一、柠檬蜂蜜水怎么喝有助于减肥？
早起喝一杯柠檬蜂蜜水，清理肠道，三餐前喝一杯蜂蜜水，增加饱腹感，降低胃肠对于食物的欲望，减少食物的摄取，减少脂肪和糖的吸收，有助于体重控制，但需注意一定要喝淡蜂蜜水，不要喝浓蜂蜜水。
二、喝柠檬蜂蜜水是不是可以减肥？
可以减肥，可以将柠檬煮熟后，冲入蜂蜜饮用，能够起到减肥、减脂的效果，单纯使用这种方法减肥，效果并不太理想。减肥是将人体多余的脂肪消耗掉，必须通过适量的的运动，以及控制饮食来完成。可以晨起空腹喝一杯温的柠檬蜂蜜水，能促进排便，帮助补充水分，还要多做运动锻炼和家务劳动，来增加身体的消耗。
三、蜂蜜柠檬水减肥的做法和技巧？
蜂蜜柠檬水具有清热解毒、润肠排便、解热防暑、美化美容的作用，对人体更有益。比如，喝了一杯蜂蜜柠檬水后，有利于酒精的分解，有助于解酒。早上空腹喝一杯柠檬水可以促进肠胃蠕动，润肠通便，饭后喝一杯柠檬水，有利于脂肪分解和防止脂肪，蜂蜜柠檬水比较简单，蜂蜜和柠檬都含有丰富的维生素，水温不宜过高，一般在40至50度之间，可以先浸泡柠檬，然后根据自己的口味加入蜂蜜，新鲜的柠檬可以挤成汁，再加入蜂蜜调味。
四、减脂期间泡什么水喝好？
蜂蜜柠檬水，减脂期间泡蜂蜜柠檬水喝好。
如果想要减肥，每天早晨可以用蜂蜜泡柠檬水，然后空腹喝下。蜂蜜具有促进胃肠蠕动的功效，有利于宿便的排出，柠檬醋含有粗纤维，同时柠檬含有美白的功效。