一、香蕉,火龙果,酸奶可以拌在一起吃么?
香蕉火龙果酸奶是可以搅在一起吃的,这就成了水果沙拉。一般都是水果,这些是没有什么禁忌症的。平时多吃香蕉,蔬菜水果,保持大便通畅,香蕉有软化大便的作用。注意休息,不熬夜,避免过度劳累,注意保暖,预防感冒,合理健康饮食,适当运动,规律生活,增强体质。
二、水果沙拉派怎么做?
1.将十个左右的圣女果对半切,切好后摆盘。
2.将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中,倒入200ml酸奶搅拌。
3.将拌好的水果放入摆好的盘中。
4.在盛好的盘中浇剩下的酸奶,水果沙拉完成。
三、水果酸料做法?
材料:原味酸奶1杯、火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、橙子1个、香蕉1根、圣女果5个、美国杏仁6个。
1.将火龙果对半切开,用挖球器将果肉挖成小球备用。
2.将苹果、猕猴桃、香蕉和橙子去皮切块,将樱桃番茄切成两半。
3.将苹果、猕猴桃、香蕉、橙子丁、樱桃番茄和美国杏仁放入火龙果容器中,然后在上面倒酸奶。
四、水果沙拉制作?
准备材料:
宝宝爱吃的水果(要方便切块的)
娃哈哈钙/锌多多
沙拉酱(可自由选择,也可直接用娃哈哈钙/锌多多代替沙拉酱)
制作步骤:
1把香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、小番茄和酸奶准备好
2把水果切好装盘,需要切得漂亮- -些,宝宝看着就喜欢
3把娃哈哈钙/锌多多插上吸管,这样方便均匀倒入水果盘中
4均匀地加入沙拉酱,可选择搅拌或者不搅拌(这步自由选择要不要做)
5做完这几步,养眼、美味又营养的酸奶水果沙拉就做好啦! ~
五、玉林水果酸料怎么做?
方法一:
材料:原味酸牛奶1杯、火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、橘子1个、香蕉1根、圣女果5个、美国大杏仁6颗。
做法 :
1、将火龙果对半切开,用挖球器将果肉挖成一个个的小球备用。
2、苹果、猕猴桃、香蕉、橘子去皮切丁,圣女果切半。
3、把苹果、猕猴桃、香蕉、橘子丁、圣女果、美国大杏仁放入火龙果容器内,淋上酸牛奶即可 。
方法二:
材料:苹果1个、葡萄20粒、黄瓜半根、西红柿1个、酸奶250克、蜂蜜1茶匙。
做法:
1、所有食材去皮切成小块,备用。
2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。