一、草莓椰丝瑞士蛋糕卷的热量是多少？
草莓椰丝瑞士蛋糕卷的热量(以100克可食部分计)是292大卡(1221千焦)，单位热量较高。 每100克草莓椰丝瑞士蛋糕卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
二、椰丝菠萝卷热量？
421千卡
步骤1/8
蛋白和蛋黄分开，蛋白分三次加糖，用电动打蛋器打到盆翻过来不流动不漏出来，提气打蛋器有弯钩的状态，不能打到干性，会断裂哦
步骤2/8
蛋白打好把蛋黄立刻倒进蛋白糊，用电动打蛋器打均匀即可，不要过度打
步骤3/8
低粉过筛，分三次筛入蛋糊，每筛一次要搅拌至无颗粒再加下一次，动作要轻，从边缘往中间翻拌，一边转动盆。
步骤4/8
烤箱上下火170预热，把面糊倒入垫了油纸的烤盘，15分钟上色取出。
步骤5/8
放到烤网上撕开旁边的油纸冷却，因为很薄，所以这天冷的快，当手触碰还有温度时翻面撕掉油纸，另取张干净的油纸垫下面，准备涂抹奶油成卷。
步骤6/8
烤面皮时准备打发奶油，我是把奶油和糖同时放进去打的，打到有明显纹路不流动时就好了，或者适量多打几分钟也行，我的打蛋器发热吃不消
步骤7/8
卷蛋糕，用的正卷，把看烤上色的一面放下面，上面的一头切个斜面有利于收口，图上打发好的奶油，在卷起的一头切两刀，不要切到底，为的是开始时好卷，放上适量菠萝，随你碎的的还是铺一长条，但要细小形状就行，用擀面杖放卷起那头的油纸底，慢慢滚过去，这个技术我练了好久，才有感觉
步骤8/8
卷好后两头拧紧，放冰箱冷藏3个小时就可以拿出来切件了
三、蓝莓蛋糕卷怎么做？
蓝莓蛋糕的做法详细介绍菜系及功效：美味糕点 工艺：烤蓝莓蛋糕的制作材料：主料：鸡蛋500克,糖400克,低筋面粉200克,塔塔粉,柳丁油,粟粉,水,生油,泡打粉,蓝莓色油,巧克力酱,成长奶酪细丝各适量。教您蓝莓蛋糕怎么做，如何做蓝莓蛋糕才好吃1.鸡蛋、糖、低筋面粉、塔塔粉、柳丁油、粟粉、水、生油、泡打粉拌匀，分3份，一份加入蓝莓色油，一份加入巧克力酱，均烤熟取出。2.先摆一层巧克力蛋糕，然后放本色蛋糕，再放蓝莓蛋糕，重复一次，最后在上面挤上成长奶酪细丝即可。蓝莓慕斯蛋糕卷的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心 健脾开胃食谱 口味：甜味 工艺：烤蓝莓慕斯蛋糕卷的制作材料：主料：原味蛋糕300克辅料：吉利丁6克,蓝莓60克,奶油120克调料：白砂糖30克,柠檬汁5克教您蓝莓慕斯蛋糕卷怎么做，如何做蓝莓慕斯蛋糕卷才好吃1. 吉利丁片用冷开水泡至软；2. 蓝莓粒泡水至软后沥干水分备用；3. 细砂糖加入热水中拌至溶化；4. 将吉利丁片加入糖水中，待冷却；5. 与打发的鲜奶油拌匀，再加入柠檬汁拌匀；6. 取蓝莓粒加入柠檬汁中拌匀，放入冷冻库中冰2小时至发硬；7. 放入挤花袋中挤一圈柱状卷起，将蓝莓果冻适量淋上即可。蓝莓慕斯蛋糕卷的制作要诀：蛋糕体表面淋酱蓝莓果冻材料：蓝莓汁100克、细砂糖45克、吉利丁片5克1. 将细砂糖和吉利丁一起拌匀；2. 蓝莓汁煮开，加入吉利丁一起拌匀；3. 待凉后淋上蛋糕卷表面即可。
四、椰丝馒头卷的做法？
面粉适量
牛奶适量
酵母粉适量鸡蛋一个牛油少量白砂糖少量椰粉适量椰丝适量
1、把面粉、酵母粉、白砂糖、牛油、牛奶混合在一起揉成面团。
2、面团发酵至2倍大后，等量揉成光滑的小馒头，分装到小纸碟。
3、取蛋黄加入一点食用油，搅拌均匀后刷在每个小馒头表面，再撒上椰粉和椰丝。
