一、火龙果茶做法?
1.准备甜橙一个,苹果半个,猕猴桃一个,火龙果半个,梨半个,柠檬半个,草莓适量。
2.将各种水果洗净、去皮、去蒂、切块、切片放入盘中备用。
3.将红茶放入玻璃罐中,用沸水浸泡3分钟,以释放红茶。
4.将泡好的红茶倒入玻璃瓶中,加入水果丁,放凉,加入蜂蜜拌匀。这茶很浓。红茶泡5分钟后,扔掉茶包,煮好后放在一边晾凉。
3.将橙子、柚子、百香果的皮用盐洗净放入瓶中,并提前全部切开。
4.依次放上柚子、柠檬、橘子片。用手将切好的橙子直接挤到杯子里。
5.挤出青橙汁放入青橙,用勺子舀出百香果放入杯中,然后倒入两勺蜂蜜。
6.放在盒子里2个小时,味道更好。如果想马上喝,可以减少冲泡红茶的用水量。最后加入冰块。
二、酵素汤做法?
一、食材
苹果、柠檬、火龙果、柚子、橙子。冰糖、果蔬发酵剂。
二、制作方法
1、准备一个苹果、柚子、橙子和火龙果,用清水冲洗干净,火龙果和柚子把皮剥掉,备用。
2、清洗好的水果用开水烫一遍,对外皮进行消毒,然后切成薄片,放入碗中,再用开水烫一遍,备用。
3、准备一个密封罐,密封罐提前也用开水烫几遍消毒晾干,接着把烫好的水果片全部装入到密封罐中,倒入没过水果的凉白开。
4、接着倒入一小包果蔬发酵剂,用筷子搅拌,让它快速的溶于水,接着再在最上面加入一小把冰糖,盖上盖子密封好,放在干燥通风处自然发酵2-3天,就可以开盖倒出品尝了。
三、青果酵素的制作方法?
【所需食材】
主料:苹果、柠檬、火龙果、柚子、橙子。
辅料:冰糖、果蔬发酵剂。
【水果酵素的做法步骤】
第一步:准备一个苹果、柚子、橙子和火龙果,用清水冲洗干净,火龙果和柚子把皮剥掉,备用。
第二步:清洗好的水果用开水烫一遍,对外皮进行消毒,然后切成薄片,放入碗中,再用开水烫一遍,备用。
第三步:准备一个密封罐,密封罐提前也用开水烫几遍消毒晾干,接着把烫好的水果片全部装入到密封罐中,倒入没过水果的凉白开。
第四步:接着倒入一小包果蔬发酵剂,用筷子搅拌,让它快速的溶于水,接着再在最上面加入一小把冰糖,盖上盖子密封好,放在干燥通风处自然发酵2-3天,就可以开盖倒出品尝了。
很简单的几步,一份减肥排毒清肠道的水果酵素就制作完成了,喝起来比再外面买的酵母菌饮料味道好太多,清爽提神又健康,喜欢的朋友可以动手试试噢