一、炖鸡汤可以放马蹄?
炖鸡汤放马蹄的原因有以下几种:
1、马蹄口感清爽,能够减轻鸡汤的油腻感。
2、马蹄的食用价值很高,它不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。
3、马蹄的药用价值很高,它营养丰富,含有蛋白质、维生素C等元素,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
二、马蹄红枣炖花生最正宗的做法?
马蹄能与花生一起煲
有一道名菜: 花生马蹄煲鸡汤
食材
步骤
1.食材:马蹄、鸡脚、鸡翅和花生。
2.将鸡脚和鸡翅飞水,洗净。
3.将鸡脚、鸡翅、去皮的马蹄和花生全部放入汤锅中,一次性注入适量的清水。
4.盖锅盖,大火煮滚。
5.转小火煲2小时。
6.揭盖。
7.加入适量的食盐,大火煮滚2分钟。
8.捞起鸡油倒掉,即可关火。
9.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦
三、马蹄煲鸡汤的做法?
鸡肉适量
荸荠适量
辅料
姜片适量 红枣适量 虫草花适量 盐适量 油适量鸡肉洗干净切好 红枣去核,姜片切片,虫草花可以泡一下水捞起,红枣去核,姜片切片,虫草花可以泡一下水捞起,锅热倒入少量油把鸡炒一下,放入盐和适量料酒,炒到肉变色微黄就关火马蹄去皮洗干净,用水泡着不会变色水热把所有配料放进去,水滚了就放入炒过的鸡肉煲一下,等出味有个中火二十分钟就可以了,试一下味道咸淡自己调一下,不够味就加盐可以了
四、花生可以炖鸡吗?
可以的,很好喝的,推荐几种做法:
推荐两种,一种炖鸡爪,一种是炖鸡肉,你也可以炖整只鸡
红枣花生炖鸡爪
口味
家常味
准备时间
10分钟
烹饪时间
<60分钟
用料
主料鸡爪6个
辅料枣(干)1小把
花生仁(炒)1把
调料
食盐适量
葱适量
姜适量
红枣花生炖鸡爪的做法
1.鸡爪洗净,剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用
2.烧锅水,水里加两片姜,将鸡爪焯水,捞出洗净
3.再取净锅,放水,加姜片,放入处理好的鸡爪,花生米,大火煮开后转小火约60分钟
4.加入红枣,再15分钟,加盐调味后撒上葱花即可
烹饪技巧
步骤3时,要注意下锅里有没有浮沫,如果有一定要尽量撇干净,它会影响整个汤的口感,千万不要手下留情。另外,红枣核上火,煲汤用红枣时应最好选用去了核的。
营养功效
1、红枣既有缓和药性的功能又能补气养血,是很好的营养保健品。
2、鸡爪:不但具有美容功效,同时能软化血管。
3、花生:止血生乳、滋养补气。
花生炖鸡
材料
去皮无骨鸡胸肉6块-切成长条,大的红椒1个,去籽,切成条,大洋葱1个,随意切块
目录
配料
鸡汤100毫升,酱油4汤匙,孜然1汤匙,蒜头3个,捣碎,碎干辣椒半茶匙,现磨黑胡椒和盐少许,玉米粉2汤匙,顺滑花生酱175克,酱油1汤匙,青柠汁4汤匙,葱3根,切碎,新鲜胡荽1把,切碎,烤花生仁75克,切碎
做法
1.将鸡胸肉,红椒和洋葱放到一个炖锅里。倒上鸡汤、4汤匙酱油,再加入孜然、蒜末、辣椒干、盐和胡椒一起搅拌。上盖,用低火炖4个半或5个小时。
2.将225毫升汁液从炖锅中取出,把它和玉米粉、花生酱、剩余的酱油和青拧汁混合在一起。这个汁应该比较稠。然后将这个拌好的汁倒回炖锅。上盖。
3.用高火炖30分钟,用葱,胡荽和花生稍加点缀即可。
五、老母鸡马蹄汤怎么做?
先放多点水,连同鸡一起放下去,可适当加龙眼干,红枣或者党参然后开了放小火,小火十分钟左右在放大火,放马蹄,再次开了之后就一直用小火炖半小时左右。亲!给我点赞呗! 我只仅仅十五岁呢