一、秋食配方？
百合炒马蹄材料，新鲜的百合六两约240克，碎猪肉四两约160克，马蹄十粒，姜蓉两茶勺，糖，盐各1/2茶勺，生抽一茶勺，水一汤勺，油生粉各1/2，汤勺上汤两汤勺耗油麻油各一茶勺做法鲜百合切开洗净沥水马蹄去皮剁碎碎猪肉加入腌料腌15分钟烧热锅有一汤汤勺炒熟碎猪肉放入鲜百合马蹄及姜蓉炒匀，最后，加调味料，炒制汁干即成百合能止咳补肺马蹄消炎清积食鲜百合味淡可加入少许姜
二、荸荠的最佳搭配？
荸荠和百合搭配最营养，
荸荠和百合都是口味较淡的食物，一起炖煮不会相互影响口味，两者含有的碳水化合物可以刺激消化液分泌，有促进消化的作用，同时荸荠和百合的胶质含量也很高，食用可以滋润肠道，有利于排便。
三、甘蔗胡萝卜百合马蹄玉米放在一起熬汤止咳生？
甘蔗胡萝卜百合马蹄玉米放在一起熬汤它们是有止咳效果的，它们具有清热消炎，清肺化痰，而且五种食材合在一起。更加香甜可口。
四、马蹄跟什么一起煮不寒？
马蹄跟百合一起煮不寒。
荸荠和百合都是口味较淡的食物，一起炖煮不会相互影响口味，两者含有的碳水化合物可以刺激消化液分泌，有促进消化的作用，同时荸荠和百合的胶质含量也很高，食用可以滋润肠道，有利于排便。百合也能缓解马蹄寒性。
五、荸荠怎么吃治咳嗽效果好呢？
荸荠可以生吃，也可以煮汤，把荸荠去皮之后和雪梨块冰糖百合煮在一起，治疗咳嗽的效果会非常的好。食疗只能起到辅助治疗的作用，如果咳嗽的症状比较严重，最好是在医生的指导下使用止咳化痰的药物进行治疗。平时一定要注意天气变化，及时的添减衣物，这样可以避免受寒着凉。