1. 木瓜玉米粥的做法
木瓜胡萝卜玉米粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食 口味：清香味 工艺：煮木瓜胡萝卜玉米粥的制作材料：主料：粳米60克,玉米（鲜）80克辅料：木瓜50克,胡萝卜50克调料：盐2克教您木瓜胡萝卜玉米粥怎么做，如何做木瓜胡萝卜玉米粥才好吃1. 粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；2. 粳米放入锅中，加入约600毫升冷水，用小火慢慢熬煮；3. 木瓜去皮、籽；4. 胡萝卜洗净去皮，放入锅内蒸熟，两者一同放入搅拌器内，搅成蓉备用；5. 玉米煮熟备用；6. 将木瓜、胡萝卜蓉加入粥内，并放入熟玉米，煮沸后加入盐搅匀，即可盛起食用； 小帖士-食物相克：粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
2. 木瓜大米粥的做法
食材：江米90克，大米80克，大红枣5、6个，四碗水。
做法：
1、先把江米和大米合在一块，然后洗的干干净净
2、把水倒锅里，开火，调到中火，接着把米和红枣都倒进去
3、等米都像开花了一样时，就把火调到小火
4、共煮半个小时，大概可以盛五碗
5、最后，可以根据自己的习惯，来确定到底放不放糖
3. 木瓜玉米粥的做法视频
土豆切小块，泡菜切成末，酸菜切细
泡好的黄豆用打浆机打成浆
豆浆打好不过滤，和豆渣一起倒入锅里大火烧开
豆浆烧开，倒入酸菜和酸水把烧开的豆浆点清
注意，以点清为好，不要过多，不然酸味更大，
点清的豆花稍煮一下，在放上泡菜末，土豆块，加盐，和熟油开始用中火煮制有泡菜味
在倒入玉米碎中火煮一会在转小火慢煮30分钟左右
要不停的搅哦，不然就要糊锅底
玉米碎完全熟透就可以关火后，在焖10分钟就可以吃了
4. 木瓜粥的做法及功效窍门
鱼籽粥
原料：新鲜的黄花鱼籽80克、 蒸好的大米饭200克、菜心1棵、葱花2克、姜末2克可、水750克。
调料：盐8克
将新鲜的鱼籽用水煮熟，皮去掉备用，找一个干净的锅放入水、大米、鱼籽、姜末开锅小火慢熬15—20分钟，放入切好的菜心、放入盐调味，倒入碗中撒上葱花即可。
5. 木瓜玉米粥的功效
木瓜具有以下功能。首先，番木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪等必需脂肪酸，能有效补充人体营养，增强人体抵抗力。其次，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化吸收，具有减肥的作用。第三，番木瓜中的凝乳酶可以通过番木瓜日粮促进乳汁分泌，改善产后乳汁不足。第四，木瓜味道鲜美，有治疗作用，尤其对女性。
6. 木瓜玉米粥的做法大全
食材：木瓜一个、银耳25克、黄冰糖50克、枣子几粒、枸杞10粒
做法
1、用温热水发涨银耳（大概2个小时左右）发涨后清洗干净，撕成小片。
2、锅里加入水，把银耳放入，水要多些（25克银耳要5斤水左右），先大火烧开，再中小火熬制1.5小时熬制到1小时左右，汤有点稠时加入冰糖，木瓜块（木瓜去皮掏出籽，切成块状）枣子、枸杞一起再熬制15分钟即可。
7. 木瓜粥的做法大全
主料：羊肉(瘦)200克,木瓜200克
辅料：粳米100克,豌豆60克,草果1克
调料：白砂糖40克,盐1克,味精1克,胡椒粉1克
做法与步骤：
1. 将羊肉、粳米、草果、豌豆淘洗干净
2. 木瓜取汁备用
3. 将羊肉切成2厘米见方的小块，放入汤锅内
4. 加入粳米、草果、豌豆、木瓜汁，加水适量，置大之上煮沸
5. 移小火上炖熬，至豌豆软烂肉熟
6. 放入白糖、精盐、味精、胡椒粉即成
8. 木瓜玉米汤的做法
材料：榆钱、玉米粒、鸡蛋、白糖
做法：
1、将榆钱洗净后备用;
2、将玉米粒洗净备用;
3、将玉米粒冷水下锅，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮10分钟左右，然后加入榆钱继续煮10分钟，然后打入鸡蛋，待其凝固，加入适量白糖即可食用。
榆钱玉米汤的功效和作用
榆钱有清心降火、养脾安神的作用，而玉米有宁心安神、健脾养胃的作用，因此榆钱和玉米搭配食用，可以增强两者的功效和作用，对于安神助眠，降火养胃、利水消肿等有很好的作用效果，同时对于增强身体免疫力，辅助减肥等有很好的作用效果。
1、一次性进食不宜过多。
2、最好结合自己的身体状态进行选择食用，如果不适合的最好就不要过多进食。
3、榆钱玉米汤可能对于血压等有一定的控制，但是该患者人群在进食的时候也要注意，榆钱玉米汤只能算作一种食物，并不能完全代替药物。
9. 木瓜小米粥的做法
1、小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁。
2、锅中放水煮开。
3、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。
4、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。
5、最后放少许蜂蜜拌匀出锅山药小米粥的做法简单方便而且成本很低，山药小米粥不仅营养价值很高而且有很好的养生食疗功效，常吃山药小米粥能够补充人体需要的蛋白质和氨基酸从而达到补肾补血和健脾胃的效果。山药小米粥的做法各种各样，大家也可以根据个人口味加入红薯等食物制成不同风味的营养粥，那么山药小米粥怎么做好吃呢？