一、产妇蒸木瓜的做法？
主料
木瓜 1个
辅料
赤小豆(熟)适量 生菜1片
调料
白糖适量 蜂蜜适量
步骤 1木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净
步骤 2用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条
步骤 3把红豆拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来
步骤 4把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟
步骤 5出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水，如果有橙汁的浇上去更漂亮也更好吃，我家里没有，就烧了蜂蜜白糖汁。
步骤 6用生菜叶子梗剪出叶子的形状，放在木瓜的一端即可。
二、产妇木瓜汤的做法大全？
主料：
木瓜1500克
辅料：
眉豆50克
陈皮1/3个
猪骨250克
腊鸭肾2个
生姜3片
做法
1.木瓜去皮去核切厚块；陈皮用热水泡软用刀刮去白瓤。
2.眉豆洗净稍浸；腊鸭肾用热水浸泡洗净切厚片；猪骨洗净，斩大块放沸水中焯出泡沫捞起备用。
3.砂煲里放适量清水、姜片和陈皮一同煲沸，后放猪骨、腊鸭肾和眉豆先煲60分钟，再放木瓜煲20~30分钟即可。喝时可调入适量的盐即可。
三、产妇木瓜鲈鱼汤的做法？
材料：木瓜500克，鲈鱼一条500克左右，姜片3片，葱两棵。
做法：1.鲈鱼宰杀洗净，在鱼两面刻花刀，木瓜去皮，去籽，切溥块，葱切段备用。
2.锅中加油加姜片，葱段爆香，放鲈鱼下锅煎两面至金黄，加山泉水，大火烧开后放木瓜，盖上盖转中火炖20分钟。
3.20分钟后开盖调味即可，香喷喷的鲈鱼木瓜汤就好了。
四、产妇排骨汤的做法？
做法步骤
1、新鲜的排骨浸泡半小时，然后反复清洗干净，我做的全家人份所以多一些哦
2、玉米切段、胡萝卜切块、山药切块、切葱段、姜片，红枣、枸杞泡水
3、砂锅提前加水烧开
4、锅中加凉水(切记一定是加凉水，加热水会导致肉紧，里面的血水出不来)，放入排骨加入葱段、姜片，月子里不能用料酒，所以就不放料酒去腥了
5、大火烧开，撇去浮沫
6、捞出排骨，用温水冲洗干净
7、清洗后的排骨沥干水分
8、把排骨、玉米、胡萝卜、山药等一并加入煮好开水的砂锅，大火烧开炖5分钟，转中小火慢炖1小时，出锅时加入少量的盐和鸡精
9、鲜爽滋补的月子餐排骨汤这样就做好了
五、木瓜排骨汤做法？
原料
主料：猪小排（猪肋排）(500克)、木瓜(500克)、花生仁（生）(100克)、蜜枣(50克)
调料：盐(3克)
制作工艺
1.木瓜去皮去核，洗净，切块。
2.花生用清水浸一小时，取起。
3.蜜枣洗净，排骨放入滚水中煮五分钟，取起。
4.水10杯或适量放入煲内，花生也放入煲内煲滚，放入排骨，木瓜，蜜枣煲滚，慢火煲三小时，下盐调味
六、产妇木瓜炖排骨的做法大全？
木瓜排骨汤的营养价值很高，并且做法简单又健康，是适合产妇喝的营养汤。下面一起来看看产妇喝的木瓜排骨汤是怎么做的吧，希望你喜欢!
做法步骤:
1.排骨切块，清水泡去血水
2.葱切段，姜拍松
3.凉水下锅，加适量的料酒，温度逐渐升高再次去除血沫
4.浮出的血沫打干净
5.排骨再次用热水冲洗干净后，锅内入热水，加入葱姜和少量料酒开始煮排骨，炖煮45分钟，在煮到半个小时左右的时候放盐，大约3克左右。
6.准备木瓜
7.去皮去籽，切块
8.在排骨煮45分钟时，放入木瓜块，枸杞子，再煮15分钟
9.起锅少放一点味精提味，不放味精也可以
产妇喝的木瓜排骨汤的制作小贴士
排骨一定要处理干净，先清水泡血水，再凉水煮出血沫子，并再次用热水冲洗干净，用热水冲洗是为了防止肉质收缩。木瓜尽量选不太熟的，不会煮的太烂。排骨煮到半小时的时候放盐，放早了肉不容易烂。
七、产妇的猪蹄排骨汤做法？
主料：排骨和猪手1公斤－5公斤。配料：党参20克、沙参20克、姜片5克、玉竹25克、山药10克、百合10克、苡仁10克、芡实10克、扁豆10克。方法：先将所有配料用水浸泡半个小时， 1.猪蹄排骨切块，凉水下锅，飞水。捞出后洗净备用； 2.炒锅倒油，加入葱姜爆香，放入猪蹄排骨，翻炒几下，倒入料酒； 3.把炒锅内的东西全部倒入汤锅，加热水没过猪蹄排骨，大火半小时。加入辅料，中火一小时。盛碗，加盐。
营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质
八、产妇红烧羊肉做法大全集？
用料
羊肉 2000克，姜 12片，料酒 6勺，香叶 2片，八角 4个，桂皮 1块，干辣椒 3个，冰糖 2克，生抽 2勺，蚝油 2勺，腐乳 6块，柱侯酱 2勺，花生酱 1勺，甘蔗 1节，马蹄 6个，红萝卜