一、芒果酱百科
芒果酱是一种用芒果做的果酱。买芒果简单处理,就能让它华丽的变成芒果酱。去皮去核,切成小块,做成果酱,多加些麦芽糖,营造稠密的口感。
芒果酱营养丰富,好吃健康,做的好可以保存一个多星期。不过由于果酱的含糖量达60%以上,它的能量不可忽视。所以,每天1勺即可,不要吃得太多。
中文名
芒果酱
外文名
mango jam
主要原料
芒果,白砂糖
是否含防腐剂
否
主要营养成分
维生素C,类黄酮
二、芒果酱是什么
芒果洗净,削去外皮。
2:准好柠檬和冰糖。,用糖渍芒果里的步骤代替一下,就糖不一样哈)
3:先取下大块的果肉。
4:放入料理机中打成果酱后倒入砂锅中。
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5:芒果核上的剩余的果肉也可以小块的取下来。
6:加入打成酱的芒果肉里。(加入果核上取下来的小块芒果肉是为了能在果酱里吃到果肉,也可以直接留一些果肉切成小块后加入)
7:挤入1个柠檬汁,拌匀,加入冰糖,大火烧开转小火慢慢熬,边煮边搅拌,以免糊锅。
8:待煮至果酱细腻、粘稠即可。装入消毒好的密封容器内,冷却后放入冰箱冷藏,尽快食用完。
三、芒果酱的功效
芒果肉是把芒果的果肉割下来,而芒果酱则是把芒果果肉捣成泥,然后在锅里放入适量的白糖,然后把捣好的芒果果肉倒入锅中,熬煮一会取出放到一个罐子里,然后放到冰箱里冷藏,等到食用的时候直接取出,既可以做芒果茶,也可以夹到面包里食用
四、芒果果酱的用途
新鲜的水果制作果酱,营养美味无添加,无论是拌酸奶配面包做馅料都非常好吃,
1.冬瓜去瓤,切块,去皮,擦成丝,锅中水开加入一勺食盐,将冬瓜丝焯烫一分钟,捞出过凉水,然后攥干水份备用。
2准备一个芒果切成丁。4个芒果榨成汁儿,分别倒入锅中,再加入一大勺绵白糖。开大火不停的翻炒。随着水分的减少。芒果果酱渐渐变得粘稠,这个时候需要转成中火。同时加入一些冬瓜丝做底料,也可以增加口感,继续不停的翻炒最后转成小火。炒至粘稠拉丝就可以出锅了。
3准备一些火龙果,去皮炸成汁
4再把苹果去皮切块焯烫一下,加水也扎成汁倒入锅中,然后加入一大勺绵白糖,火龙果汁,冬瓜丝,同样用大火开始翻炒,中途一定要加柠檬汁调味,因为酸酸甜甜的果酱才好吃,必须熬至粘稠出锅。
5最后我们用猕猴桃做果酱,果肉和果汁的比例也是1:4,全部倒入锅中,加适量的冬瓜丝,一大勺绵白糖开始翻炒,中途加菠菜汁调色,炒至粘稠出锅,自己做的果酱真材实料吃着放心,你也快来试试吧。
五、芒果番茄酱
用料:鸡蛋一只,面粉:若干,香肠:半根,番茄酱:一小碗,青椒:零星,马苏里拉奶酪:一小碗,香菇:2个,虾仁:5个,胡萝卜:零星,白糖:一勺,酵母:半袋,黑胡椒粉:零星,洋葱:零星
电饼铛版披萨的做法步骤:
1.胡萝卜,香菇,青椒,洗净切丁,热锅断生,大虾去沙线先清水煮熟,香肠切丁,奶酪切成细丝,装盘备用。
2.面粉加一勺白糖,一个鸡蛋,半袋酵母,温水和面,揉成面团,上面涂少于色拉油,盖上盖子醒发到2倍大,再稍许加小苏打揉好备用。
