牛油果培根三明治做法(培根三明治做法?)

淘菜谱 2023-03-07 02:13 编辑:admin 78阅读

一、培根三明治做法?

主料

吐司4片

辅料

培根50g 鸡蛋1个 黄瓜适量 沙拉酱适量

步骤1

将吐司片的边切掉

步骤2

鸡蛋煎熟

步骤3

再将培根片双面煎熟

步骤4

将吐司片上抹上一层沙拉酱,放上培根再抹上一些沙拉酱

步骤5

盖上一块吐司面包片,依次加上加入鸡蛋,沙拉酱,黄瓜片,沙拉酱面包片

步骤6

再抹上沙拉酱,放培根和沙拉酱。盖上最后一块面包片即可

二、牛油果煮粥做法?

准备半碗剩米饭

2、牛油果对半切开,取出果核

3、将肉挖出来用勺子压成小块

4、加入半个鸡蛋液

5、混合后碾成泥搅拌均匀

6、炒锅倒油,放入牛油果鸡蛋泥小火煸炒

7、炒至蛋液凝固后关火盛出备用

8、炒锅放入适量清水烧开

9、水开后放入剩饭搅散

10、再次开锅后转为中小火慢慢煮

11、煮至汤汁粘稠后加入事先炒好的牛油果鸡蛋碎

12、搅拌均匀至汤汁粘稠即可关火

13、牛油果粥就做好啦

三、台湾牛油果做法?

1、可以直接食用。将牛油果洗干净,去皮去核切成小块儿,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯。

2、可以做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒、玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒,然后上沙拉酱或者番茄沙司。

3、可以涂在面包片上。这是很简单的一种吃法,牛油果切开后用小勺舀起当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或者蜂蜜,口感就相当好了。

4、可以做奶昔。把牛油果加上适当的牛奶或者酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子们和年轻人的最爱。

5、可以配砂糖。挑一个熟软的牛油果对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃;也可以蘸芥末酱油,把比较生的牛油果,然后蘸芥末酱油,这是日本人喜欢的吃法

四、牛油果豆浆做法?

牛油果打豆浆,

半个牛油果

一量杯黄豆

清水一起放在豆浆机里,打打打

就可以喝了

美容养颜、改善发质、改善便秘

牛油果,原产于墨西哥和中美洲,是热带东南亚的一种油性水果,营养丰富,尤其是含有大量的不饱和脂肪酸,可生吃,也可加工成人造黄油,具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。

1、美容养颜:牛油果中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B,不仅有益视力,还能够美容护肤,有效延缓皮肤衰老。另外,吃牛油果还能够帮助皮肤抵抗紫外线,帮助皮肤保持白皙自然状态。

2、改善发质:牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助改善干枯毛躁的头发,帮助头发恢复润泽状态。

3、改善便秘:牛油果中还含有大量不可溶纤维,能够有效加快人体消化,将堆积在体内的残留物快速排出,有效防治便秘。

注意事项

适宜人群

便秘、糖尿病者

禁忌人群

脾胃虚寒、过敏体质者

五、培根三明治早餐机做法大全?

面包片是必备品

可以根据个人喜好往里面夹东西

例如:可以夹培根,午餐肉,煎蛋等

蔬菜可以夹生菜,西红柿等

还可以铺上一层美味的芝士,或者根据自己的口味抹花生酱,炼乳,番茄酱都可以哈。

六、牛油果鸡肉山药做法?

牛油果肉挖出,鸡肉切块,山药去皮,三个混合在一起剁碎,或者料理机搅拌均匀,加入盐,胡椒粉混合,热水下锅,弄成丸子即可

七、牛油果条的做法?

准备材料:2个牛油果、1只鸡蛋、黑胡椒和玉米淀粉以及面包糠

步骤5/12

把盐、黑胡椒加入鸡蛋液,拌匀

步骤6/12

牛油果去皮去核,切条后放入鸡蛋液

步骤7/12

把浸泡过蛋液的牛油果条滚上玉米淀粉

步骤8/12

再放入鸡蛋液,然后放进面包糠里,裹上面包糠

步骤9/12

所有的牛油果条按照第4步和第5步做好,放在空气炸锅的炸篮上面

步骤10/12

空气炸锅调180度15分钟烘烤

步骤11/12

烘烤好的牛油果条可以直接吃,可以蘸着番茄酱或者甜辣酱吃,也可以蘸着沙拉酱或者蛋黄酱,什么酱随自己喜好吧

最后一步

炸牛油果条,外脆内软,口感很棒

八、牛油果沙拉的做法?

主料:牛油果1个、圣女果4颗、玉米(鲜)1小把、乐淘鲜水浸金枪鱼块20克、胡萝卜(红)1小把、黄秋葵4根

辅料:盐1克、黑胡椒粉少许、沙拉酱少许

做法:

步骤1

水烧开,秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒,煮大约2分钟

步骤2

捞起放入碗中

步骤3

圣女果和牛油果切粒放入碗中

步骤4

放入盐,洒少许黑胡椒粉拌匀

步骤5

拌匀后盛入另外一个碗

步骤6

放入金枪鱼,挤上沙拉酱,完成!

九、芝芝牛油果做法?

把牛油果洗干净,进行榨汁。榨完后,倒入到瓶子里,然后放入芝士。

十、宝宝吃牛油果做法?

以下做法:

第一种,牛果肉泥。这种吃法是最为简单的,只要将其中的果核去除,将整个牛油果切成两半,并将里面的肉全部挖出来,用研磨棒捣成烂泥即可食用。

第二种,制作牛油果香蕉泥,可以准备半根香蕉、半个牛油果、一小杯牛奶,将这些食材放入到搅拌机里搅拌几秒钟,会变成牛油果香蕉泥,这样营养成分会更加的全面,而且宝宝也会非常喜欢食用。

第三种,牛油果沙拉,将牛油果切成片状,然后将沙拉拌入到其中,这样能够利于宝宝食用牛油果,减轻牛油果的味道。通过以上几种方法,会促使小宝宝多食用牛油果这类营养价值成分非常高的水果。