1. 马蹄可以跟香菇一起煮吗
海蜇马蹄汤 所属菜系 粤菜 基本特点 海蜇能降血压,治哮喘;马蹄肉白味甜,清凉降火。 基本材料 马 蹄 3两 、幼 盐 1茶匙 、海蜇皮 3两 (1)将海蜇皮洗净,用盐水浸一夜。 (2)海蜇切丝,连同马蹄一起放入煲内,用4碗水煮约半小 时,加盐即成。 萝卜甘蔗马蹄汤 材料: 马蹄500克、甘蔗750克、胡萝卜500克、调味料、冰糖适量 作法 1 将甘蔗切成10厘米(1厘米=0.01米)一段,再从中间切成4块(对切再对切)。 2 将马蹄洗净,直接拍碎。 3 将胡萝卜洗净、去皮,切成现状。 4 接着将所有材料放入锅中,加水煮1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。 功能: 活络气血、清热降火、治便秘、纤体。 马蹄白果蛋花汤 所属菜系 湘菜 基本特点 马蹄能清热解毒,除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。 做法: 马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。 说明 :此汤以马蹄为主,性塞。凡有实热、暑湿者均合此汤,相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫,小作多食脐下结实胀痛。 马蹄,又称荸荠。原产于印度。我国是盛产马蹄的地方。它以个头大、皮薄肉嫩,水分充足,清甜无渣,爽脆可口既做蔬菜也可做水果,广西马蹄久负盛名,营养丰富,含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大,能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。岭南诸类佳果,各佳其味,但生熟可食,健疾不忌,加工成马蹄罐头口味更好。 马蹄是荸荠的俗称,是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。根据资料,马蹄入药,历史悠久,其中《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了马蹄的保健作用,即:“荸荠甘寒。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等。 现代科学研究还发现,马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英。 中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰,降血压和治疗大便干硬。中医认为,用新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮,是清热、生津止渴的理想饮料。 由于马蹄性寒,因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用。此外,生吃马蹄要注意卫生,食用前要洗干净,最好用开水烫过。马蹄也可入药,《本草纲目》中记有“马蹄能清热消渴,治脾热,湿中益气,开胃下食,清心明目,解热杀菌,清黄疸,降血压,治疗多种疾病。马蹄是一种集食用药用价值于一身的生蔬菜,曾一度成为明清时期朝廷贡品。马蹄与众不同,其肉质雪白细滑、水份含量高,清甜无渣,爽脆可口,马蹄熟食把它伴鸡、鸭、香菇、云耳一起钞成一道菜更有滋味。
2. 香菇马蹄可以一起吃吗
兴趣的朋友们赶快来试试吧!
【猪肉马蹄玉米馅饺子的做法】
食材:七瘦三肥的猪肉500克、嫩玉米粒250克、新鲜去皮马蹄250克、饺子皮3斤
辅料:盐10克、生姜末30克、蚝油50克、白糖4克、味极鲜5克、鸡精4克、味精4克、鸡蛋1个
详细制作步:
第1步:七瘦三肥的500克猪肉处理干净,剁成小颗粒状放入盆中。
要点:猪肉的肥瘦比例一定要掌握好,不能太瘦也不能太肥,肉馅也尽量不能剁太细,有点颗粒状味道会更好。
第2步:剁好的500克猪肉馅里加入盐5克、生姜末30克、蚝油50克、白糖4克、味极鲜5克、鸡精4克、味精4克,打入1个鸡蛋,然后拌匀肉馅。
要点:每500克肉馅加盐5克,其他调料可以酌情添加,加鸡蛋是为了让肉馅更滑更嫩,比较符合广东人的口味。
第3步:调好味的猪肉馅里加入50克清水,用手或筷子快速的朝着一个方向搅打,一直搅打到肉馅上劲起胶,然后加入50克熟油拌匀,密封后放入冰箱冷藏备用。
要点:猪肉馅里不能加生油,肉馅里必须要加水,必须把肉馅始终朝一个方向搅打,这样调好的猪肉馅才能又香又嫩,口感更好。
第4步:把新鲜的马蹄削皮后洗干净,250克切成黄豆大小的颗粒状备用。
要点:马蹄也叫“荸荠”,口感脆甜,调饺子馅之前必须把外边的皮削干净,也不能切太碎了。
第5步:把新鲜的嫩玉米剥下来250克备用,一定要把玉米须和玉米渣清理出来!
