一、炒木瓜干的做法大全集?
1.将木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁,豌豆洗净
2.锅烧热倒入少许油,倒入豌豆和马蹄丁翻炒一分钟
3.倒入木瓜块,稍翻炒片刻
4.调入盐和水淀粉,继续翻炒几下
5.翻炒至汤汁收浓即可出锅
二、鸡肉木瓜汤的做法?
材料
2-3人份木瓜:1个(约400克)光鸡:半只姜:3片水:8碗调味料:白胡椒粉:1/4汤匙 米酒:1汤匙 盐:少许
做法
1. 青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;
2. 鸡洗净斩件,汆水捞起;
3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
三、干木瓜丝的做法大全集?
做法一:食材:干木瓜丝、黄豆酱油、辣椒粉、盐、蒜。
(1)主料干木瓜丝,喜欢超辣的可以加点小米椒。
(2)木瓜丝用水冲洗一下控水,蒜切碎,辣椒粉,蒜粒,加适量盐搅匀,倒入酱油腌渍入味。
(3)控水后的木瓜丝再用凉开水浸泡10分钟(目的去生水味),从凉开水捞出挤干水分,倒上做好的调料汁,搅拌均匀。
(4)保险袋罩住放阳光下晒1-2小时,每隔30分钟搅拌一次,最后装进干净的瓶子里,阴凉处放置。家热就放冰箱。
(5)倒进去的酱油至少是瓶子的一半位置,前面加的少,装瓶时就加点,不然太干不好吃,很开胃的小菜。
做法二:木瓜丝酱菜的做法食材:干木瓜丝、大蒜、姜、小米椒、生抽、老冰糖。
(1)这第一步,也是至关重要的一步,因为木瓜丝泡的时间长短,直接影响口感。首先我们要把木瓜丝拆开后放到一个比较大的容器里,因为干的木瓜丝一泡开,还是挺多的,大概泡五分钟就好,泡的时间长了,就不脆了,泡完以后,多洗几遍,捞出来,沥干水。
(2)把大蒜,姜,切碎,小米椒切片。这个放多少呢,也是根据自己来的,喜欢吃辣吃蒜,就多放一些。然后把冰糖弄碎一起放在容器里。
(3)接下来,把生抽倒进装有蒜姜辣椒的容器里,大概倒半瓶吧。半瓶也就是800毫升。
(4)倒完后,就等木瓜丝了,看一下木瓜丝的水分沥干没有,如果可以了,就把木瓜丝倒进来,搅拌即可。
四、鸡肉沙拉饭做法大全集?
糙米玉米饭是晚上没吃完的就放到里面了,我是直接用生的玉米和糙米混在一起放到电饭煲内的,正常的程序就可以,但用微波炉是弄不熟的。
步骤 2
鸡胸肉用刀背将肉稍稍拍散
步骤 3
在肉上放两勺蜂蜜(蜂蜜使肉质鲜嫩多汁,不用放太多,但如果喜欢甜一点那就看自己喜好了),撒上蒜末,少许盐,少许淀粉(淀粉只要薄薄得一层即可)和胡椒碎,放到一旁腌制(最少15分钟),然后就可以准备别的材料了。
步骤 4
黄瓜切小块
步骤 5
圣女果对半切
步骤 6
洋葱切小片
步骤 7
煮鸡蛋切小块
步骤 8
苦菊切段
步骤 9
将生菜叶放到碗底,再将糙米饭以及各种蔬果摆到上面,苦菊我放在了边上,因为上面要放鸡胸肉
步骤 10
接下来要煎鸡胸了,少许橄榄油(橄榄油是不饱和脂肪,用来替代饮食中的饱和脂肪,既能减少低密度脂蛋白胆固醇,又不影响有益的高密度脂蛋白胆固醇。所以不用担心热量什么的,少许对身体有益)我用的是不粘锅,小火煎到筷子一扎就透即可。另外我放了黑椒酱,如果没有可以不放,照样很好吃
五、木瓜炒鱼的做法?
龙俐鱼片解冻后,斜刀切0.5厘米厚的鱼片;
2/7切好的鱼片放一大碗里,放入料酒、食盐1克、白花椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;
3/7健康的红心木瓜,切开,去籽去皮;4/7将木瓜切薄片,备用;
5/7煮锅里的水温热冒小泡时,将腌好的鱼片一片一片的下入锅里,待鱼片变色时立刻关火,盖上锅盖焖一分钟后鱼片汆烫熟了,捞出鱼片;
6/7锅里留少量的汤,淋入水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠后入食盐鸡粉调味;
7/7将汆烫好的鱼片和木瓜片码在盘子里,淋上汤汁即可。
六、木瓜炒鱼片的做法?
