳切碎；2.在小锅中加入250毫升水，并加入胡萝卜和白木耳煮开，加入40克燕麦片再煮约一分半钟，加入枸杞，关火；3.加入少许白糖并撒上葡萄干即可。贴士：早餐时加入100毫升鲜牛奶同时饮用，营养更佳。
7. 燕麦片可以与苹果一起吃吗
是可以吃的，燕麦片里面也是含有丰富营养物质的，也是可以起到补充的作用，但也要注意用量，如果一次吃太多的燕麦片，也是会对肠胃造成一定负担，产妇也要多吃一些有营养的食物，如豆腐鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤等有营养的食物，也是可以起到下奶的作用。
8. 燕麦可以和苹果一起吃吗?
便秘可以吃燕麦，燕麦是粗粮食物，对于便秘能起到一个润肠通便的作用，如果便秘，平时需要多吃蔬菜，水果，粗粮，粗纤维的食物，同时早晨，空腹喝杯蜂蜜水或淡盐水，平时多喝白开水，都可以改善便秘，没事的时候可以适当的活动，做腹部的按摩，也可以减轻便秘。
9. 燕麦片可以与苹果一起吃吗减肥
适当的服用也是可以起到辅助减肥的效果，因为燕麦片也是属于一种粗纤维的食物，而且酸奶也是可以起到促进肠道蠕动帮助排便的，所以也是需要从多方面来入手的，是需要对饮食进行控制，主要是需要减少主食的摄入，同时也应该避免高热量高脂肪的食物摄入。
10. 燕麦片可以与苹果一起吃吗早餐
早餐是三餐中很重要的一餐，首先人体经夜晚5~7小时深睡眠后，机体由静息状态开始运转，其代谢产物开始排泄出去，必须得有新鲜，富营养的饮食进入补充机体开始动态工作的能量，故早餐要多样化，且应全面进食动植物蛋白，膳食纤维，淀粉及有机化合物。
长期只吃单一的燕麦片是欠科学的，即便是糖尿病患者亦不可偏执只食，应合理搭配，让早餐唤醒你旺盛的生命力！