1. 早餐前多久吃苹果好
考试前吃早餐当然好，因为考试前学生的压力都会很大，睡眠不好，身体体力跟不上，早上吃早餐，及时补充营养，心里不会发慌，肚子也不会因为饿的考不了试，还能提高考试的动力，吃早餐也不容易的胃病影响考试，因此，考试前吃早餐是很有必要的
2. 早餐后多长时间吃苹果好
最好跟平时一样，最好，放松心情！
3. 早餐过后多久吃苹果好
早上可以先吃水果再吃桃酥比较好，这些食品营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，特别适合青少年食用
4. 早餐后多久吃苹果好
优甲乐是治疗甲状腺功能减退的主要药物。吃饭对药效是没有多大影响的。服用期间我们要定期的检查甲状腺的功能，然后根据检查结果调整优甲乐的用量，如果说我们用的量过少，可能会导致治疗效果不好，用量过多就会引起甲状腺功能亢进而加重病情
5. 早上吃苹果后多久吃早餐
看你是学什么舞蹈了。如果舞蹈不剧烈,可以适当吃一点,比如一只蛋和一小杯牛奶。如果舞蹈很剧烈，更要吃了！要不会晕倒的！那就要求要早起！饭后一个小时再跳舞。如果就跳半个小时，就不要吃了。不吃早饭是很不健康的！
6. 早上多久吃苹果
早上吃苹果不会影响生长发育，但是可能会影响胃肠功能，有的人会因为吃苹果会加重胃肠道刺激引起胃炎的情况，因此，不建议晨起空腹应用水果。建议孩子吃苹果，在两餐之间，不会刺激胃肠，也能起到加餐的效果。苹果是一种富含维c，糖分，并且含有多种矿物质的食物，对生长发育，是有好处，建议平时多吃。
7. 早上吃完早餐多久可以吃苹果
可以吃苹果，苹果里面也是含有丰富营养物质的，对人体也是有很多好处的，但也要注意避免一次吃太多的苹果，以免出现拉肚子的情况，在服用中药的时候也是不能够喝绿豆汤的，因为绿豆也是具有解药的作用，在服用中药的时候，口也是比较苦的，可以吃一些果脯来进行缓解。
8. 早餐前多久吃苹果好呢
六味早餐糊是应该早餐前吃的，每天醒后吃一点，可以调理肠胃。
9. 吃早餐前吃苹果好吗
不好！ 早餐应当吃好！因为，一般人是上午要工作或学习，需要有食物供给充足的营养才好。否则，吃的不好，会导致营养供应不足了，人就可能感到体虚气弱的。不利于工作或学习的效果了。 早餐吃的是凉粉，那是淀粉类制成的，缺少蛋白质，又是凉的，对于寒性体质人更为不利。
最好，在早餐吃的食物中，要含蛋白质较多些，其次，含适量的脂肪类与维生素C多些的营养，能够供给人体较充足的能量、热量。 有利于提高工作或学习效率。
10. 早餐多久后吃苹果最好
相信大家都听过这样一句话，“每天一苹果，疾病远离我”，苹果真的像传说中的那么富含营养吗？
其实如果从营养数据分析来看，苹果的营养价值在蔬果中并不是十分突出。
比如，水果的优势营养素——维生素C，苹果只有4毫克/百克，这个量在水果中算是非常少的，比橘子、葡萄、蓝莓等都要少，甚至还不如大白菜（大白菜中的维生素C含量是31mg/100g）。
至于其他营养素，比如维生素 B1 、维生素 B2 、钙铁等矿物质，苹果也比较一般。
但苹果也有它的优势。苹果个大，吃一个就有 200 克左右，一年四季都能吃到，价格也不贵，一年当中的总摄入量通常远超其他水果。
2
还有人认为，苹果的营养都在皮里，所以，吃苹果千万不要削皮，不然就太浪费营养了。
这其实是误解。
苹果皮中有些营养素的含量确实比较高，比如一些有抗氧化功能的多酚、黄酮和原花青素等。但一个苹果的皮才那么一丁点，通过吃苹果皮摄入的营养总量实在太少，不会对健康起到显著的作用。
需要提醒的是，苹果皮上残留的农药残留一般更多一些，虽然苹果皮上的那点农药残留可能并不一定会对你对健康产生危害，但是至少提示我们，苹果皮也没有大家想象的那么好。
3
有人说，早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果？这是真的吗？
这种说法其实完全没有依据。
人体的消化吸收能力和进食的时间并没有多大关系。吃东西后，健康人的消化系统都会分泌消化液、增强蠕动来促进消化吸收，这些与进食的早晚并没有直接联系。不管是早上还是晚上，消化系统对水果的吸收其实没有区别。
吃苹果并没有严格的时间限制，想要什么时候吃，完全看你的心情。
不过要提醒大家：我国膳食指南推荐每天吃 250～350 克水果，而且要尽量做到种类要多样。每天只吃一个苹果显然是不够的，也是营养不均衡的，可不能把其他水果给忽略了。
最后再送大家一个简单易操作的苹果食谱，小孩爱吃，软糯香甜不油腻！
苹果鸡蛋软饼
苹果 2个、鸡蛋 4个、面粉 1小碗
1、把苹果皮给削掉，去掉果核，把苹果切成苹果丁，要切得碎一些，这样做出来的苹果饼吃起来才会更加的好吃；
2、苹果丁放在一个大碗里面，放置30分钟；
3、接着倒入面粉，分次少量地加入到盆中，一边倒一边用筷子搅拌均匀；
4、下一步把4个鸡蛋也打入到碗中，用筷子搅拌均匀；
5、把碗里的所有材料都充分地搅拌成糊状。因为有鸡蛋和苹果腌出的水分，所以不必另外再加水，最终以这种黏稠的状态就好，如果觉得太干了可以敲多一个鸡蛋进去；
6、锅内放入适量油，放入一勺面糊，中小火煎到底部凝固；
7、底部凝固的时候翻个面，煎到两面金黄即可；
温馨提示：如果年龄比较小的孩子可以把苹果打成泥做饼，苹果里的糖分已经足够了，不需要添加额外的糖，以免每日糖分摄入量超标哦~