马蹄怎么炒菜(马蹄怎么炒菜吃)

淘菜谱 2023-03-14 17:32 编辑:admin 137阅读

一、马蹄炒菜做法?

原料

马蹄 (6个)

虾仁 (15个)

荷兰豆 (100克)

胡萝卜 (半根)

生抽 15克

料酒 15克

水淀粉 30克

盐 2克

步骤1/马蹄去皮切片,胡萝卜切成菱形块。

步骤2/炒锅倒油烧热,放入葱姜末爆香,加入荷兰豆、胡萝卜翻炒均匀。

步骤3/炒至荷兰豆和胡萝卜微软,加入虾仁,调入1大勺料酒继续翻炒。

步骤4/等虾仁完全变色,把马蹄放进去,再调入1勺生抽、2克盐炒匀。生抽起个调味调色作用,喜欢清淡点的可以不加

步骤5/出锅前再加2大勺的水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀就可以盛盘了。

步骤6,美味又好吃的清炒马蹄完成开吃了。

二、马蹄炒什么菜好吃?

用料

马蹄 6个

虾仁 15只

荷兰豆 100克

胡萝卜 半根

生抽 15克

料酒 15克

水淀粉 30克

盐 2克

做法步骤

1、马蹄去皮切片,胡萝卜切成菱形块。

2、炒锅倒油烧热,放入葱姜末爆香,加入荷兰豆、胡萝卜翻炒均匀。

3、炒至荷兰豆和胡萝卜微软,加入虾仁,调入1大勺料酒继续翻炒。

4、等虾仁完全变色,把马蹄放进去,再调入1勺生抽、2克盐炒匀。生抽起个调味调色作用,喜欢清淡点的可以不加。

5、出锅前再加2大勺的水淀粉勾个薄芡,翻炒均匀就可以盛盘了。

三、猪肝炒马蹄正宗做法?

用料:马蹄100克,猪肝200克,绍酒10克,姜5克, 葱5克,盐5克,生粉20克,白糖15克,素油30克

做法:

1,马蹄洗净,去皮,切薄片;猪肝洗净,切薄片;姜切片,葱切段。

2.把猪肝放碗内,加入生粉、水、盐拌匀挂浆,待用。

3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入姜、葱爆香,下入猪肝、马蹄、盐不断翻炒,断生起锅即成。

四、瘦肉炒马蹄的家常做法?

食材清单

马蹄 10个 、 猪肉 50克 、 盐 少许 、 料酒 1少许 、 姜片 2片

烹饪步骤

步骤1

肉肉洗净切成片。

步骤2

用姜片,料酒,盐,腌制片刻。

步骤3

马蹄去皮。

步骤4

切成片。

步骤5

起油锅,把腌制时的姜片取出,放入肉片翻炒至肉表面变色。

步骤6

放入马蹄翻炒。

步骤7

加入盐,收汁,你可以勾芡,我选择了不勾芡。

最后一步

出锅装盘,撒上几粒葱花。

五、荸荠的家常做法炒菜?

食材

黑木耳(适量)荸荠(适量)

盐(适量)油(适量)

步骤1: 首先将木耳泡发洗净,荸荠去皮洗净切块备用。

步骤2: 锅中加入适量食用油,待油烧热,有烟飘出。

步骤3: 放入准备好的食材,迅速翻炒。

步骤4: 待油木耳炒熟,放入适量盐。

步骤5: 此时调成小火,继续翻炒。

步骤6: 待荸荠有少许变色,关火出锅完成。

六、马蹄可以做什么菜马蹄可以和什么一起做菜?

马蹄炒鸡蛋材料:马蹄150g,鸡蛋3个,葱花适量,食用油适量,盐适量。做法:1、马蹄洗净,去皮,然后切成片状。2、鸡蛋打散,加入一点油和盐打成鸡蛋液。3、热油锅,下葱花和马蹄片炒香炒熟,再加一点盐调味。4、然后淋入鸡蛋液,炒至熟即可。

马蹄荷兰豆材料:马蹄(马蹄),荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,盐,油。做法:1、马蹄洗净去皮,在开水里滚烫30秒,烫好捞起冲凉,切成2毫米厚的片;胡萝卜去皮切片;黑木耳泡发洗净。2、荷兰豆摘洗干净,用开水焯过,焯水时要在水里加一点盐和油,焯好后捞起马上用冷水冲凉。3、热锅凉油,先炒胡萝卜片,再下黑木耳和荷兰豆,最后放入马蹄片,调入适量盐,略炒即可。

七、清炒荸荠的最佳吃法和做法?

食材:马蹄 5个、胡萝卜 1根、有机秋木耳 8克、扁豆角 30克、油 40毫升、盐 2克、糖 1.5克、葱花 1克

1.胡萝卜清洗干净后切片。

2.用剪刀剪出花形。

3.依次剪好备用。

4.豆角清洗干净后切小段。

5.马蹄清洗干净后去皮备用。

6.切薄片。

7.把木耳提前浸泡一刻钟。

8.烧开水后倒入胡萝卜和豆角焯一分半钟,适当加生油和盐提亮调味。

9.热锅倒入油,下葱花炒香。

10.捞出豆角和胡萝卜倒入油锅煸炒1分半钟。

11.倒入泡发好的木耳,翻炒半分钟。

12.倒入马蹄片翻炒片刻。

13.最后快出锅时撒上盐和糖调味即可。

八、马蹄怎么做菜好吃呢?

材料:马蹄肉200克,玉米粒90克,核桃仁50克,彩椒片35克,葱段少许

调料:白糖2克,盐3克,鸡粉2克,水淀粉、食用油各适量

做法: 1马蹄 彩椒均洗净,切成小块。2锅中注水烧开,倒入玉米粒焯至断生,倒入马蹄肉、食用油、彩椒 、白糖拌匀,去除杂质,捞出。3锅中注油烧热,倒入葱段爆香,放入焯水的食材炒匀,放核桃仁炒香。

4加入盐、白糖、鸡粉、水淀粉炒匀调味,盛出装盘即可。

九、清炒马蹄正宗做法?

食材:

马蹄 50、 胡萝卜 适量1根 、 胡萝卜 1根 、 鲜鸡汁 10克 、 芝麻香油 适量 、 尖椒 1个 、 食用油 2勺

1.备好食材

2.马蹄去皮,切丁,备用

3.开水焯2分钟,捞出沥干

4.热锅凉油

5.先加入尖椒爆炒

6.再加入马蹄和胡萝卜丁翻炒

7.加水稍煮,加入太太乐鲜鸡汁

8.翻炒拌匀,出锅前,加盐调味

9.装盘开吃吧