橘子水分含量(橘子含水量是多少)

淘菜谱 2023-03-07 18:21 编辑:admin 50阅读

一、水果含水量排名?

1.椰子含水量100%

2.西瓜和草莓含水量92%

3.葡萄柚含水量91%

4.哈密瓜含水量90%

5.桃子含水量88%

6.菠萝和橘子含水量87%

7.李子含水量86%

8.苹果含水量84%

二、什么水果水分最多?

苹果 水分含量84%李子 水分含量85%杏 水分含量86%橘子 水分含量87%菠萝 水分含量87%桃子 水分含量88%哈密瓜 水分含量90%葡萄柚 水分含量91%草莓 水分含量92%西瓜 水分含量92%

三、桔子的含水量?

水分含量87%,桔子味甘酸、性温,入肺。

四、橘子和芦柑的营养价值?

橘子的营养价值

柑橘每100克的可食部分中,含核黄素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸(维生素C)16毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,热量221.9焦耳。

橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。芦柑果实可食部可达68%-75%,可溶性固形物含量12%-15%,每100毫升果汁含糖11-13克,酸0.5-1.0克,维生素C25-35毫克,品质非凡优良。

芦柑的营养价值

芦柑果实100克可食部分中含热量171.66焦耳、水分88.6克、蛋白质0.7克、脂肪0.3克、糖9.6克、纤维0.4克、灰分0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素A140TU、维生素B10.1毫克、维生素B20.03毫克、维生素C40毫克、尼克酸0.6毫克。大量的维生素和矿物质可以增进人体健康,是人体组织不可缺少的物质;果胶可以减少血液中的胆固醇;此外常食柑果还可分解脂肪,排泄体内积累的有害重金属和放射性元素。

芦柑不仅具有一定的理气健胃、燥湿化痰、下气止喘的作用,而且还能够散结止痛、促进食欲的功效,还对醒酒和抗疟有着一定的作用。

五、橘子的水分怎么描述?

一斤橘子能压200克汁,橘子:水分含量87%,橘子味甘酸、性温,入肺。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎,满足人体一天中所需的维生素C含量。平时购买的桔子,大小适中的话差不多就是100克,所以吃一个桔子所摄入的热量就是大约为44千卡