龙俐鱼片解冻后,斜刀切0.5厘米厚的鱼片;
2/7切好的鱼片放一大碗里,放入料酒、食盐1克、白花椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;
3/7健康的红心木瓜,切开,去籽去皮;4/7将木瓜切薄片,备用;
5/7煮锅里的水温热冒小泡时,将腌好的鱼片一片一片的下入锅里,待鱼片变色时立刻关火,盖上锅盖焖一分钟后鱼片汆烫熟了,捞出鱼片;
6/7锅里留少量的汤,淋入水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠后入食盐鸡粉调味;
7/7将汆烫好的鱼片和木瓜片码在盘子里,淋上汤汁即可。
七、青椒炒木瓜的做法?
食材:木瓜一个、鸡胸肉一块、桃园建民西瓜酱1勺、葱姜适量、青椒1个、香菜一根、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉1勺、白糖1勺、盐1勺
做法:
1、食材准备好,木瓜冲洗干净,去掉外皮和内瓤等杂质后,用刀切成小块;
2、接下来,把鸡胸肉冲洗干净,去掉杂质,切成小块,加入适量的淀粉、料酒和盐,把鸡肉腌制15分钟;
3、接着,把香菜摘洗好,切成香菜碎;把葱姜洗净,切成葱花和姜丝;把青椒洗净,去掉籽,切成丝;
4、热锅烧油,等到油热后,放入葱花、姜丝和青椒丝炒香,放入鸡肉,滑炒到变色;
5、再放入木瓜块,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、白糖和盐炒匀
6、盛出来盘里撒上香菜碎;即可
八、木瓜炒糖的做法?
饺子皮10张,木瓜1/2个(约100g),蛋黄1只,油200ml(实耗30ml)
做法
1、木瓜清理干净籽,去掉果皮,切成4cm长、1.5cm宽的段。蛋黄在碗中打散。
2、取一根切好的木瓜条置于饺子皮中央,用刷子蘸一些蛋黄液涂在饺子皮一端的边上,然后从没有涂抹蛋黄液的一边轻轻卷起饺子皮,卷成长卷状,轻轻按压涂抹蛋黄液的饺子皮边,使饺子皮完全粘合。
3、轻轻捏起两端,做出一些皱褶,形成糖果形状。
4、中火烧热炸锅中的油至六成热,放入包好的水果“糖”,炸至外皮金黄捞出,用厨房纸巾吸去多余油分即可。
九、炒木瓜干的做法?
用料
鲜木瓜 4只小米椒 7个大蒜 2只薄盐酱油 一瓶冰糖 一点点
做法
买回来的鲜木瓜削皮,切丝或片(个人喜欢)晒至8/9成干,锅里烧水,水滚后木瓜干倒锅里煮五分钟,捞出放入饮用冷水里。晾凉后捞出,放菜篮里滴干多的水分,装到大的容器里(可以搅动那种大盘)倒入酱油,蒜,辣椒,糖,搅拌均匀,泡上两个小时。装到密封无水容器保存,最好放冰箱哦! 完成啦!
十、莲藕炒鸡肉的做法?
做法步骤1
食材:土鸡,莲藕,青红辣椒,姜,香叶,花椒粒,八角,香叶,葱,所有的食材处理一下,
步骤2
莲藕切块,胡萝卜切块,青红辣椒切块,葱切段,姜切片,
步骤3
土鸡斩块放入凉水中,放入花椒粒,姜片烧开戳水,
步骤4
捞出肉快清洗干净血沫,
步骤5
锅中放油烧热,放入葱,姜,花椒粒八角,香叶炝锅出味,
步骤6
倒入鸡块煸炒除水分,放入耗油,生抽,米酒,老抽,砂糖,
步骤
翻炒入味,
步骤8
放入莲藕煸炒,
步骤9
倒入清水,水量刚好莫过食材,盖上锅盖小火闷烧40分钟,
步骤10
倒入胡萝卜,盐,味精盖上锅盖小火闷烧10分钟,
步骤11
最后在放入青红辣椒,大火翻炒收汁浓稠即可。