一、蓝莓和蓝莓汁的区别？
蓝莓（Blueberry）学名越桔，属于杜鹃花科越桔属植物。果实呈蓝色，并披一层白色果粉，果肉细腻，果味酸甜，风味独特，营养丰富。
蓝莓汁:蓝莓汁也叫蓝莓果汁，是新鲜的蓝莓榨汁做成，蓝莓汁含有丰富的维生素、氨基酸、花青素、维生素C、矿物质等营养物质，但是一般人是喝不到的，因此一般的地方没有蓝莓这中水果!so 如果你想喝蓝莓汁，那么就得费点心思了，当然如果你居住的地方有蓝莓你就当我没说!
二、蓝莓汁的做法多种，怎么自制蓝莓汁好喝？
材料：
新鲜蓝莓100g
冰糖50g
柠檬汁少许
清水适量
做法
1. 新鲜蓝莓洗净，沥干水分，备用
2. 锅里倒入沥干的蓝莓，倒入适量清水，我放的不多，做出来刚好一瓶，再放入冰糖，大火烧开
3. 水烧开之后转小火，把白色的浮沫捞出，然后放入适量柠檬汁，喜欢酸的可以多放点，稍微搅拌一下，再煮2.3分钟就可以了
三、蓝莓汁的做法？
1，食材：蓝莓。,盛一碗清水，下适量的盐。
2，放入蓝莓，浸泡5分钟，然后倒掉水。
3，再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓。放入搅拌容器内。
4，倒入适量的冷开水,加入适量的蜂蜜
5，搅拌两分钟，断电，立即享用啦
四、蓝莓好处？
蓝莓含有乡种营养成分，它主要含有多种维生素，它的营养成分对人的眼睛非常好，经常吃点，它含有青花素营养价值非常高。
五、吃蓝莓的好处？
1、保护视力
蓝莓是世界公认的最佳护眼水果之一，这是因为蓝莓中含有丰富的花青素，这种物质能够活化视网膜功能，促进视网膜细胞中视紫质再生，并改善眼部微血管供血，缓解视疲劳，增强视力，防止近视。有研究发现，经常吃蓝莓可以让老年黄斑变性风险降低38%。此外，蓝莓中同时还含有维生素A、胡萝卜素等护眼成分，常吃蓝莓对保护视力很有帮助。
2、美容抗衰
蓝莓中所含的花青素种类十分丰富，花青素是目前人类发现的最强有效的抗氧化剂，它能降低人体内的氧化应激水平，并清除自由基，防止皮肤提早产生皱纹，淡化色斑，具有延缓衰老的效果。同时，蓝莓还含有超氧化物歧化酶（SOD），这种成分也是一种自由基清除剂，同样具有抗衰老的作用。
蓝莓
3、提高记忆力
蓝莓可改善大脑，延缓记忆力衰退。有研究显示，每周至少吃一次蓝莓可以延缓大脑认知能力下降，这是因为蓝莓中的抗氧化成分能够清除大脑中沉积的毒蛋白质，有助于防止记忆力减退。在日本，蓝莓还被称为“聪明之果”，并建议中、小学生每天吃一些蓝莓。
4、改善便秘
蓝莓除了含有多种抗氧化成分外，其果胶含量也很丰富，大约是苹果的3倍，它可以促进肠道蠕动，调节肠道微生物群，有利于防治便秘。
5、增强免疫力
蓝莓富含蛋白质、维生素、膳食纤维、类黄酮、钙、铁、磷、钾、锌等营养素，且这些营养元素的比例明显高于其他水果，经常食用蓝莓可以提高人体免疫力。
六、秘鲁蓝莓的好处？
蓝莓含有抗氧化因子，能消除人体自由基产生
七、多吃蓝莓的好处？
蓝莓是一种具有丰富营养成分的水果，功效与作用表现为以下几种：
一、可以有效的提高人体的免疫力，具有强大的抗氧化性。
二、适用于经常用电脑工作的人，可以起到护眼的效果。三、经常吃蓝莓可以使脑功能活性增强。
八、洗蓝莓汁的原理？
1、如果蓝莓汁刚刚沾到衣服上，可以马上用水浸湿并撒点细盐，揉搓几下再用肥皂水洗涤，一次洗不掉就再多洗几遍。
2、如果蓝莓汁沾到衣服上的时间较长久，可取1份氨水用20份清水稀释，将沾到蓝莓汁的部分用稀氨水浸泡一会，然后再用肥皂水洗涤。找不到氨水的可以用苏打水代替。
3、丝绸衣服上面的蓝莓汁可用柠檬酸、食醋、肥皂或酒精溶液来搓洗
九、蓝莓枸杞汁的做法步骤图，蓝莓枸杞汁怎么做？
用料 蓝莓 半碗 鲜枸杞 一小碗 冰糖 一小把 蓝莓枸杞汁的做法 枸杞自产的，我又用豆浆机打的，所以整了一小碗，蓝莓就这么多了全部用上，冰糖以个人口味放吧 九阳豆浆机，水位我是加到最高刻度线，按“果汁”功能键 打完有浮沫，用滤网过滤 装了四瓶+一小碗，豆浆机打的不是很细腻，我减肥期间，放了俩小块冰糖，一点都不甜但是味道很纯，喜欢吃甜食的朋友多加点，如果是干枸杞可以先泡开再打 打的时候也可以把凉白开换成牛奶，味更香醇，此方法建议一次性能喝完的情况下加。当然，鲜果汁冷藏也要尽快喝完哦
十、蓝莓汁怎么泡？
1.盛一碗清水，放下适量的盐，不需要太多，一点点即可
2.
然后放入蓝莓，浸泡5分钟左右，然后再倒掉水。
3.
等之前的盐水倒掉后，再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓
4.
洗干净蓝莓后，把蓝莓放入搅拌容器内