一、木瓜煲鲫鱼做法?
材料
主料:鲫鱼500克,木瓜500克 ,鸡汤约750克
调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克
步骤
1、将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;
2、木瓜去皮、籽,切成片,洗净;
3、锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;
4、锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白;
5、去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用。
二、木瓜煲鲫鱼做法大全?
将大葱切成片,装盘备用,将生姜切片,装盘备用,将香菜切小段,也装盘备用。接着将木瓜去皮,去籽,切成块,也装盘备用!
第二步:提前准备一锅刚烧开的开水,将鲫鱼清理干净之后,放到菜板上面,用菜刀两面打上刀花,再涂上料酒,涂上食盐备用,然后起锅加油烧热,油温烧至7成热左右,将鲫鱼从锅边滑入锅中,煎至底部焦黄,再给鱼翻个面,将另一面也煎至焦黄,然后将滚烫的开水倒入锅中!
第三步:当开水入锅的时候遇到煎至焦黄的鲫鱼,汤水会瞬间变成奶白色,这是煮鱼汤的小诀窍,再放入姜片和葱片,将买鱼送的鱼籽也放入锅中,加入2茶匙食盐,盖上锅盖,中火煲10分钟,先将鱼肉里面的营养煲出来!
第四步:等鱼汤煲10分钟之后,再将木瓜块放入锅中,继续煲20分钟,将木瓜煮熟,把营养激发出来和鱼汤混合在一起。煲好之后就可以出锅了,先将鱼捞出来装入汤盆,再将木瓜和汤水一起倒入锅中,最后撒上香菜叶子即可!
三、怎样煲木瓜煲汤?
材料
木瓜(1只)、生鱼(1条,1斤左右)、鸡脚(5只)、红枣(6枚)、生姜(3片)
调料
油(4汤匙)、盐(2汤匙)
做法
1 洗净鸡脚,剁去鸡脚趾。烧开半锅水,倒入鸡脚焯一下,直至鸡脚血水褪去,变得硬挺呈微黄色,捞起沥干水待用。
2 洗净膛好的生鱼,在鱼身上斜划几刀,用盐抹遍鱼身。
3 木瓜刮去皮,剖开去籽后切成块。红枣洗净去核,生姜切片。
4烧热锅,加4汤匙油、1/5汤匙盐进锅,爆香姜片后倒入生鱼,煎至鱼身呈微黄色,倒入半锅水,盖上锅盖大火烧开。
5 取一干净的汤锅,将煎好的生鱼和汤倒入,放入红枣,盖上锅盖大火煮15分钟后,放入木瓜转中火再煮20分钟,此时汤色呈奶白色,加1/2汤匙盐调味即可。
四、哺乳期间婴儿拉肚子能吃木瓜煲花生汤吗?
在哺乳期间婴儿拉肚子,产妇最好不要吃木瓜煲花生汤,这种食物不利于消化,木瓜的性质比较寒,花生的油脂比较大,通过乳汁进入孩子的体内,也会影响到孩子的消化功能,近期内最好不要吃对孩子有影响的食物,比如刺激性比较大的食物或者是生冷的食物。
五、五指毛桃能和木瓜鲫鱼煲汤吗?
可以的啊,这个配方有助于发奶。我们广东就经常用木瓜和五指毛桃做煲汤的配料。
六、木瓜煲什么汤?
木瓜煲排骨汤。
木瓜,有百益水果、水果之皇、万寿瓜之雅称,性温、味酸,入肝、脾经,最适宜春季养肝护脾时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!还有美容护肤养颜的功效呢
这次煲的木瓜排骨汤出奇的好,汤清,肉白,瓜色艳。品一口略感水果的微甜,清香爽口,回味无穷哦
七、木瓜煲鸡做法?
1.青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;
2. 鸡洗净斩件,氽水捞起;
3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
八、鱼尾煲木瓜做法?
材料 :青木瓜一只,鱼尾一条(不限定要什么鱼的鱼尾),花生仁少许,姜4片。
做法:1、先将木瓜去皮切块,鱼尾去鳞可切块也可不切块(随意),用温水将花生仁浸泡20分钟;
2、起油锅爆香姜片,将鱼尾放至里面煎至两面发黄即可;
3、将煎好的鱼尾、木瓜、姜片、花生仁一起放入汤煲中,大火先煲30分钟后转为中火煲1小时,后再转至小火煲1小时,最后调味即可。
九、木瓜煲排骨做法?
首先把洗净的排骨放入砂锅中放入料酒葱姜放入水,锅开之后撇去浮沫,锅开之后炖煮一小时后放入木瓜,木瓜煲排骨就做好了
十、木瓜怎么煲汤?
用料
木瓜 1个
扇骨 1条
姜 3片
花生 50-80克
红枣 6颗
木瓜排骨汤的做法步骤
步骤一——扇骨焯水后捞起,放油,姜片一起翻炒一下,然后加入一壶开水。放入洗好的花生,一起大火滚20分钟。再加入木瓜跟红枣,一起煮30分钟,焖10分钟后放盐调味即可,尽量少盐。
步骤二——木瓜这次挑了熟一点的,想着汤更甜,你们挑的话可以挑刚好的,看个人口味。
步骤三——木瓜滚刀切块(可以大块)
步骤四——花生洗干净备用
步骤五——红枣去核(不会太上火)洗干净备用
全部放入,熬制出锅。