一、糖拌马蹄的家常做法?
前言马蹄又称荸荠,皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口。既可以用来做蔬菜也可用来做水果。它营养丰富,含有蛋白质、维生素C,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化。记得小时候池塘里种了好多,那时顽皮都是挖出来用去弄去皮直接生吃了,清脆香甜。现在不敢那么吃了,就拿来炒菜吃或是煮过拌糖来吃,味道都挺好。材料主料:马蹄9个;辅料:白糖适量糖拌马蹄1马蹄清洗干净,放在锅里煮2煮熟后捞出,去皮3然后再切成片4全部切好放入盘中5备好绵白糖6洒上白糖即可小贴士由于马蹄性寒,因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用。此外,生吃马蹄要注意卫生,食用前要洗干净,最好用开水烫过。
二、凉拌马蹄菜的做法?
马蹄菜凉拌味道很好,很美味。凉拌马蹄菜的做法步骤:
1准备材料。
2锅中烧水。
3水开,焯烫马蹄菜。
4捞出盛盘。
5切蒜末加水制成蒜水,加盐,花椒,味精,生抽,红油制成调料汁。
6将调料汁淋入盘中。
三、酸甜拌马蹄的做法是什么?
荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,当蔬菜的时候还可以和鲜肉搭配拌成馅儿,包馄饨吃。爽口解腻,吃起来咯吱咯吱的。荸荠,俗称马蹄,因它形如马蹄而得名。皮色紫黑,味甜多汁,有“地下雪梨”的美誉,每年十一二月份是荸荠盛产的季节,这时候吃味道最好!
四、凉拌荸荠的做法?
主料:荸荠250克
辅料:胡萝卜100克,黄瓜60克,木耳(水发)30克,鸡蛋50克
调料:酱油10克,醋5克,白砂糖15克,盐3克,香油5克
凉拌荸荠的做法:
1. 将荸荠去皮切成片
2. 胡萝卜去皮切成片
3. 木耳摘洗干净,撕成大小均匀的块
4. 黄瓜洗净切成片,加入盐5 克,腌片刻,沥去盐水待用
5. 将荸荠片、胡萝卜片、木耳块,分别下入开水锅内烫一下,用漏勺沥去水分后,放入凉水中,过凉待用
6. 将鸡蛋打散,加盐拌匀
7. 拌匀的鸡蛋下入油锅中煎成蛋饼,倒出晾凉后,切小片待用
8. 将白糖、酱油、醋、香油放入碗中,调和均匀,制成佐料
9. 再将上述五种主料在盘内排好,淋上佐料,拌匀即可食用
五、凉拌荸荠怎么做?
/原料
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荸荠 (300g)
芹菜 (150g)
食用油 少许
蒜末 少许
生抽 少许
1/荸荠洗净,削皮后切成薄片,放在沸水烫3分钟,捞出沥水。
2/芹菜摘去叶子,洗净,切成段,放入沸水焯2分钟。
3/锅内放入少许油,放入蒜末煸香。
4/盆内放入荸荠片、芹菜段,倒入生抽,浇上蒜末油搅拌均匀盛盘。
5.美味又好吃的凉拌荸荠完成开吃了。
六、萝卜荸荠凉拌菜是怎么做的?
主料荸荠200克 辅料盐适量白砂糖适量步骤凉拌荸荠的做法步骤11.将荸荠削去皮用盐水洗净凉拌荸荠的做法步骤22.在锅中放入适量清水凉拌荸荠的做法步骤33.盖上盖子烧开凉拌荸荠的做法步骤44.放入荸荠焯一下拿出用凉水镇一下凉拌荸荠的做法步骤55.控去水分凉拌荸荠的做法步骤66.切成小片凉拌荸荠的做法步骤77.放入白砂糖拌匀即可凉拌荸荠的做法步骤88.接下来就是享用美味了小贴士焯的时候要快,不然就不好吃了
七、黄瓜拌荸荠怎么做好吃?
1、主料:荸荠250克。
2、辅料:胡萝卜100克、黄瓜60克、木耳(水发)30克、鸡蛋50克。
3、调料:酱油10克、醋5克、白砂糖15克、盐3克、香油5克。
4、将荸荠去皮切成片。
5、胡萝卜去皮切成片。
6、木耳摘洗干净,撕成大小均匀的块。
7、黄瓜洗净切成片,加入盐5克,腌片刻,沥去盐水待用。
8、将荸荠片、胡萝卜片、木耳块,分别下入开水锅内烫一下,用漏勺沥去水分后,放入凉水中,过凉待用。
9、将鸡蛋打散,加盐拌匀。
10、拌匀的鸡蛋下入油锅中煎成蛋饼,倒出晾凉后,切小片待用。
11、将白糖、酱油、醋、香油放入碗中,调和均匀,制成佐料。
12、再将主料在盘内排好,淋上佐料,拌匀即可食用。
八、怎样做凉拌荸荠?
主料:荸荠250克
辅料:胡萝卜100克,黄瓜60克,木耳(水发)30克,鸡蛋50克
调料:酱油10克,醋5克,白砂糖15克,盐3克,香油5克
凉拌荸荠的做法:
1. 将荸荠去皮切成片
2. 胡萝卜去皮切成片
3. 木耳摘洗干净,撕成大小均匀的块
4. 黄瓜洗净切成片,加入盐5 克,腌片刻,沥去盐水待用
5. 将荸荠片、胡萝卜片、木耳块,分别下入开水锅内烫一下,用漏勺沥去水分后,放入凉水中,过凉待用
6. 将鸡蛋打散,加盐拌匀
7. 拌匀的鸡蛋下入油锅中煎成蛋饼,倒出晾凉后,切小片待用
8. 将白糖、酱油、醋、香油放入碗中,调和均匀,制成佐料
9. 再将上述五种主料在盘内排好,淋上佐料,拌匀即可食用