1. 牛油果香蕉泥图片
这两个相比还是牛油果香蕉泥会更好吃一点,牛油果和香蕉的适配性会更好一点。
2. 牛油果香蕉泥做法
准备材料:成熟牛油果半个,香蕉半根,少许纯净水或者配方奶。
制作步骤:
1、准备成熟的香蕉和牛油果。香蕉选择表皮金黄色,有浓郁果香的,不要选择青色表皮较硬的,吃起来口感会涩,牛油果看起来表皮越翠绿,颜色越新鲜,反之颜色越深说明放置的时间越久。
2、牛油果从中间切开,一分为二,用水果刀沿着果核切一圈,然后用手轻轻扭动几下就很容易掰开了。
3、切开的牛油果用勺子沿着果皮挖出果肉,然后切成小块。
4、香蕉去皮后切成片状,香蕉不宜在空气中久放,会氧化变色。剩下的半根香蕉请及时吃掉。
4、将切好的牛油果和香蕉放入绞肉机,加少许的开水或者配方奶搅拌成细腻的泥糊状。
5、搅拌好的香蕉牛油果泥倒入碗中,就可以食用了。
3. 牛油果香蕉果泥
牛油果泥弄好后用保鲜膜包上放冰箱。
4. 牛油果香蕉泥怎么做
会有点甜涩甜涩的味道,
5. 牛油果香蕉泥的营养价值
因为牛油果容易被氧化。 牛油果果肉暴露在空气中容易变黑。如果一次只用半个,请务必将有核的那半个保留,不要去核,洒上柠檬汁,再用保鲜膜包好,放入冰箱即可。
6. 辅食牛油果香蕉泥怎么做
牛油果营养丰富,有“森林奶油”之称,它的脂肪主要是健康的不饱和脂肪酸,还富含叶酸和膳食纤维;能帮助宝宝大脑和身体的发育。
刚开始小月龄的宝宝可以吃牛油果泥,牛油果奶昔;有一定咀嚼能力的宝宝可以直接吃切小块的牛油果,或者是用牛油果做成的其他辅食。
简单的牛油果泥、奶昔怎么制作我就不多说啦,在这分享几个牛油果做成的其他辅食食谱给你参考下:
牛油果蛋黄奶酪卷(1岁以上)
食材:牛油果半个、熟蛋黄1个、奶酪片2片、吐司片3片、鸡蛋1个
做法:
1 牛油果切开挖出果肉,然后和熟蛋黄一起碾压细腻成酱备用;
2 吐司片去掉硬的边缘,之后擀面杖压实;
3 奶酪片切开,一片成三份条形状;鸡蛋打入碗内打散;
4 取一片吐司片,在其中一边涂上牛油果酱,一边留出不涂;
5 在有果酱的一端放上奶酪片,然后卷起来,封口处涂点蛋液增加凝固;
6 卷好后吐司卷放入鸡蛋液中滚一圈,然后放入平底锅小火慢煎至熟,奶酪融化后出锅,稍稍凉后切段即可。
牛油果酱意面(11个月以上)
食材:牛油果、虾仁、意面、配方奶
做法:
1 虾仁盖上柠檬片腌制几分钟去腥,之后切碎;意面入沸水锅煮熟后捞出;
2 牛油果取出果肉,放入搅拌杯内加入配方奶搅打成泥;
3 锅内放油,放虾仁翻炒至变色,加一点点清水;
4 水沸后倒入牛油果泥拌开,再倒入意面拌匀出锅。
牛油果香蕉松饼
食材:牛油果、香蕉、鸡蛋、低筋面粉
做法:
1 牛油果取出果肉切小块,香蕉去皮切小段;之后捣烂成泥;
2 鸡蛋打散,加适量清水搅拌开,放入果泥拌匀最后筛入低筋粉;
3 平底锅刷油,舀入面糊成小饼状;最后煎至两面金黄即可。
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