牛油果鸡蛋饼婴儿辅食(牛油果鸡蛋饼婴儿辅食怎么做)

淘菜谱 2023-02-04 01:08 编辑:admin 174阅读

1. 牛油果鸡蛋饼婴儿辅食怎么做

如果作为婴儿辅食,可以有以下几种方法,促进宝宝食用牛油果。第一种,牛果肉泥。这种吃法是最为简单的,只要将其中的果核去除,将整个牛油果切成两半,并将里面的肉全部挖出来,用研磨棒捣成烂泥即可食用。

第二种,制作牛油果香蕉泥,可以准备半根香蕉、半个牛油果、一小杯牛奶,将这些食材放入到搅拌机里搅拌几秒钟,会变成牛油果香蕉泥,这样营养成分会更加的全面,而且宝宝也会非常喜欢食用。

第三种,牛油果沙拉,将牛油果切成片状,然后将沙拉拌入到其中,这样能够利于宝宝食用牛油果,减轻牛油果的味道。通过以上几种方法,会促使小宝宝多食用牛油果这类营养价值成分非常高的水果。

2. 牛油果鸡蛋饼婴儿辅食怎么做好吃

准备食材:南瓜150克、母乳或配方奶250毫升,鸡蛋1个

2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。

3、盖上盖子,把南瓜碗放入微波炉,分次转8分钟左右,直至南瓜软烂。

4、南瓜碗从微波炉中拿出,趁热加入白砂糖,搅拌均匀。

5、用汤匙把南瓜压成南瓜泥。

6、把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。

7、用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状,如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。

8、用手把面糊揉成光滑的面团,然后搓成长条,分成大小相当的坯子。

9、把坯子放在手中压扁。

10、放入适量的红豆沙。

11、把放有红豆沙的面团收口,轻轻地在砧板上按成饼状。

12、把南瓜饼两面沾上面包糠。

13、锅中倒入适量的植物油,放入南瓜饼,用小火煎至两面金黄色即可。

14、出锅后的南瓜饼放在厨房餐巾纸上吸走多余的油即可装盘食用。

3. 牛油果鸡蛋辅食做法婴儿

可以做苹果米糊,苹果具有健脾胃补气血的功效,对于宝宝的缺铁性贫血有较好的预防作用,做法是苹果洗干净切块去核,用蒸蛋器将苹果蒸熟,蒸熟后的苹果研磨成泥,然后冲拌好米粉将苹果泥、米粉搅拌即可。

​香蕉米糊,香蕉富含维生素和矿物质容易消化适合在宝宝辅食第一阶段添加,做法是香蕉切断捣成泥加入四勺米粉,然后加热水并搅拌。还有就是鸡蛋蒸熟后取出蛋黄并打成泥,一岁以内的小孩不要吃蛋白,不易消化。

4. 宝宝辅食牛奶鸡蛋饼的做法

第一款:葱香鸡蛋饼

这一款是我经常做的,特别是秋冬季的早晨,很冷,不愿意钻出被窝的。

材料:面粉100g,鸡蛋2个,水100ml,植物油若干,小葱2根

做法:

1.鸡蛋打入一个大碗里,搅拌均匀

2.加入面粉,搅拌成没有颗粒的面糊

2.撒上切碎的葱花

4.平底锅岛上少许油,加热,倒上一大勺鸡蛋面糊,轻轻晃动,让面糊很均匀地铺在锅底

5.把一面煎到金黄,反过来,再把另一面煎到金黄。

一款美味可口的鸡蛋饼就出炉了。可以卷些蔬菜或者火腿等,香甜美味。

小tips:每张饼可以薄一点,更容易熟,也更好吃,好咬一些,大宝宝,小宝宝都适应

技术难度:一星

​第二款:鲜奶虾仁蒸蛋

材料:鸡蛋2个,虾仁若干,牛奶250ml,小葱1根,盐半小勺,香油一小勺

做法:

1.鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀

2.倒入牛奶,将蛋液和牛奶充分混合

3.滤网滤出没搅匀的蛋白液,扔掉

4.过滤好的蛋液放在蒸碗里

5.在做上述准备工作时,可以把蒸锅放上若干水,烧开

6.将搅拌好的蛋液放在冒气后的蒸锅里,上面盖上一个盘子

7.大火蒸2分钟后,转小火,蒸8分钟后放入虾仁,再继续蒸

8.再蒸3-5分钟后,蒸蛋就全部都蒸好了,撒上葱花和香油,就可以开动了。

我家小时候,最美味的莫过于一碗蒸蛋了,不过我家那时候喜欢蒸好之后,用筷子在上面划出个十字形,淋上点酱油就可以吃了,也是特别美味的。

小tips:这个看起来步骤多,但是实际上没有多少步骤,都是相当容易便捷的,而且如果不加虾仁,直接蒸蛋也是可以的,很符合孩子吃的标准辅食。

技术难度:一星半

​第三款:鸡蛋馒头仔

材料:馒头1个,鸡蛋2个,胡萝卜半根,豌豆若干,植物油

做法:

1.将馒头切成小块,胡萝卜切成丁

2.胡萝卜丁和豌豆用开水焯一下

3.鸡蛋打散,加少许盐,馒头丁放在蛋液的碗里,让每块馒头都滚上蛋液

4.锅里倒油,用葱花炸锅

5.把胡萝卜和豌豆放在锅里翻炒一会后,在放入馒头丁,中小火炒熟就可以了。

小tips:这里的胡萝卜和豌豆也可以换成其他的蔬菜或者玉米之类,看家里有什么就可以放点什么。我之前还买过超市那种,直接是混合玉米粒,成袋的,有时候给孩子炒饭或者做这种馒头仔时,用一些,也是很方便,不需要用开水焯了。

