蓝莓山药怎么做好吃(蓝莓山药怎么做好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-10 21:38 编辑:admin 160阅读

一、蓝莓酱山药泥的做法,蓝莓酱山药泥怎么做好吃?

材料:

  山药500克、蓝莓酱100克、冰糖50克、鲜牛奶80毫升、清水100毫升。

  做法:

  1、将山药去皮洗净,并切成小段(山药中间层有白色透明粘液,沾到皮肤会痒,因此应带上手套)。

  2 、将山药装碟,隔水大火蒸,水开后蒸至少20分钟,直到山药变软(建议细长的铁棍淮山)。

  3 、小锅中放入少量清水,加入蓝莓果酱和冰糖,大火煮开后,转小火熬至蓝莓酱和清水变得粘稠,倒出冷却(不建议直接用蓝莓果酱淋)。

  4、山药蒸好后,稍放冷后趁温热时,用刀按压碎或者用擀面棍压碎,直至成泥状无结块。

  5、在山药泥中放入少量盐和鲜牛奶充分搅匀,根据个人喜好做成不同形状;也可将山药泥装入保鲜袋剪一小口,挤成奶油状。

  6、最后淋上蓝莓酱即可。

二、蓝莓山药怎么做?

蓝莓山药在餐厅是点击率比较高的一道菜,备受女士欢迎,山药还是人所众知的滋补佳品,常吃山药有利于脾胃消化吸收,强健机体,滋肾益精,预防心血管疾病,从而益智安神,延年益寿,山药不仅是糖尿病者食疗佳品,还是爱美女士美容减肥的天然纤体美食。山药软糯润滑,口味香甜,还可压成不同的造型,再配色泽宜人,味道酸甜清香的草莓酱,不仅创造出了美味,还是一道非常好的滋补营养美容菜品。

食材

铁棍山药 2根

草莓酱 适量

蜂蜜 适量

方法/步骤

1、首先准备好食材,铁棍山药,草莓酱、蜂蜜,如图所示。

2、然后把铁棍山药洗净,用蒸锅蒸20分钟左右,一直到蒸熟为止,如图所示。

3、把蒸熟的山药趁着热乎去皮,如图所示。

4、然后把它压成山药泥,如图所示。

5、然后把山药泥压成各种形状,我没有模具,用矿泉水瓶底做了一个,又用勺子做了两个,如图所示。

6、在蓝莓酱里倒入一点蜂蜜,再倒入几滴白开水,搅拌均匀,如图所示。

7、把搅拌均匀蓝莓酱蜂蜜淋在山药泥上,如图所示。

8、非常简单的蓝莓山药就做好了,如图所示。

三、椰汁蓝莓山药有多好吃?

答椰汁蓝莓山药很好吃绵密香甜,爽滑好吃,色香味俱佳,营养价值很高。将打好的椰子汁和蓝莓山药汁倒入杯中,加入少许蜂蜜调味。

四、蓝莓酱山药怎么做?

做法:

1山药清洗干净

2把山药放锅中蒸至软烂

3准备蓝莓果酱,炼乳和冰糖

4蒸熟的山药去掉外皮

5用刀背碾压成泥

6山药泥放入碗中加适量的炼乳,山药泥成厚一些的糊状(不可以太稀否则难以成型)

7山药与炼乳拌均匀

8将山药泥装入裱花袋,选用曲奇花嘴,将山药泥挤入容器中

9100克蓝莓果酱加入清水适量

10果酱与水混合均匀,加入适量冰糖(可以适个人口味)

11果酱放电磁炉上小火慢慢将冰糖化开

12冰糖溶化后关火,放凉后浇在山药泥上即可

五、山药蓝莓果酱怎么做?

