一、牛油果的吃法大全?
牛油果烤蛋
准备食材如下:牛油果半个,鸡蛋1个,海盐1克,黑胡椒碎1克
做法:
1.牛油果先用刀子纵剖一圈,切到核的位置,然后两手向相反方向轻轻一转,就能很轻松的分成两半,
2.鸡蛋去壳,只要蛋黄和少量蛋清,放入中间的内核处,如果蛋黄够大颗就只要蛋黄,如果蛋黄不够大加一些蛋清,填充满空间即可,3.撒上海盐和黑胡椒碎,下面放一个小碟子来放置牛油果,避免倾斜蛋黄撒掉,放入烤箱或者空气炸锅,200度烤15分钟,表面焦黄即可。
二、炒牛油果的做法大全?
1、牛油果1个,鸡蛋3只,盐适量,香油少许,黑鱼子酱少许。
2、牛油果扒皮取出果肉切块。
3、取一大碗,打入鸡蛋,加入盐,把鸡蛋打散。
4、再加入温水,一边加水一边搅动鸡蛋均匀。
5、然后加入牛油果,上蒸锅蒸15分钟左右。
6、出锅淋上香油,摆上少许鱼子酱装饰即可。
三、苦瓜牛油果的做法大全?
用料
鸡蛋 一只,土司 一片,苦瓜适量,牛油果 一个
步骤
1.将土司中间切空,备用
2.将鸡蛋、切碎苦瓜、切碎牛油果一起和匀,加一点点盐(按自己喜好添加,我给宝宝做的,就没加盐)
3.锅内放油,将土司放入不粘锅内,再将和匀的鸡蛋倒入土司中切掉的空位,来回翻面煎,煎熟后将之前切掉的土司重新放上去,压紧,就好了
四、牛油果沙拉做法大全?
主料:
牛油果1个
草莓少许
辅料:
酸奶3勺
炼乳1勺
做法:
步骤1.牛油果一个,草莓泡盐水洗净
步骤2.牛油果切两半
步骤3.去掉核,把果肉挖出来
步骤4.把壳留下作为容器
步骤5.草莓和牛油果肉都切成丁
步骤6.加入酸奶喝炼乳一起搅拌均匀
步骤7.装入牛油果壳里即可
五、牛油果懒人做法大全?
牛油果奶昔~半个牛油果+一颗梨+250毫升牛奶,破壁机打汁(觉得不甜可以加香蕉)懒人减脂早餐‼️牛油果滑蛋吐司