3.将面团擀成圆饼状,用牙签扎出小孔,胚饼四周稍微凸起,避免食材外溢,电饼铛上下预热,抹少许色拉油,放入饼胚,涂番茄酱,撒奶酪。
4.将已经断生的虾仁,香菇,胡萝卜,青椒,洋葱,香肠,均匀铺在饼胚上,上面再铺一层马苏里拉奶酪,加小半碗清水在饼胚周围,盖上饼铛,但要用筷子或者别的东西擎着饼铛上层。
六、芒果酱饮品
芒果酱的做法1.将芒果准备好去皮备用2.然后去核切小块,放入不锈钢锅中,加入糖和清水3.大火烧开,撇去浮沫,转小火熬煮半个小时,期间搅拌几次煮至很浓稠时,关火4.趁热装入消毒过的玻璃瓶,旋紧盖子,立即倒扣,彻底晾凉后入冰箱冷藏保存,未开封状态下,放半个月不成问题,开封后尽快食用
七、芒果苹果酱
供参考
蔬果
葡萄,苹果,香蕉,尤爱吃芒果,椰子及木瓜
但要拿走所有的核
各样的蔬菜,但最好胡萝卜素丰富的,例如胡萝卜
胡萝卜素帮助它们换壳的过程
其他的食品是淡味的饼乾,干谷物(麦片之类),碎果仁,苹果酱,花生酱,甚至是爆谷(不含牛油及盐)
用贝壳作为它们的盛水器
但要先将水内的氯除去
每天更换
还要准备一些较大的壳预备它们‘搬家’
八、芒果酱里面有芒果吗
大青芒的话比较适合用来做芒果酱。
九、芒果 果酱
芒果酱蛋糕 材料糖,蜂蜜,草莓,果冻粉,打蛋器,抹刀,微波炉,戚风蛋糕胚,芒果酱,菠萝,雀巢淡奶油 做法1.因为没用到烤箱,直接在超市买的蛋糕胚,回家切成方块,再从中间片成两片。
2.用电动打蛋器把淡奶油打发,其间分两次加入适量白糖,直到液体奶油可以挂到打蛋器上不会滴落下来为止. 3.菠萝切碎,加入芒果酱和蜂蜜搅拌,然后加入果冻粉适量,放到微波炉里加热半分钟,自然冷却后再放入冰箱冷下. 4.用抹刀调上打发好的淡奶油,抹到蛋糕上,上面再铺上另外一层蛋糕,最后顶上和四周也用奶油抹平即可. 5.用勺子挖出冷好的果酱,小心淋到蛋糕最上面,最后装点草莓点缀下~ 酪梨芒果酱烤鲑鱼 材料paprika辣椒粉21/2茶匙,香菜粉(芫荽粉)2茶匙,盐3/4茶匙,去皮去骨鲑鱼片(每块约168克)4块,大芒果1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块,酪梨1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块,罐装鹰嘴豆75克,冲洗后沥干,香菜(芫荽)25克,柠檬皮丝1茶匙,鲜榨柠檬汁2汤匙,橄榄油2茶匙,莴苣(生菜)叶450克,撕成小片 做法1.红辣椒粉、香菜粉和盐放入碗中拌匀,舀出2茶匙擦在鲑鱼上,使调料渗入鱼肉,然后将鲑鱼片鱼皮朝上放入烤盘。
2.在碗中剩下的调料中,加入芒果、酪梨、鹰嘴豆、香菜、柠檬皮丝、柠檬汁和橄榄油,搅拌均匀。
3.鲑鱼放入烤箱,离火约15厘米烤5分钟,至嫩熟。
上桌前,把鲑鱼片放在莴苣叶上,淋上酪梨芒果酱。
微波芒果酱鸡翼 主料:鸡翅 10只 猪肉 (熏)四条 调料:酱油、1大勺;黄油、60克;食盐、1勺;芥末酱、2大勺;芒果酱、4勺 做法1、鸡翅膀加入精盐、胡椒粉拌匀,再加入芒果酱、芥末酱、米醋及酱油拌匀,腌15分钟。
2、熏猪肉切片,铺在鸡翅膀上,放入黄油,加盖高火8分钟,中途翻转一次即可。