一百克榴莲奶油蛋糕的热量(200克奶油蛋糕的热量)

淘菜谱 2023-01-16 21:41 编辑:admin 234阅读

1. 200克奶油蛋糕的热量

每100克蛋糕胚含有378大卡的热量。

食物之间热量差别很大,同样是100克,如果是大白菜热量只有21大卡,如果是度蛋糕奶油热量高达378大卡;而如果是100克的土豆热量76大卡,做成薯片之后热量则飙升至612大卡。于是我们就把食物单位重量所含的热量称之为能量密度。

2. 120克奶油蛋糕的热量

植物奶油的热非常高的,比如奶油蛋糕的热量(以100克可食部分计)是378大卡(1581千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

植物奶油的热量高于动物奶油,植物奶油和动物奶油的脂肪含量都很高,两者都是容易发胖的,特别是植物奶油,它含有大量的反式脂肪酸和氢化油,不仅很难消化,还影响人体正常的新陈代谢。

3. 奶油蛋糕奶油热量

每100克动物奶油所含的热量大约为879大卡左右。动物奶油是从全脂奶中提炼出来的,有着天然的浓郁乳香,又可称为淡奶油、鲜奶油,脂肪含量大约在30%-38%左右。

4. 150克奶油蛋糕的热量

8寸蛋糕等于2磅,2磅等于907.18474克(g),计算公式为大卡/100x907.18474。

原料:低筋面粉、鸡蛋、牛奶、色拉油、白糖、白糖、白醋、草莓、芒果、淡奶油、黑巧克力、食用色素。

第1步、八寸蛋糕底烤好。

第2步、水果洗净。

第3步、切片切丁。

第4步、蛋糕横切成两片。

第5步、取100g淡奶油+白糖10g打发。

第6步、抹到蛋糕片上。

第7步、铺上水果。

第8步、再抹上淡奶油。

上面再放上自己想要的装饰就可以了

5. 奶油蛋糕100g热量

热量肯定高,奶油的热量是非常高的

6. 100克奶油蛋糕的热量

慕斯蛋糕 (热量:347卡/100g)1个蛋糕(36.0克)含有热量125大卡,需要健美操37.3分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪5.10克;核黄素0.09克;钠67.80克;锌1.01克;磷130.00克;蛋白质8.60克;铁2.50克;奶油蛋糕 (热量:879卡/100g)100g所含热量需要爬楼梯112.5分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪97.00克;胆固醇209.00克;核黄素0.01克;钠268.00克;锌0.09克;磷11.00克;蛋白质0.70克;铁1.00克;相比结果是奶油蛋糕热量更高。

7. 300克奶油蛋糕的热量

抹茶奶油蛋糕每百克热量为261大卡。

主料

蛋清4个,低筋面粉80g,蛋黄3个,水80ml

抹茶粉10g,白糖30g,色拉油20ml

辅料

淡奶油400g,抹茶粉11g,白糖43g,草莓适量

抹茶奶油蛋糕的做法步骤

1.蛋黄内加入细砂糖,使蛋液变浓稠。

2.加入色拉油,搅拌均匀。

3.加入水,搅拌均匀。

4.加入两次过筛的低筋面粉和抹茶粉。

5.搅拌均匀。

6.蛋白打至粗泡后,加入细砂糖。

7.打至硬性发泡。

8.打发好的蛋白分三次倒入抹茶蛋黄糊内,快速翻拌均匀。

9.将面糊倒入蛋糕模具中。在170度,烤30分钟。

10.淡奶油里加入细砂糖和抹茶粉,打发至十分发。

11.将奶油涂于蛋糕上,继续涂抹平整。

12.奶油放入裱花袋中,挤出奶油做装饰。

13.中间摆入草莓,撒一些干草莓粒,装饰蛋糕。

8. 100克奶油蛋糕多少热量

1块奶油蛋糕(100.0克)含有热量378大卡,需要慢跑56.4分钟消耗完其实喜欢吃就吃吧,不要担心胖。希望这样能帮到你们帮