蒸馒头放蔓越莓干(蒸馒头放蔓越莓干好吃吗)

淘菜谱 2023-03-16 00:21 编辑:admin 138阅读

一、蔓越莓干卖点?

蔓越莓又名蔓越橘,英文名是cranberry,是杜鹃花科越橘属常绿灌木,抗寒性强,主要生长于北半球的凉爽地带和高寒湿地。美国东北部和加拿大南部盛产蔓越莓,有北美红宝石之称。

由于蔓越莓味酸而涩,难以生食,因此一般加工成果汁、果干、果酱以及保健品。

蔓越莓干的卖点有两点,一是它有很好的食用价值,二是它的保健作用,下面我们来一一说明。

蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质,口感接近蔓越莓果,酸酸甜甜,热量低,是一款很受欢迎的小零食。蔓越莓干更多的用在烘培,制做蔓越莓饼干,蔓越莓面包等等。蔓越莓干好吃不怕胖是可以大口吃,没负担的零食,还有美容功效呢。

说到蔓越莓的保健作用,它尤其适合女性,堪称是女性的健康之果,现在的办公室白领平时久坐不动,免疫力较差,加上女性生理结构的特殊,很容易产生泌尿系统感染,蔓越莓富含花青素,可以很好的清除细菌,维持尿道健康。

蔓越莓含维生素C和果胶,对于减少自由基损伤有很好的功效,可以呵护肌肤健康,所以它是一种很好的美容食品。

蔓越莓功效强大,可以抑制口腔细菌,保护眼睛,其中的内固醇可以预防心血管病。

蔓越莓虽好也不能够盲目的吃,脾胃虚和有肾结石的人慎食。

二、蔓越莓干成本?

1、一般低筋面粉350g、鸡蛋1个、糖分(白砂糖)150g(不喜欢太甜可以少放点)、黄油150g、蔓越莓干125g(也可以打碎,所以可以偷工减料)

2、然后计算下所有材料的成本,然后再算上制作成成品的时间。

3、一般来说、材料不用的太稀烂,用某宝的通用货,基本上这些材料在150g。

三、蔓越莓和蔓越莓干哪个吃了好?

各有各的好!

蔓越莓干是新鲜蔓越莓经过糖渍和烘干以后的产品。

蔓越莓干因为加了糖,中和了蔓越莓的酸味,口味变得酸甜可口,也更容易保存。蔓越莓干还是一种很好的烘焙原料,可以制作饼干、蛋糕、面包等等,因为酸甜可口,所以做出的甜品老少皆宜,适合多数人的口味。

四、蔓越莓粉和蔓越莓干哪个好

蔓越莓粉是比蔓越莓干更营养。因为蔓越莓干只保留了蔓越莓90%的营养物质。蔓越莓干口感接近蔓越莓果,口感好,热量低。

五、蒸蔓越莓馒头是怎么做的?

食材明细

绵白糖150克

鸡蛋2只

蔓越莓50克

面粉200克

玉米油适量

酸甜口味

蒸工艺

数小时耗时

普通难度

蔓越莓馒头的做法步骤

1

准备好所有食材

2

把面粉用保鲜袋套作,扎紧,放入蒸锅隔水蒸,水开锅后,蒸30分钟

3

面粉蒸好后,把保鲜袋拿掉,用筷子搅拌搅拌,凉透备用

4

蔓越莓切碎备用

5

把糖倒入鸡蛋内搅拌均匀

6

搅拌到糖融化,蛋液起泡,就好了

7

把凉透的面粉过筛入蛋液内

8

把面粉和蛋液搅拌均匀,备用

9

我准备了几个茶杯,在里面抹上玉米油,在底部洒入蔓越莓丁

10

准备几只小碟子,在里面抹上玉米油,在碟底洒一层蔓越莓丁

11

把搅拌好的面糊分别倒入每只杯子里,面糊倒到杯子的一半高,上面盖上纱布,以防蒸的时候有水滴落在上面

12

同样,把面糊倒入碟子内,也是放到碟子的一半高,因为蒸好后,会增高。

13

上面盖上纱布,开大火,水开后,杯子装的蒸40分钟,碟子装的蒸20分钟,就好了

14

蒸好了,出锅了

15

下次还是用碟子好,蒸的时间短,杯子要蒸40分,时间太长了了,而且凉透后脱杯不好脱,口太小了,碟子的好脱

16

成品欣赏

17

成品欣赏

18

成品欣赏

19

配上咖啡☕或者茉莉花茶,那个惬意啊

小窍门

A:蒸粉时一定要套上保鲜袋,扎紧,或盖上保鲜膜,这样,水蒸气不容易进入。蒸好后,脱袋时,放心水珠滴落粉内。B:蒸馒头是,一定要盖上纱布,而不是保鲜膜,因为纱布可以让热气进入,容易熟。而保鲜膜,不容易蒸熟,热气无法进入。C:糖可以根据个人喜好调整或者改放炼乳,蜂蜜也可以

六、蔓越莓干和蔓越莓有什么区别?

蔓越莓干是新鲜蔓越莓经过糖渍和烘干以后的产品。

蔓越莓干因为加了糖,中和了蔓越莓的酸味,口味变得酸甜可口,也更容易保存。蔓越莓干还是一种很好的烘焙原料,可以制作饼干、蛋糕、面包等等,因为酸甜可口,所以做出的甜品老少皆宜,适合多数人的口味。

七、新鲜的蔓越莓和蔓越莓干的区别?

蔓越莓果干是经过糖置换加工处理的产品,口感变甜了,营养成分流失了很多,鲜果完整保留了蔓越莓的营养。但蔓越莓鲜果不容易买到,进口的都是果干,而目前整个亚洲只有一个蔓越莓种植基地,在中国东北的抚远,品牌叫红海小镇,网上能买到。

鲜果不是很好吃,酸一些,一般都吃干货,用干果做馅料什么的,例如果酱,饼干,蛋糕什么的,都比较好吃。

八、如何制作蔓越莓干?

用料 蔓越莓 自制蔓越莓干的做法 蔓越莓洗干净 烤箱80度开始烤 基本要烤四小时左右 撒了一些糖 因为实在太酸了 烤成这样就差不多了 煮个水果茶之类还是不错的~

九、蔓越莓干做法大全?

蔓越莓干的做法还是比较简单的。

首先把蔓越莓用水清洗,在水里面加上小苏打清洗一遍,然后再加入面粉清洗一遍,这样是为了彻底清除上面的虫子。然后用白糖和柠檬汁腌制一下蔓越莓,在把腌制出来的水倒掉,接着就可以把蔓越莓放到烤箱烘烤了,最后拿出来的就是蔓越莓干了。

十、蔓越莓干怎么吃?

蔓越莓切丁,黄油加热软化,加白糖拌匀,空碗中打入鸡蛋搅散,蛋液分两次加入黄油搅匀,过筛加入面粉拌至无干面粉,加蔓越莓干拌匀,放入保鲜膜,整理后包上冷冻1小时,冻好切成0.5厘米薄片,烤盘中加吸油纸,均匀放入切好的薄片,烤箱上下火180度预热10分钟,放入烤盘,上下火160度烤20分钟,取出晾凉即可。