马蹄炒3果做法(马蹄果怎么炒)

淘菜谱 2023-03-08 05:53 编辑:admin 54阅读

一、腰果马蹄西芹小炒的家常做法?

1.准备好西芹和生腰果。

2.将西芹先对折切,然后斜切。

3.待烧热,转小火,在锅中放入适量的油,倒入生腰果。

4.加入1勺的盐。

5.不停的翻炒。

6.表面金黄色就装盘,让它变凉这样更松脆。

7.倒少许的油,放入西芹。

8.炒一会,加入盐和耗油,炒到西芹变软。

9.加入腰果。

10.一起翻炒一下,加少许味精。

11.装盆。

二、炒荸荠家常做法?

(1)用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。

(2)将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠。

(3)直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晁动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜,特别好吃。

(4)待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物。

(5)晾干外皮洗净后的熟荸荠,吃时削皮即可。

三、清炒马蹄到底该不该加醋?

加少量的醋

用料

盐 适量

荸荠 适量

油 少许

青椒 适量

醋 适量

炒荸荠的做法步骤

步骤 1

把荸荠去皮切片,青椒切片

步骤 2

油不宜烧的太热,油温过高不健康,放荸荠翻炒两下,放少许盐,醋,青椒,不宜翻炒时间过长

四、虾仁腰果荸荠做法?

食材准备好:新鲜的虾,腰果,荸荠,油,盐,生抽,料酒,姜片。

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新鲜的虾去头剥壳,挑筋,用一点盐腌一下;

腰果洗净;荸荠削皮冲洗干净成切小块,生姜切片

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1/2

2/2

干净的铁锅倒入油,下腰果,小火炒至金黄色盛出备用。

4/6

1/2

2/2

锅里再倒入油,放入姜片,切好的荸荠,翻炒一会儿2分钟

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倒入虾仁继续翻炒,倒入白糖,生抽、料酒调味,最后倒20ML开水继续翻炒,至到收干大部分的水,倒入腰果炒均匀,最后放少许盐再翻炒均匀

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起锅装盘,美味腰果荸荠虾仁就做好了。

五、三分果的做法?

食材:猪肉1块、玉米粒100克、马蹄5个、粘米粉200克、澄粉150克、橄榄油1勺、胡椒粉1勺、食用盐1勺

步骤

1、将所需要的食材都准备好,分别放到干净无水的容器里待用。

2、猪肉直接洗净,切成小块后,就用绞肉机绞成肉泥待用;玉米粒提前用热水煮熟,捞出控水沥干待用;马蹄用清水冲洗干净,再用削皮刀削去外皮,用刀将它切成小粒,放置一边待用。

3、准备大一点的面盆,里面将准备的粘米粉和澄粉都倒进去,用筷子将它们混合均匀后,一边加水一边搅拌,直到将它和成柔软的面团。

4、和好的面团直接放到案板上,直接将它大致分成若干份。今天我直接分成的十二份,然后再将每一份都揉圆压扁。

5、准备2个调馅碗,将肉泥分成两份,然后一份加入玉米粒、橄榄油、食用盐以及胡椒粉,用筷子搅拌均匀,并放置腌制一会;另一份再加入马蹄粒、橄榄油、食用盐和胡椒粉,再次用筷子搅拌均匀,腌制入味。

6、取小面饼,在上面加入适量的馅料,直接将它包成三角形就可以。

7、准备蒸笼,将包好的三角粿子放进去,每一个之间都要稍微留些空隙,不要挨着太近了。

8、蒸锅里加入足够的清水,大火烧开后,将做好的三角粿子放到上面,开始大火蒸上十五分钟,就可以关火。继续焖上两分钟就可以出锅了。

9、蒸好的三角粿子用夹子取出,放到盘子里,即可端上餐桌。

六、素炒马蹄的做法最正宗的做法?

食材:马蹄 5个、胡萝卜 1根、有机秋木耳 8克、扁豆角 30克、油 40毫升、盐 2克、糖 1.5克、葱花 1克

1.胡萝卜清洗干净后切片。

2.用剪刀剪出花形。

3.依次剪好备用。

4.豆角清洗干净后切小段。

5.马蹄清洗干净后去皮备用。

6.切薄片。

7.把木耳提前浸泡一刻钟。

8.烧开水后倒入胡萝卜和豆角焯一分半钟,适当加生油和盐提亮调味。

9.热锅倒入油,下葱花炒香。

10.捞出豆角和胡萝卜倒入油锅煸炒1分半钟。

11.倒入泡发好的木耳,翻炒半分钟。

12.倒入马蹄片翻炒片刻。

13.最后快出锅时撒上盐和糖调味即可。

七、炒荸荠怎么做?

主料:荸荠500先,鸡精,油,醋,白糖,葱,姜各适量

做法:

1.将荸荠洗净去皮切片;葱姜切末。

2.坐锅点火倒油,油热放入葱姜末煸出香味,再放入荸荠、盐,加少量的糖、醋鸡精翻炒出锅即可。

八、荸荠和什么炒最好吃?

荸荠和山药炒最好吃,做法如下:

1、主料:马蹄250克、山药200克。

2、辅料:橄榄油10毫升、盐2克、味精2克、胡萝卜50克、葱姜6克。

3、马蹄洗干净。

4、马蹄、山药去皮。

5、马蹄、胡萝卜切成片。

6、山药切成片用冷水浸泡。

7、起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

8、再起油锅,葱姜入锅煸香后山药入锅炒。

9、胡萝卜入锅炒。

10、马蹄入锅炒。

11、加盐、味精炒。炒均匀出锅装盘。

九、马蹄荸荠做法?

用料

马蹄(荸荠)

10个左右

胡萝卜

1根

黑木耳

1小把

海盐

适量

生抽

半勺

纯素美食|炒马蹄(荸荠)的做法步骤

步骤 1

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马蹄清洗一下,可以去掉顶部的尖尖。

步骤 2

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放入锅中煮熟。

步骤 3

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煮完后水会变成浅褐色。

步骤 4

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准备食材。 黑木耳提前泡发,可用热水快速泡发。

步骤 5

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处理马蹄方法。 第一步∶切掉头部的皮。

步骤 6

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第二步∶切掉根部的皮。

步骤 7

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第三步∶去掉侧面的皮,并且处理掉残余的皮和不太新鲜有痕迹的地方。 这样一个马蹄就处理好了。 当然,也可以用削皮器直接削皮,但是马蹄表面坑坑洼洼,不太好削皮。

步骤 8

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马蹄去皮,胡萝卜洗净、去皮、切片。

步骤 9

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锅中烧热油,先倒入黑木耳煸炒一下。 黑木耳遇到热油容易炸锅,注意保护自己