一、坐月子能吃木瓜吗？
坐月子期间可以吃木瓜，木瓜富含大量的维生素以及膳食纤维和微量元素，同时木瓜还可以有丰胸的作用，所以在坐月子期间适当吃木瓜，有利于乳汁的分泌，由于木瓜性偏凉，这个阶段可以适当的将木瓜加热，比如可以放在小米中熬，既能够提高小米的口感，也有利于乳汁分泌。
二、坐月子能吃姜炖鸡吗？
坐月子期间是可以吃姜炖鸡的，姜具有保暖的作用，而且能够补血。鸡肉当中富含丰富的蛋白质以及钙、铁等，能够补充身体所需要的营养，并且还能够促进身体及时的恢复，。月子期间应该注意避免食用辛辣刺激性的食物，不要食用油腻食物，以免对乳汁分泌造成不良影响。
三、酸木瓜炖鸡的做法大全？
酸木瓜炖鸡的做法
用料
鸡 半只
酸木瓜 半个
小米辣 2个
猪油 适量
姜 适量
蒜 适量根
葱 1根
太太乐鸡精 适量
火腿肉 50克
做法步骤
1、鸡肉冷水下锅，用姜，大葱，料酒去腥。
2、烧开后打去浮沫，滤出备用。
3、三样主食合个影吧。
4、葱切断，姜切片，小米辣切节，蒜切成两半。
5、酸木瓜。
6、开火，锅中放入油，炒香姜蒜小米辣。
7、再放入火腿肉炒香。
8、再放入鸡块肉和大葱节炒香
9、后放入木瓜片
10、加水盖上锅盖放入盐和鸡精中火炖30分钟起锅时放入大芫荽，即可。
四、酸木瓜炖鸡可以加菜吗？
可以 ，酸木瓜是云南特产，一般是青色的，放的时间长了颜色就会变成金黄色，酸木瓜越接近黄色越香，可以制作果脯、果酒、泡酒等。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。
五、坐月子能吃木瓜顿鸡汤吗？
坐月子期间当然可以吃木瓜炖鸡汤这一种食物的，坐月子期间饮食方面多元化才能达到营养均衡的目的，应该多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，豆制品，肉类可以促进乳汁的分泌，另外还应该多吃一些含有粗纤维，维生素较高的水果蔬菜，预防便秘症状的发生。
六、北方酸木瓜能吃吗？
能吃
酸木瓜也叫秋木瓜，是木瓜的一种，也是云南特产。酸木瓜的大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，木瓜在越接近黄色时越香。酸木瓜可以制作果脯、果酒、泡酒等。可还以做菜，做各式木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等
七、坐月子期间产妇能吃三七炖鸡吗？
坐月子期间尽量不要吃三七炖母鸡，三七属于活血化瘀的中药，如果摄入过多以后很可能会导致出现出血的情况，例如阴道出血等等，而且三七的药性比较寒凉，如果摄入过多，也很可能会导致脾胃不适，妇女在产后由于身体虚弱，尽量不要吃这些寒凉的药物。
八、剖腹产坐月子能吃木瓜水果好吗？
剖腹产坐月子能吃木瓜水果是比较好的，因为水果当中含有大量的维生素和矿物质，是产后哺乳期必须的营养物质，只要不吃刚从冰箱里拿出来的水果就可以，如果冬天感觉水果比较凉，可以用温水烫一下。
九、坐月子能吃清补凉炖鸡汤？
在月子期间可以用清补凉炖鸡汤的。在产后女性的身体状况比较差，用鸡汤进补可以补血也可以提高身体的免疫力，促进身体的恢复，建议少食多餐，减少胃肠道的负担，多吃温补的食物，观察恶露的变化，但是也不要着凉，预防贫血的情况 ，注意卫生。
十、酸木瓜香菇可以一起炖鸡吗？
可以的用料 土公鸡 老火腿 油 干辣椒 姜 蒜 清水 白木瓜 盐 香葱 香菜 做法 土公鸡洗净斩块沥干水份备用；火腿（最好是保存完好的一年以上的老火腿，味儿更香）切片备用；酸木瓜火腿炖鸡的做法 步骤2热油（我用的鸡油＋核桃油）下干辣椒爆变色后加入火腿片炒干、炒香至火腿皮出油时下鸡肉块爆炒，同时下部分姜、蒜片，爆至水汽干燥，鸡肉收紧，鸡皮出油时加开水（开水量至少没过鸡肉，想汤多就多加一些，哈哈，水多谓之炖，水少谓烧。不过，记得一次性加够，中途不得再加。）；酸木瓜火腿炖鸡的做法 步骤3汤沸后，加入白木瓜片（半只鸡，加一只鲜白木瓜合适。若无鲜白木瓜，也可用木瓜干片）、剩下的姜、蒜片，大火烧制约20分钟左右，调盐味，关火，盛砵，撒香葱、香菜段即可。