红枣马蹄玉米(猪肉马蹄玉米)

淘菜谱 2023-01-15 15:50 编辑:admin 297阅读

1. 猪肉马蹄玉米

步骤/方式1

新鲜猪肉切碎,越碎越好

步骤/方式2

加入玉米,胡萝卜丁

步骤/方式3

剁碎一些

步骤/方式4

依次放入盐 鸡精 木薯淀粉 ,要适量哦

步骤/方式5

胡萝卜切片

步骤/方式6

铺在盘子底部

步骤/方式7

肉捏团放上

步骤/方式8

放入蒸宝,蒸宝底部一定要记得放水

步骤/方式9

蒸20分钟左右

步骤/方式10

装盘,完成啦!

2. 马蹄 玉米

原料:

新鲜马蹄300克、美国甜玉米100克。

调料:

白糖10克,糖粉少许,风车牌生粉10克。

制作方法:

(1)将新鲜马蹄切成大小均匀、与甜玉米同样大小的粒状。

(2)取马蹄粒和玉米粒,加少许糖,拌匀做成饼,两面拍上风车牌生粉。

(3)锅烧热,炝锅,将拍好的原料均匀铺在锅底,沿锅边徐徐加入四成热油。

(4)将玉米烙小火慢慢煎至定型,煎透后转大火升高油温,捞出滤油,切成三角形,撒上糖粉即可。

3. 马蹄玉米须

1、性质不同:荸荠粉又叫马蹄粉,纯正的是用生马蹄直接加工而成的。玉米淀粉是高分子碳水化合物,是由葡萄糖分子聚合而成的。

2、特点不同:淀粉有直链淀粉和支链淀粉两类。荸荠粉中含大量的淀粉,加上低聚糖和单糖,占干重的86%以上。

3、营养价值不同:马蹄粉含有很多的维生素和蛋白质,能够帮助用户身体进行排毒和清热,淀粉则相对来说还是比较有营养的,但是用淀粉相对来说比较少。莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌。

4. 马蹄桂圆红枣

1、甘蔗削去外皮,从中间斩成细长条状;马蹄去皮洗净。

2、汤煲注入适量的清水,加入甘蔗、马蹄、红枣、桂圆。

3、大火烧沸后捞净浮沫。

4、转至小火慢煮1小时即可。

5. 红枣马蹄玉米红萝卜龙骨汤

1、原料:猪骨头250克,马蹄7个,红萝卜1根,竹蔗6小节,茅根2小束。

2、红萝卜去皮切小块;马蹄去皮;!

3、竹蔗每节都从中间破开,新鲜茅根洗净备用。

4、猪骨头洗净备用。

5、将所有材料放在汤锅内,加入适量的清水,因为材料都比较大块头,所以水要稍为多点。

6、开大火烧开,用汤勺将浮沫撇去。

7、再转小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐即可。

6. 马蹄玉米羹

主料

玉米400g

鸡蛋3个

辅料

荸荠150g鸡精适量花生油适量食盐适量

步骤1

将玉米粒放入容器中

步骤2

3个鸡蛋打入容器中

步骤3

马蹄切成碎块

步骤4

鸡蛋液准备好

步骤5

锅中放入水,水开后把玉米跟马蹄放入煮8分钟,然后把鸡蛋液倒入锅中,最后放少许油,盐,出锅!

7. 马蹄玉米红枣骨头煲汤的功效作用

步骤 1

红枣洗净,最好莲籽赶紧焯水下锅先煮。这两种食材要煮上15分钟才透和粉糯。煮期间再处理其他食材。红薯粉冷水打开备用。

步骤 2

百合去老皮或任何黑的地方,处理干净备用。

步骤 3

莲籽要买粉的,有东凤本地芡实更好。

步骤 4

马蹄洗净,去任何削不净的地方。

步骤 5

改刀切成小粒备用

步骤 6

百合和莲籽焯水后倒入红枣锅中,并下冰糖和马蹄碎,马蹄碎下后要慢慢地用勺子转动,汤圆也在焯水锅先过一下,去冰同时去外衣的粉,汤会更清彻。

步骤 7

最后一分钟才下枸杞,不熟太久,成品后颜色才漂亮,全部食材融合后,将打好的红薯粉水分次淋入,到略感滑口就行。这时候红枣透熟,甜味适中,百合和莲籽粉糯,马蹄有清火作用,口感不错,大家可以试试!