榴莲子怎么吃(榴莲籽怎么吃法)

淘菜谱 2023-01-13 07:20 编辑:admin 71阅读

1. 榴莲籽怎么吃法

榴莲籽清水煮最原汁原味,买个榴莲开苞后把肉核分离出来,放锅里水淹着,中火煮20分钟左右,捞出来用冷水冷却一下。

小心剥开核皮,整个核会小很多。

剥皮后直接享用,质感和其他坚果类似煮熟之后类似,有点粉的感觉。

除此之外,榴莲籽还可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗,而且它也有一定的药用价值,民间就有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的籽质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

榴莲籽榴莲核为性平食物,煮熟后口感软糯,非常容易消化,有健脾和胃的功效,适宜脾胃虚弱、饮食不香者食用榴莲核营养丰富,蛋白质含量可以达到2.7%,相应的脂肪含量可以达到4.1%,还有碳水化合物的含量达到9.7%,还有多种维生素,钙,铁和磷等,可以补充身体需要的能量和营养,达到补肾健体的功效。

2. 榴莲籽怎么食用

榴莲籽可以放急冻去保鲜。

3. 榴莲籽的吃法

榴莲周身是宝,其果核的营养价值和药用价值更是了得。榴莲的种子富含蛋白质,炒熟或煮熟后去壳吃,味道类似板栗,吃了能够增加体力。

榴莲籽可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗,而且它也有一定的药用价值,民间就有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的籽质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。

榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡,梨、西瓜都是很好的选择。

4. 榴莲籽怎么吃法好吃

用料

鸡蛋 3只

低筋粉 50g

玉米粉 30g

牛奶 250ml

砂糖 20g

芒果 1颗

榴莲 根据个人喜好

榴芒组合的做法

50g低筋面粉+20g砂糖+30g玉米淀粉+250g牛奶搅匀

分三次倒入三只鸡蛋液中打匀,过筛几次,加少许黄油

面糊没有明显气泡后倒入平底不粘锅中小火煎成饼皮,入冰箱冷藏半小时。淡奶油加糖粉打发

5. 榴莲籽的吃法大全

1.榨汁喝

葡萄汁大家都喝过吧,其实自己在家也可以做。只需要把新鲜的葡萄先洗干净,然后去皮去籽,将葡萄的果肉放入到榨汁机当中去就可以榨出一杯纯天然没有加任何添加剂的原汁原味的葡萄汁,喝上去酸甜可口,如果里面加入一些蜂蜜的话,会更加香甜些。

6. 榴莲籽吃法大全集

主料:珍珠米半碗、虾仁10只、香菇3个、油菜3棵

辅料:盐适量、香油半勺、胡椒粉适量、香葱2克

做法

1.备好材料,怕腥的可以加点姜末

2.先熬粥,用压力锅,米掏洗后加4碗左右的水

3.压力锅熬粥很快的,我选米饭功能,压力选5档左右,时间是13分钟

4.熬粥时间,把香菇切片,油菜洗净切丁或末,香葱切末

5.压力锅放气落阀后加入虾仁和香菇,选压力锅的沸腾入味,煮3、5分钟

6.然后加入油菜末,煮约1分钟

7.最后加盐,少许胡椒粉调味,淋少许香叶增香,撒上葱末即可

7. 榴莲籽怎么吃图解

一般情况下连子连心可以一起使用的,因为连子连心都有一点的降火作用,对于经常火气比较旺是并且经常出现口腔溃疡,口干舌燥的患者都有调理效果,但是一次性不能吃太多,吃太多很容易造成胃肠道功能紊乱,可能会出现明显的腹痛或者是腹泻的情况。

8. 榴莲籽咋吃

榴莲蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。

以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。

经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

热量绝对不低,一般都得在350大卡左右/100克

9. 榴莲籽怎么做好吃

好吃,将榴莲和芒果放入牛奶中放入榨汁机里打碎然后放入杯中,加入冰块蜂蜜搅拌均匀就做好啦

10. 榴莲籽儿怎么吃?

1.去籽果肉可以直接吃了。注意不吃种子,果肉放久了会被空气氧化掉一些营养成分,所以果肉越新鲜吃越好,最好做好就吃。

2.除了直接吃外,常常还可以用来打果汁,做成饮料服用。制作浓果汁,直接将果肉放入果汁机中,打几分钟就行了。如果想制作稀果汁就要注意了,这时通常会加入适量冷开水或矿泉水(纯净水),以免果汁太浓。

11. 榴莲籽如何吃

榴莲籽可以吃。清水煮最原汁原味,具体步骤:

1、买个榴莲开苞后把肉核分离出来,放锅里水淹着,中火煮20分钟左右,捞出来用冷水冷却一下。

2、小心剥开核皮,整个核会小很多。

3、剥皮后直接享用,质感和其他坚果类似煮熟之后类似,有点粉的感觉。榴莲果核的营养价值和药用价值都比较高。榴莲的种子富含蛋白质,炒熟或煮熟后去壳吃,味道类似板栗,吃了能够增加体力。可用于精血亏虚须发早白、衰老,风热症、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。榴莲籽可以用来煲汤。看起来硬邦邦的榴莲核在蒸煮后味道很像板栗,而且它也有一定的药用价值,民间就有用榴莲籽煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的籽质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。榴莲子煲汤要选择特定的器具,应该要选择一些瓦罐煲汤,这样味道会更好一点。煲汤的时候可以在上面盖上一个盖子,一方面能够减少水分的蒸发,陶瓷制品的传热性能比较差,包内材料不容易散失,这样能够有利于鲜美汤汁的形成。但在剥的时候一定要注意水量的把握,水分太多会影响到汤汁的味道,下料的时候固体原料和水的比例需要达到1:2。