要点:包饺子尽量用新鲜的玉米,虽然冷冻过的玉米粒也可以用,但是味道不佳。剥出来的玉米粒不需要切,剥好后也不要洗,玉米浆出来味道就不好了。
第6步:调好的500克猪肉馅里加入250克切好的马蹄、剥好的250克玉米粒,拌匀后加入5克盐、50克熟油继续拌匀,这样猪肉马蹄玉米饺子馅就调好了。
要点:调好的饺子馅如果太稀,可以放入冰箱里冷冻20分钟,让饺子馅在低温下凝固后再包饺子。
第7步:用准备好的3斤饺子皮,包上猪肉马蹄玉米馅,捏紧就行,广东人一般把饺子把成长条形。
要点:无论把饺子包成什么样子,必须要把边缘捏紧!尤其是水饺更要注意。
第8步:包好的饺子放入开水锅里,不断推动饺子防止沾锅破皮,等饺子漂起来后,把火关小,盖上锅盖煮4分钟左右,等饺子皮变色,肚皮涨起来就可以捞出来了,无论是干捞蘸料吃,还是放入一碗靓汤吃,都非常美味。
要点:因为饺子皮煮的时间长了很容易破,而且口感也不好,所以饺子不能煮太久了,煮熟就好!
3. 马蹄煲排骨香菇可以吗
马蹄洗净去皮,菌菇洗净后切片
步骤2
小排骨用清水泡清血水后洗净捞起
步骤3
准备生姜片
步骤4
小排骨冷水下锅绰水后捞起
步骤5
锅内水开后下入马蹄和菌菇绰水后捞起
步骤6
汤锅加入炖盅的水量烧开后加入盐调味
步骤7
加入料酒后熄火
步骤8
绰水后的排骨和马蹄,菌菇姜片一起加入炖盅,把汤锅水倒入炖盅
步骤9
按营养汤炖一个半小时即可
4. 马蹄能和香菇一起煲汤吗
1、马蹄白果蛋花汤:马蹄去皮洗净,略切小块,白果去壳,冰糖和鸡蛋后下,煲2小时汤成。
2、马蹄玉米排骨汤1、根据个人的经验,骨头在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放你自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。2、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。
3、有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;
4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的5、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了.
5. 马蹄和香菇可以一起煮吗
主料
肉馅七两,番茄一个,香菇五朵,木耳十几朵,豆芽一把
辅料
鸡蛋两个
调料
生姜一小块,盐适量,蚝油适量,生抽适量,淀粉适量
1. 准备食材一斤半五花肉绞成肉馅,黄花,木耳,小白菜,西红柿,香菇,豆芽,鸡蛋。盐,生抽,耗油,胡椒粉,生姜,葱,豆瓣酱,鸡精,淀粉。
2. 肉馅里面加入适量生抽,耗油,盐,生姜末,豆瓣酱剁细,两个鸡蛋,水淀粉。顺势针方向使劲搅打上劲,再加上适量葱花,顺时针搅匀。
3. 黄花,木耳用热水泡发。然后多清洗几遍,淘尽泥沙。掐掉根部废料,处理干净。备用小白菜洗净后,叶和茎分开。香菇与豆芽都清洗干净,把豆芽根部清理干净。
4. 西红柿去皮切成块。葱白切段,葱叶切花,姜切片,香菇切片。
5. 锅内烧水,把豆芽烫一下,捞出备用。
