马蹄可以跟虫草花同食

淘菜谱 2023-03-09 06:44 编辑:admin 172阅读

一、山药丁汤做法?

做法:1.胡萝卜削皮切丁;

2.马蹄削皮切丁;

3.山药削皮切丁(我没有泡盐水因为我的山药不爱变色,如果你的山药易变色最好切完泡盐水里等用的时候再捞出来);

4.锅里放底油煸香胡萝卜;

5.放入马蹄丁山药丁;

6.加一大碗水;

7.虫草花洗净;

8.水开后加入虫草花;

9.炖煮约20分钟准备关火前加盐和胡椒粉即可

二、马蹄虫草鸡汤的做法?

1.把土鸡剁成2-3厘米大小的肉块

2.虫草花用水泡一会

3.准备好桂圆干和红枣,生姜去皮,一半切片,一半切丝,马蹄切半

4.烧一锅水加入姜片,放入鸡块

5.焯水煮熟

6.鸡肉捞出用水冲掉浮沫

7.把鸡肉、桂圆干、虫草花、马蹄,红枣和姜丝放入砂锅里,

8.泡虫草花的水一起加入砂锅里,加适量的水一起煲汤

9.用大火把鸡汤煮开,再转中小火煲40分钟,加盐调味

三、马蹄煲鸡汤的做法?

鸡肉适量

荸荠适量

辅料

姜片适量 红枣适量 虫草花适量 盐适量 油适量鸡肉洗干净切好 红枣去核,姜片切片,虫草花可以泡一下水捞起,红枣去核,姜片切片,虫草花可以泡一下水捞起,锅热倒入少量油把鸡炒一下,放入盐和适量料酒,炒到肉变色微黄就关火马蹄去皮洗干净,用水泡着不会变色水热把所有配料放进去,水滚了就放入炒过的鸡肉煲一下,等出味有个中火二十分钟就可以了,试一下味道咸淡自己调一下,不够味就加盐可以了

四、马蹄莲煲鸡汤的做法?

一、用料

土鸡 半只

姜 3片

马蹄 适量

虫草花 适量

红枣 8颗

二、马蹄莲土鸡汤的做法步骤

步骤 1

马蹄莲削皮,清洗干净。

步骤 2

虫草花少许,浸泡洗净。

步骤 3

马蹄和虫草花入锅,加红枣,加清水,水开煮15分钟。

步骤 4

加入鸡块,姜片,煮15分钟。

步骤 5

加盐调味,出锅即可。

五、山药和马蹄可以一起煲汤吗?

山药和马蹄是可以一起煲汤的,但是口感不是蛮好吃,山药最好还是和老母鸡排骨一起炖汤,才是最好吃的,马蹄和肉沫一起做炸丸子,非常好吃的。

六、广东焖羊肉的香料配方?

食材:

羊肉1000克。

料头:

姜(5片)、马蹄(2只)、竹蔗(5克左右)。

调料:

柱侯酱1匙、南乳(半匙)、盐适量。

做法:

1. 焯水

斩好的羊肉焖之前要先焯水,主要是去除一部分膻味,冷水下锅煮2~3分钟即可,捞出冲洗净,再沥干水。

2.炒香

锅烧热下入少许油,先把姜片放入爆干、爆香,再放沥干水的羊肉,继续翻炒,炒干羊肉水分为止,这一步也非常重要,也是去除羊肉膻味的另一种方法,还有经过炒干水分的羊肉口感会更香。

3.焖煮

羊肉炒干水分、炒香后,放入柱侯酱、南乳继续翻炒,炒出柱侯酱和南乳的香味,再淋入点米酒提香,接着放入适量温水。盖上锅盖,大火烧开转小火,焖30分钟后放入马蹄(荸荠)、竹蔗,盖上锅盖,继续小火焖30分钟。

羊肉总共焖了1小时之后,这时掀起锅盖就已经香气四溢,再放盐调味,大火收汁,即可。

七、黄焖羊肉煲的家常做法?

食材明细

羊腿肉600克、虫草花50克、马蹄10个、胡萝卜1根、竹蔗2段、炸支竹2根、蒜2瓣、姜4片、蒜苗1根、香叶1片、小茴香5粒、红烧酱油1汤匙、盐2-3茶匙、广东米1汤匙

广式焖羊肉煲的做法

1、羊腿肉洗净切件,马蹄去皮,胡萝卜去皮削滚刀块,竹蔗削皮剖开小条,大蒜、姜去皮切片,蒜苗切菱形段,香叶、小茴香洗净备好

2、锅下油爆香姜蒜片

3、倒入沥干水份的羊腿肉,大火爆炒

4、沿锅边淋入广东米酒,快速翻炒至羊肉变色

5、加红烧酱油翻炒均匀

6、再放入马蹄、胡萝卜、竹蔗翻炒均匀

7、将羊肉盛入煲内,再加清水没至羊肉,放入香叶、小茴香和盐

8、烧沸后,盖好盖子转小火焖羊肉

9、焖至羊肉软糯

10、放入炸支竹,焖至支竹变软充分吸收肉汁

11、放入新鲜虫草花和蒜苗段

12、微煮片刻即可

八、焖羊肉煲家常做法?

 用料:羊肉3斤、姜适量、蒜适量、料酒两勺、生抽适量、冰糖一点点、小葱1把、大葱一根、香叶2片、桂皮20克、八角3个、茴香适量、豆蔻适量、腐乳2块、白酒4勺

香焖羊肉煲的家常做法步骤:

步骤 1、加入小葱,料酒姜片,羊肉飞血水,飞完水再洗干净血水,沥干水分

步骤 2、准备好材料

步骤 3、香料去腥

步骤 4、蒜姜炒香,加入桂皮,八角那些香料炒香,然后加入腐乳,柱候酱两勺。冰糖一点点

步骤 5、羊肉炒香

步骤 6、然后加入水,老抽。生抽,白酒焖。

步骤 7、焖至自己喜欢的程度即可,喜欢吃软一点的,可以用高压锅压一下,或者焖一个半小时吃也是刚好的。超级美味的羊肉煲。

九、荸荠能和虫草花一起炖排骨吗?

可以一起吃啊,虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,

木耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、磷脂、植物固醇等。两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的,具有滋补润燥、养血益胃的功效。