4、烤箱80度预热10分钟，把准备好的小馒头放入烤箱，160度烤15分钟即可。
五、怎样做马芬椰丝蛋糕？
可以加进面糊里，也可以烘焙之前放在面糊上面
六、做斑斓椰丝卷可以用干的椰丝做吗？
可以
做斑斓椰丝卷可以用干的椰丝做：干椰丝的好处。干椰丝主要可以用于零食，也方便运输储存，在远离椰子产地的地方，可以用来制作一些椰汁美食。
湿椰丝好在新鲜，可以直接用来制作各种椰子味的美食。比如海南椰汁鸡，就可以加入一些新鲜的湿椰丝，这样味道更鲜美
七、椰丝糯米卷最正宗的做法？
步骤1.把食材备好，椰子刨成丝，花生米炒香2.糯米粉加水和成团3.炒椰丝这关最重要，起锅加一点水烧开4.放红糖下锅快速搅拌，煮到红糖有一些黏度5.加椰丝下锅快速炒要小火6.炒到快收干时加花生米芝麻下去炒干为好7.起锅加油小火煎糯米团，煎到两面脆皮8.煎好后铺开撒上已炒好的椰丝两面对卷9.最后切块装盘
八、蓝莓卷热量？
363大卡(100克)。
蓝莓的果味鲜美，营养丰富，可以强化视力，防止眼球疲劳；蓝莓富含维生素C，做出来的蓝莓卷松软、可口、甜度适合大众口味，颜色也很漂亮。
九、椰丝月饼椰丝的炒制？
食材清单
椰丝 100g 、 牛奶 200g 、 黄油 35g 、 奶粉 10g 、 玉米淀粉 35g 、 水 80g 、 白糖 20g
烹饪步骤
步骤1，牛奶，白糖，奶粉，黄油倒入容器加热至沸腾，淀粉加水搅拌均匀倒入牛奶混合液中转小火，搅拌至浓稠，加入椰丝，关火，搅拌，干湿程度自己要把握好
步骤2，饼皮：75g转化糖浆加1g枧水25g植物油搅拌均匀，筛入100g面粉5g奶粉，揉匀，静置1-2小时，静置结束后，皮和馅分成30g和45g，然后把皮放手上压扁，再把馅放压扁的皮上，包好，用模具压出花纹，排列在烤盘里，表面略喷点水，放预热好的烤箱烤5分钟，拿出来刷层蛋黄液，再放回烤箱180度上下火中层15分钟，具体考虑自己烤箱温度
步骤3，烤好即可
十、蛋糕卷的做法：蛋糕卷怎么卷？
主料
蛋黄4个 蛋白4个
低筋面粉55克 纯牛奶50克
细砂糖50克 色拉油50克
辅料
柠檬汁几滴
蛋糕卷的做法步骤
1. 蛋白、蛋黄分离
2. 蛋黄盆里加入纯牛奶
3. 再加入色拉油
4. 用手动打蛋器搅拌均匀
5. 筛入低筋面粉
6. 用手动打蛋器搅拌均匀，提起打蛋器时面糊可顺畅的留下，放置旁边备用。
7. 将蛋白盛入无水无油的打蛋盆里，加入几滴柠檬汁。
8. 用电动打蛋器中速将蛋白搅打至大气泡，加入20克的细砂糖。
9. 继续用电动打蛋器中速搅打，至蛋白体积膨大，稍有纹路时再加入15克细砂糖。
10. 继续用电动打蛋器中速搅打，出现明显的纹路时再加入剩下的细砂糖。
11. 继续用电动打蛋器中速将蛋白搅打至提起打蛋头，蛋白霜可立起小尖尖即可。
12. 取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中。
13. 用橡皮刮刀翻拌或切拌的手法搅拌均匀，至看不到蛋白霜。
14. 将搅拌好的面糊倒入剩下的蛋白霜中。
15. 用橡皮刮刀翻拌或切拌的手法搅拌均匀，至看不到蛋白霜。
16. 把蛋糕糊倒入烤盘中。
17. 用刮板将蛋糕糊刮平整，刮的时候不要用力，自然力度帖住表面即可。
18. 放入预热好的烤箱中层上下火150度，35到45分钟。出炉立即倒扣在烤网上，等待蛋糕冷却。
19. 待有点余温，拿张油纸盖上，再侧翻过来，小心的取下蛋糕。卷的时候借助擀面杖，一边把油纸卷入擀面杖，一边将蛋糕推成卷状，整个卷好后用油纸包住蛋糕，定型3分钟即可。
20. 用刀切成大小一致的小段即可