榴莲有什么营养成分(榴莲有什么营养成分?)

淘菜谱 2023-01-13 05:29 编辑:admin 292阅读

1. 榴莲有什么营养成分?

榴莲含有丰富的糖分、多种维生素与矿物质,热量在水果中排名靠前。

榴莲是一种高热量的热带水果,根据中国食物成分表,每100克榴莲含有28.3克碳水化合物、3.3克脂肪、2.6克蛋白质,热量高达150大卡,属于高糖分、高热量的水果。

含有多种维生素如维生素E、维生素B₂、烟酸、维生素C和钾元素等。每100克榴莲含有2.28毫克维生素E 、维生素B₂0.13毫克,钾261毫克。

2. 榴莲都有哪些营养成分

“天地粮源”,黑玉米碴是东北寒地黑土的优质有机黑玉米,经过层层筛选,精研加工而成。植物蛋白、各种氨基酸、果糖、果胶等多种营养成分,且含量超过普通玉米。

3. 榴莲中有什么营养成分

榴莲是一种产地在热带地方的水果。

4. 榴莲有什么营养成分含量

每100克的营养成分,能量12千卡,维生素B60.05毫克,蛋白质0.6克,脂肪0.1克,碳水化合物4.8克,叶酸29.8微克,膳食纤维2.6克,维生素A5微克,胡萝卜素29微克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.03毫克,烟酸0.22毫克,维生素C4毫克,钙36毫克,磷35毫克,钾15毫克

5. 榴莲有啥营养成分

人们给这个水果起名叫“榴莲”,意思是让人“流连忘返”。再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了:有人赞美它滑似奶脂、齿颊留香,令人垂涎欲滴、爱之如命;有人感觉它臭如猫屎,不堪入鼻,绕道而行。如此极端的评价,让榴莲多了几分神秘色彩。传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。

6. 榴莲的营养成分有什么

榴莲千层是用榴莲果肉和其它配料做成饼,而榴莲就是纯粹榴莲果肉

7. 榴莲是什么营养成分

金枕榴莲是大众可以消费的水果也是水果中的王者

8. 榴莲有什么营养成分吃了会怎样

会陷入枯死状态,

1、控制温度:榴莲树在冬天会进入休眠期,保证环境温度不低于10度。

2、补充养分:在休眠期时施肥一次,保证养分充足。

3、种植方法:种植在疏松肥沃的土地中,幼苗长到40厘米后定植。

4、注意事项:种植2年左右修剪枝条,减少养分流失。

9. 榴莲有哪些营养物质

一、金枕榴莲

金枕榴莲是最常见的榴莲品种之一,底部尖,出肉率高,在大街小巷上卖的大部分都是金枕榴莲,平均单果重量为3-6斤,甜味高,水分多,但多吃容易腻。金枕榴莲果肉呈淡黄色,口感稍微有些粗糙,有明显的纤维感,因为气味不太浓,很适合初尝者,金枕榴莲的价格大概为20-30元/斤。

二、干尧榴莲

干尧榴莲是马来西亚极品猫山王榴莲嫁接过去的,味道比不上猫山王,但在不同的成熟阶段有不同的口感体验,香糯,榴莲味重且甜,且干尧榴莲的果柄很长。

三、甲仑榴莲

甲仑榴莲上市最早,果壳较厚,榴莲底部向内凹陷,是早熟榴莲品种之一,2-3月份上市,单果3-4斤/个。甲仑比金枕榴莲要甜,其口感丝滑绵软,榴莲的味道比较奔放,但果核较大,出肉率较低。

四、青尼榴莲

青尼榴莲长得像梨,中间大,两头小,底部较平,部分有向内凹陷。青尼榴莲是早熟榴莲品种之一,成熟后的果肉是金黄色,肉质的纤维少,口感细腻,和金枕头相比,青尼的气味和口感更加浓郁,其价格较为实惠。

五、猫山王榴莲

猫山王榴莲果肉为金黄色,屁股上有标志性的五角星。猫山王榴莲是马来西亚顶级榴莲品种,榴莲味最浓,有奶油香味,果肉有凝脂感,口感细腻滑嫩,纯甜的猫山王并不算顶级的口感,甜中带一点苦的才是正宗的。猫山王榴莲从树上成熟,摘下来后72小时之内是最佳品尝时期,我国进口的都是用特定的方法冷冻保存的。

六、黑刺榴莲

黑刺榴莲与猫山王榴莲齐名,又称“黑将军”,肉中带甜,甜中带苦,苦而不涩,肉质扎实但不会觉得硬邦邦。目前“黑刺”卖的价格比“猫山王”还要高,且由于产量较少,市面上非常难见。

七、甘榜榴莲

甘榜,又叫乡村榴莲,个头比较小,味道不太稳定,偏苦和甜苦兼具的都有,通常是白肉,也可以是没有品种名称榴莲的全称。甘榜榴莲在马来西亚当地的销量也是很大的,主要是因为价格便宜。

八、托曼尼榴莲

托曼尼榴莲,又叫做玲珑榴莲,号称为是“榴莲中的爱马仕”,这个品种被认为是最接近马来西亚猫山王的一个品种,所以又享有“泰国长柄猫山王”的称号。托曼尼个头小,皮厚,籽大,不用开裂就可以直接食用,果肉颜色偏黄,并且口感香甜软糯。

10. 榴莲的营养成分有哪些?

中医认为,大枣味甘、性平,属心经、脾经、胃经。具有补中、养血、安神、调和药效的作用。可用于治疗脾虚虚弱、乏力乏力、食欲不振、气血不足、烦躁不安等疾病。而红枣的营养价值相对较高,其中富含氨基酸、维生素、核黄素、胡萝卜素、葡萄糖等多种矿物质元素。适量食用红枣,可预防贫血,缓解心烦,提高睡眠质量。