做法:

1山药清洗干净

2把山药放锅中蒸至软烂

3准备蓝莓果酱,炼乳和冰糖

4蒸熟的山药去掉外皮

5用刀背碾压成泥

6山药泥放入碗中加适量的炼乳,山药泥成厚一些的糊状(不可以太稀否则难以成型)

7山药与炼乳拌均匀

8将山药泥装入裱花袋,选用曲奇花嘴,将山药泥挤入容器中

9100克蓝莓果酱加入清水适量

10果酱与水混合均匀,加入适量冰糖(可以适个人口味)

11果酱放电磁炉上小火慢慢将冰糖化开

12冰糖溶化后关火,放凉后浇在山药泥上即可

六、山药蓝莓汁怎么做?

蓝莓山药食材:山药一根、蓝莓酱、冰糖少许做法:

1、将山药洗净,去皮,分成几段上锅蒸15-20分钟

2、将冰糖放入碗中,加入温开水至溶化备用

3、将蓝莓酱放入碗中,倒入少许的冰糖水,搅拌均匀

4、取出蒸好的山药,放置渐凉,倒入一两勺冰糖水,搅拌几下

5、将山药放入裱画袋中(食品袋也完全可以),用擀杖压成泥状

6、挤入碗中,浇上蓝莓汁即可

七、蓝莓山药泥怎么做?

1、将买回来的山药切段,这种细长的口感更好。

2、将水烧开后,把山药上锅蒸熟。

3、熟了之后可以更容易地去除山药外皮。

4、用勺子或者叉子碾成泥。

5、加入两汤匙白糖,建议根据自己口味添加;根据山药泥的粘稠度调入牛奶,并加入可食用玫瑰花瓣。

6、可以找一个自己喜欢的模具,把山药泥放入模具内。

7、摆盘后淋上蓝莓酱。

八、没有蓝莓怎么做山药泥?

主料:山药1节

调料:牛奶适量 蜂蜜适量 蓝莓果酱适量

蓝莓山药泥的做法

1.山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿

2.取出山药趁热用勺子把山药压成泥

3.在山药泥中加一点点盐

4.再加入一点牛奶,这时山药泥更顺滑与更香甜

5.取蓝莓酱一大勺,加一点水稀释

6.再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。把山药泥团成山药球,或者其它形态,再上面淋上蓝莓酱即可

这造型很似冰淇淋,在炎热的夏季能提升食欲。蓝莓酱味道酸甜,口感极好

还可以把山药泥做成不同形状,我用饼干模子做了个圣诞树,剩下的放在玻璃杯里。要是给小朋友吃肯定很受欢迎

烹饪技巧

1、山药泥中加入牛奶可以使山药泥更加细滑。也可加入椰汁别有滋味。

2、山药泥中加一点点盐,可以提味,让山药泥更甘甜。

3、觉得麻烦没有选择用水熬蓝莓酱,加水稍稀释再加些蜂蜜调浓度也不错。蜂蜜还有润肠通便的功效。

九、没有蓝莓酱怎么做山药?

没有蓝莓酱没有关系,用桂花蜜代替也同样美味,颜值惊艳餐桌,营养美味又润燥。把山药做成非常好吃健康的甜品,不仅易于消化,且能充分融合奶香,口感滑顺

桂花山药泥,比蓝莓酱更要健康营养,减少糖分的摄入,让小朋友更容易接受,还是很不错的选择

十、蓝莓果酱山药泥怎么做?

做法:

1山药清洗干净

2把山药放锅中蒸至软烂

3准备蓝莓果酱,炼乳和冰糖

4蒸熟的山药去掉外皮

5用刀背碾压成泥

6山药泥放入碗中加适量的炼乳,山药泥成厚一些的糊状(不可以太稀否则难以成型)

7山药与炼乳拌均匀

8将山药泥装入裱花袋,选用曲奇花嘴,将山药泥挤入容器中

9100克蓝莓果酱加入清水适量

10果酱与水混合均匀,加入适量冰糖(可以适个人口味)

11果酱放电磁炉上小火慢慢将冰糖化开

12冰糖溶化后关火,放凉后浇在山药泥上即可