技术难度:2星

​这3款辅食,适合1岁以上的宝宝食用,大宝宝和小宝宝都可以,鸡蛋里的蛋白质几乎可以媲美鱼肉,也很适合孩子的营养吸收,宝妈们,不妨做起来吧。

5. 牛油果鸡蛋饼婴儿辅食怎么做的

用料 牛油果 小半个 香蕉(中等大小) 1个 玉米粉 30克 婴儿奶粉 20克 鸡蛋 大的1个 牛油果香蕉饼——又香又甜(宝宝很爱吃)的做法

把牛油果拿到手里,用刀沿着牛油果外围划一圈,转一圈,变成两半(只需用半个),用勺掏出肉,放入保鲜袋。

香蕉剥皮,也放入保鲜袋。把保鲜袋内的牛油果和香蕉用手压成泥。

鸡蛋打散,加入玉米粉和奶粉。把保鲜袋内的果泥倒入,混合均匀,变成糊糊。

开小火,不粘锅用厨房纸巾擦层油,用小勺将糊糊舀到锅中,做成多个小饼饼。一定要小!不然翻面时会碎哦。煎到两面金黄时,就可以出锅了。

6. 牛奶鸡蛋油饼的做法窍门

主料:淡奶油200g

中筋面粉400g

牛奶或水

适量盐5g

白砂糖20g

酵母粉15g

做法步骤

1.淡奶油加入白糖打发成纹路状,打发时盆放在冰水中比较容易打发,选择200克装的动物性淡奶油

2.加入面粉,发酵粉,盐,牛奶或水,揉成光滑面团

3.面团放入盆中盖上保鲜膜等待发酵

4.待发酵成两倍大,做成小圆饼,放入电饼铛烙成两面金黄。

7. 牛油果鸡蛋饼的做法窍门

用料 :牛油果 小半个 ,香蕉(中等大小) 1个 ,玉米粉 30克 ,婴儿奶粉 20克 ,鸡蛋 大的1个 

做法:

1.把牛油果拿到手里,用刀沿着牛油果外围划一圈,转一圈,变成两半(只需用半个),用勺掏出肉,放入保鲜袋。

2.香蕉剥皮,也放入保鲜袋。把保鲜袋内的牛油果和香蕉用手压成泥。

3.鸡蛋打散,加入玉米粉和奶粉。把保鲜袋内的果泥倒入,混合均匀,变成糊糊。

4.开小火,不粘锅用厨房纸巾擦层油,用小勺将糊糊舀到锅中,做成多个小饼饼。一定要小!不然翻面时会碎哦。煎到两面金黄时,就可以出锅了。

8. 牛油果鸡蛋饼婴儿辅食怎么做才好吃

一、用料

吐司 2片

牛油果 1个

鸡蛋 1个

油 适量

卤猪肝 适量

番茄沙司 适量

椒盐或黑胡椒 适量

二、牛油果鸡蛋猪肝三明治的做法步骤

步骤 1

吐司片加热变软

步骤 2

将鸡蛋打散,平底锅中加适量油预热,放入打散的鸡蛋煎至金黄即可。

步骤 3

用勺子将牛油果挖出弄碎,平铺在吐司片上,撒一点椒盐; 然后,放上一层煎蛋,撒上适量番茄沙司; 接着,放上两片卤猪肝。 最后,盖上另一个吐司片。

步骤 4

第二种是煮好的鸡蛋,也可以同上步骤做。可以切两下,也可以将鸡蛋捣碎拌入花生酱或沙拉酱。根据自己喜好

步骤 5

牛油果上可以放椒盐或者黑胡椒都可以。

9. 鸡蛋牛油果煎饼的做法

牛油果打豆浆,

半个牛油果

一量杯黄豆

清水一起放在豆浆机里,打打打

就可以喝了

美容养颜、改善发质、改善便秘

牛油果,原产于墨西哥和中美洲,是热带东南亚的一种油性水果,营养丰富,尤其是含有大量的不饱和脂肪酸,可生吃,也可加工成人造黄油,具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。

1、美容养颜:牛油果中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B,不仅有益视力,还能够美容护肤,有效延缓皮肤衰老。另外,吃牛油果还能够帮助皮肤抵抗紫外线,帮助皮肤保持白皙自然状态。

2、改善发质:牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助改善干枯毛躁的头发,帮助头发恢复润泽状态。

3、改善便秘:牛油果中还含有大量不可溶纤维,能够有效加快人体消化,将堆积在体内的残留物快速排出,有效防治便秘。

注意事项

适宜人群

便秘、糖尿病者

禁忌人群

脾胃虚寒、过敏体质者

10. 牛油果怎样煎鸡蛋饼好吃

牛油果做成牛油果面包布丁好吃,具体做法:

1. 将牛油果对半切开去核后,用勺子沿四周挖出果肉

2. 将半个牛油果、500克牛奶、2个鸡蛋以及50克白砂糖倒入碗中搅拌均匀

3. 接着将面包片切丁

4. 再将面包丁倒入牛油果液中用勺子搅拌均匀

5. 将另外一半牛油果切丁

6. 将面包和牛油果丁放入碗中,100度上下火烤45分钟

7. 牛油果面包布丁完成啦

11. 牛油果怎么做饼给宝宝吃

不能吃,七个月的宝宝不能吃牛油果,牛油果七个月的宝宝吃不消化,容易造成宝宝拉肚子,七个月的宝宝什么辅食都别给他吃,只要给他喝牛奶就可以了,吃妈妈的母乳和喝牛奶就可以,不用给他们吃辅食,如果要是给七个月的宝宝吃哺食,只要给一点鸡蛋白炖蛋白,加水炖蛋白给他吃,连蛋黄都别给他吃。