雪梨火龙果粥(雪梨火龙果粥怎么做)

淘菜谱 2023-03-11 11:09 编辑:admin 230阅读

一、水果梨粥的做法?

原料:米1/3杯、雪梨1个。

辅料:枸杞少许。

调料:冰糖少许。

做法:

1、雪梨去皮去核,切成小块。枸杞用水清洗干净,泡一下。

2、锅中放米和适量的水,水比平时烧粥时略少一些,因为梨在烧煮过程中会出水 烧开后倒入梨块,小火烧半小时。关火前撒上枸杞,盖上盖子焖一会即可食用。

二、火龙果粥怎么煮最好喝?

先把米煮开,软软糯糯的小米粥养胃,煮好之后调小火放入香蕉丁(提前切好香蕉丁和红心火龙果丁备用),香蕉有润肠通便的功效,特别是加热过后效果会更好,可以多煮一会儿,最后关火之后再放入火龙果,用粥的热度把火龙果搅拌均匀。这样的粥能吃到一颗颗的火龙果果肉,粥的颜色也特别去好看,营养价值也非常好,适合老人小孩女人食用

三、火龙果辅食第一次怎么吃?

食材:火龙果1个,雪梨1个,雪耳3朵,木耳3朵,冰糖适量

做法:

  1.雪耳及木耳用清水浸软后滴洗干净。

  2.火龙果取果肉切粒留果壳待用。

  3.雪梨去皮去核后切成粒。

  4.将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。

  5.将炖好的甜品放入火龙果壳中。

  

四、火龙果粥怎么做不掉色?

在蒸之前先加热一下锅,然后关火,使蒸锅保持温暖湿润的环境,记得多放点火龙果,用低温去熬制,因为高温的话,火龙果容易氧化,氧化之后熬的粥就会容易掉色,火龙果里面有一种物质叫做花青素,这也正是火龙果一直保持红色的原因,它是营养物质,具有抗衰老,抗癌等功效