6. 锅内加油烧至五成热时,把肉馅放人手中,用虎口挤成丸子放入锅中。炸至金黄色捞出。
7. 锅内油倒出,留底油,加入葱白和姜片。小火慢煎至葱白焦黄,铲出葱白与姜不要。放西红柿炒出汤汁,下香菇,黄花与木耳翻炒。最后加入菜茎,加盐,胡椒粉调味。
8. 加汤烧开,加肉丸子与豆芽一起烧至丸子软糯。
9. 放人鸡精,葱花和菜叶搅匀烧开,关火装盆
6. 香菇木耳马蹄能一起吃吗
1、木耳,荸荠,香菇,小葱,分别切碎,与肉末一起放入盆中,加入2汤匙蚝油,
1茶匙生抽,
1茶匙五香粉,1/2茶匙白胡椒粉,适量盐,搅拌开后,加入3汤匙淀粉,按一个方向慢慢的揉匀。
2、将鸡蛋打散在碗里,加少许盐,用筷子打至起泡,逐渐的加入面粉,并用筷子搅拌,至到变成粘稠的浆糊,用筷子挑起时,挂起长丝。
3、把肉馅铺在菜板上,铺成均匀的,约2厘米厚的长条。将面浆浇在肉馅中央,用筷子慢慢向外铺匀。
7. 香菇可以和马蹄莲一起吃吗
素什锦做法之一
泡发香菇、木耳、黄花、腐竹结、烤麸,泡发水
煮花生米,煮过的水留着备用
香菇、八角油炸香
烤麸沥干水分,切块油炸金黄
把所有食材一起放锅中煸炒
加白砂糖、老抽、生抽
加煮花生米的水,煮至沸腾
炖煮,收干汁即可
素什锦做法之二
材料:藕、胡萝卜、西芹、菜花、黑木耳、食盐、香油、白糖
做法:
1.莲藕洗净切片
2.胡萝卜洗净切片,西芹洗净斜切,菜花撕成小朵洗净,木耳提前用冷水泡发后,撕成小朵。
3.木耳,藕、胡萝卜、菜花和西芹,材料都要分次煮熟,捞出控干净水份。
4.蔬菜装入一个盆里,加入食盐和香油,再加入少许白糖,味精调味,蔬菜拌匀后盛到盘里,可加花椒油拌匀
花椒油的做法:锅里加食用油,油温后放入花椒,慢炸出香味,关火,油放凉即可
素什锦做法之三
1.先将豇豆 胡萝卜 黄豆芽 莴笋 红椒 青椒 豆腐皮 花椒 盐 酱油 白醋 热植物油 味精都准备好
2.然后将黄豆芽、豇豆,豆腐皮、莴笋叶放入沸水中焯熟
3.焯好之后捞出,控干水
4.再将植物油倒入锅里放入花椒小火翻炒出香味,放入少许盐,倒入所有食材翻炒
5、倒入酱油和白醋,放入少许白糖、味精,搅拌均匀即可
素什锦做法之四
食材:
山药,胡萝卜,莴笋、春笋或冬笋
辅料:
油,香菇,水淀粉,香油,盐,红椒,味精
操作步骤:
1、准备水淀粉,把所有食材都切块。
2、锅内水开后加入一小勺盐,依次加入冬笋或春笋,山药,胡萝卜,莴笋,香菇焯水一分半钟后再倒入红椒焯水,捞起
3、热锅倒植物油,温油把食材全部倒入加盐煸炒。
4、加入味精煸炒均匀,倒入水淀粉勾芡。
5、最后滴香油煸炒均匀即可。
素什锦做法之五
原料:
花生米、香菇、金针菜、腐竹、莴笋、胡萝卜、马蹄、栗子、冬笋、银杏。
(以上材料可以按照自己的喜好自由调整)
调料:
盐、生抽、糖、蘑菇精、香油。
做法:
1、香菇、金针菜、腐竹分别泡发,香菇、腐竹切小块,金针菜切段;
2、栗子和银杏分别在外壳切口,将栗子入清水煮5五分钟后加入银杏继续煮五分钟,然后捞出浸入凉水,剥去壳和皮,栗子切小块;
3、马蹄、莴笋、胡萝卜、冬笋去皮后切小块;
4、花生用开水浸泡后去红衣;
5、锅内倒植物油,炸花生米
6、然后放入香菇、金针菜、腐竹、胡萝卜、栗子、冬笋、银杏一起煸炒
7、加入盐、生抽、糖、味精调味,加入少许清水,炖煮
8、放入莴笋、马蹄,煸炒熟入味,淋上香油即可。